先别急着吃三餐 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


先别急着吃三餐

简体网页||繁体网页
石原结实 作者
安徽教育出版社
欧凯宁 译者
2010-3 出版日期
162 页数
23.00元 价格
平装
丛书系列
9787533654528 图书编码

先别急着吃三餐 在线电子书 图书标签: 养生  健康  生活  日本  饮食  石原结实  養生  先别急着吃三餐   


Loading...

正在下载信息...

喜欢 先别急着吃三餐 在线电子书 的读者还喜欢




下载链接1
下载链接2
下载链接3
    

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2025-05-29


先别急着吃三餐 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

先别急着吃三餐 在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2025

先别急着吃三餐 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025



先别急着吃三餐 在线电子书 用户评价

评分

概括一下就是你们这些货每天只吃一顿就好了

评分

整个饮食观念被刷新了=.=

评分

2013/1/7

评分

关键词:少食 断食 胡萝卜苹果汁 姜茶 糖分 温暖身体 。石原饮食法与传统的“不吃早饭营养不够”、“要多喝水排除身体杂质”等观点不同或不全相同。主要是跟随身体本能对食物的需求而来,不要吃多于八分饱,如果不想吃就摄取糖分喝姜茶不要勉强,配合喝果蔬汁的饮食法。许多观点与我平时对身体的感觉相同,比如饿着肚子脑子转得飞快,身体轻盈,却因为“吃饭时间到了”而打破了。马克尝试。

评分

记住。少吃救人救己。

先别急着吃三餐 在线电子书 著者简介

石原结实

1948年出生于长崎县,其历代祖先皆为日本古代种子岛藩主的御医,现为日本No.1的自然医学养生博士。

石原结实毕业于长崎大学医学部,专攻血液内科,并取得该大学医学博士学位。之后前往以治疗疑难杂症的饮食疗法闻名于世的瑞士贝纳医院研习,且多次亲赴乔治亚共和国的高加索长寿村调查,荣获乔治亚共和国科学协会长寿医学会荣誉会员。

石原博士曾在长崎原爆医院服务,接触过许多现代医学无法治愈的患者。1985年石原博士在伊豆、伊东地区开设了断食疗养所,施行以“胡萝卜&苹果汁”“运动”“温泉疗养”为主的断食疗法,独创的中医食疗法极受日本各界名人信赖。石原医师目前担任石原诊所院长,参与广播、电视的健康节目,每年还会巡回日本演讲50~60场,著有《日本No.1自然医学家的“健康保证班”》《好食物事典》等书。


先别急着吃三餐 在线电子书 图书目录


先别急着吃三餐 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

先别急着吃三餐 在线电子书 图书描述

石原医生从他的亲身体验开始,到少吃对身体更健康的科学根据、具体的实践方法、读者可能会有的疑问等等,涵盖了少吃健康法的全部精华。

只看这一本简单的书,实践石原医生的少食健身法,可以

●减缓老化进程

●增强免疫力

●增加抗压性

●让头脑更清晰

●消除身体疲劳

●抵制发炎性疾病

●使排便通畅

●增强性能力

●开创崭新的命运

先别急着吃三餐 在线电子书 下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

先别急着吃三餐 在线电子书 读后感

评分

评分

评分

总之,有句话叫过犹不及,想要得到些什么,就得控制自己别的欲望,好让结果快点到来。 我知道现在肯定有不少肥胖的女人处在很煎熬的阶段,但是减肥,又没那么简单,怎么办呢? 哈哈,我在这里要你们注意不是注意不要吃东西,而是要注意这本书;而且啊,你要控制自己吃东西的欲...  

评分

凡事过与不及,物极必反,所以,单看书名,就是很有道理的。 再看书里的文字,不说别的,你可以试着去做做,真正有用了你再说。 就个人经验,我觉得是很有用的,早先人们就有细嚼慢咽,食不厌精脍不厌细的说法,当然某些观点这本书并不认同,可是就慢这个词都是极力提倡的。 我...  

评分

类似图书 点击查看全场最低价

先别急着吃三餐 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2025


正在搜索视频,请稍后...

分享链接





先别急着吃三餐 在线电子书 相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2025 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有