先彆急著吃三餐 在線電子書 圖書標籤: 養生  健康  生活  日本  飲食  石原結實  養生  先彆急著吃三餐   

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牙齒的形狀&breakfast的解釋

2013/1/7

覺得有點懸啊,真不真啊到底

準備嘗試半年

第一本書，我和遠仔

这本书看到最后会有帮助的。 所有爱美，爱减肥的人都要好好看这本书啊。 我在努力减肥中。 今晚回家，煮个粥喝吧。 对自己默认三遍，我不饿，我不饿，我不饿。 哈哈，加油了。 呜呜，可是好难过啊。  

冯巩、牛群曾有个很经典的相声《无所适从》，说的是一个名叫《活得倍儿长》的刊物，第一期说“生命在于运动”，第二期就说“生命在于静止”，让人无所适从。而今，各种健康读物似乎在一夜之间就如雨后春笋般窜出来，不仅多如牛毛让人无法选择，而且其观点之矛盾也让人无所适从...  

这本书看到最后会有帮助的。 所有爱美，爱减肥的人都要好好看这本书啊。 我在努力减肥中。 今晚回家，煮个粥喝吧。 对自己默认三遍，我不饿，我不饿，我不饿。 哈哈，加油了。 呜呜，可是好难过啊。  

买这本书一开始真是抱着减肥的目的（动机不纯|||），因为一直窝办公室的原因，整个人完全成了梨形身材。几度纠结着减肥都没减成。一直是知道节食对于减肥是王道，但是始终都没找到动力。 所以这一本书将?为我的减肥圣经，对，就是这样。我要好好减肥，健康地瘦下去哈哈O(∩_∩...  

石原结实　 最近我们常常听到一个新名词，那就是新陈代谢症候群。也有人会翻译成内脏脂肪症候群，不过这种翻译并不准确。metabolic=新陈代谢，syndrome=症候群，所以应该翻译成新陈代谢（异常）症候群。 新陈代谢症候群的诊断基准有以下几项： （1）腰围85cm以上（男性）...