Gender and Health pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Bird, Chloe E./ Rieker, Patricia P.

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2008-2

价格:$ 107.35

装帧:

isbn号码:9780521864152

丛书系列:

图书标签:

性别
健康
性别差异
健康不平等
公共卫生
医学社会学
女性健康
男性健康
性别研究
健康促进

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具体描述

Chloe Bird and Patricia Rieker argue that to improve men's and women's health, individuals, researchers, and policymakers must understand the social and biological sources of the perplexing gender differences in illness and longevity. Although individuals are increasingly aware of what they should do to improve health, competing demands for time, money, and attention discourage or prevent healthy behavior. Drawing on research and cross-national examples of family, work, community, and government policies, the authors develop a model of constrained choice that addresses how decisions and actions at each of these levels shape men's and women's health-related opportunities. Understanding the cumulative impact of their choices can inform individuals at each of these levels how to better integrate health implications into their everyday decisions and actions. Their platform for prevention calls for a radical reorientation of health science and policy to help individuals pursue health and to lower the barriers that may discourage that pursuit.

《都市丛林中的生存法则：现代社会人际关系深度解析》书籍简介在信息爆炸、节奏飞快的现代都市中，人与人之间的联系日益紧密，然而真正的连接却似乎愈发稀薄。《都市丛林中的生存法则：现代社会人际关系深度解析》并非一本空泛地谈论“友好”或“沟通技巧”的指导手册，而是一部深入剖析当代社会中复杂人际互动的社会学和心理学著作。本书将城市生活视为一个巨大的、多维度的生态系统，揭示了在其中生存和繁荣所需的微妙平衡、潜藏的权力结构以及隐形的规则。第一部分：疏离的连接——数字时代的人际图景本书的开篇聚焦于当代社会最显著的特征之一：技术的双刃剑效应。我们比以往任何时候都更容易“连接”，但这种连接的质量却令人担忧。虚拟身份与真实自我的鸿沟：探讨社交媒体如何塑造了个体对自身和他人的认知。在线上的精致展示与线下的真实自我之间产生的认知失调，如何影响我们在现实交往中的自信与焦虑。我们分析了“点赞文化”背后的心理学机制——即对即时肯定的渴望，以及这种机制如何削弱了我们建立深度、持久关系的能力。 “弱关系”的泛滥与“强关系”的稀缺：借鉴社会网络理论，本书详细区分了“弱关系”（如普通同事、点头之交）和“强关系”（如密友、家人）的功能与价值。在城市生活中，弱关系是获取信息、机会和多样化视角的关键，但过度依赖弱关系可能导致情感上的支持系统真空。书中通过详尽的案例研究，展示了当危机来临时，过度依赖肤浅社交网络的个体的脆弱性。通勤与隔阂：对城市通勤场景的细致观察揭示了公共空间中的“刻意隔离”。地铁车厢、电梯等半封闭空间中，人们倾向于使用耳机、手机或阅读材料来构建临时的个人屏障，这反映了对空间侵入的防御机制。我们审视了这种环境如何固化了人与人之间“保持距离”的社会规范。第二部分：职场权力与隐性契约工作场所是都市人际关系最核心的战场之一。本书深入剖析了职场中的非正式权力运作，以及个体如何在这些系统中定位和导航。非正式权威的构建：权力不仅仅是头衔和层级。本书阐述了影响力如何通过专业知识的垄断、情感劳动（Emotional Labor）的输出，以及对信息流的控制来建立。我们探讨了“职场政治”的本质——它并非邪恶，而是资源分配和风险规避的理性行为集合。 “向上管理”的艺术与陷阱：成功的职场人士往往精于“向上管理”。本书拆解了这一概念，区分了有效的反馈、预测需求与谄媚之间的微妙界限。同时，也警告了过度迎合可能导致的自我边缘化和职业满意度的下降。团队协作中的角色锁定：分析了团队内部天然形成的“救火队员”、“创意来源”、“流程维护者”等角色。一旦角色被锁定，个体在试图改变自我定位时会遭遇多大的社会阻力。书中提出了一种“角色弹性”的训练方法，帮助专业人士在不破坏现有合作框架的前提下，实现个人角色的拓展。第三部分：家庭与亲密关系的边界重塑在都市高压下，传统的家庭结构和亲密关系面临着前所未有的挑战。本书关注都市生活对情感亲密度的侵蚀与重塑。时间贫困与情感支付：现代都市节奏使个体普遍面临“时间贫困”。这直接影响了家庭成员间高质量相处的时间投入。我们研究了伴侣间如何用物质补偿来弥补情感时间的缺失，以及这种补偿机制在长期关系中的有效性限制。伴侣间的“工作-生活”界限模糊：随着居家办公的常态化，工作与家庭的物理和心理界限日益模糊，引发了新的冲突模式。本书通过量化分析，揭示了界限模糊如何不成比例地增加女性伴侣的情感负担，并提出了在共享居住空间中建立“心理契约”的策略。代际沟通的“文化时差”：探讨了在快速迭代的都市文化中，不同代际（祖父母、父母、子女）之间因价值取向和生活经验的巨大差异，导致的沟通壁垒。重点分析了“沉默的爱”与“表达的需求”之间的矛盾如何造成家庭内部的隔阂。第四部分：社区的复苏与个体赋权尽管城市生活充满了疏离感，但人类依然是社会性动物，对归属感的需求是无法消除的。本书的最后一部分将目光投向了社区和社群的重构。从“邻里”到“兴趣共同体”：现代都市的社区联系不再基于地理上的毗邻，而是基于共同的兴趣、爱好或价值主张。本书考察了这些“虚拟/实体混合体”如何提供现代人所需的情感锚点，以及如何甄别那些真正能提供支持的社群。利他主义的城市实践：研究了都市人在志愿服务、互助组织中的参与模式。这不仅是社会责任感的体现，也是个体对抗无意义感、重建自我价值的重要途径。分析了在高度个体化的社会中，建立信任和协作机制的必要条件。自我界限的建立与维护：最终，本书强调，在复杂的人际丛林中生存的最佳策略是清晰地认识并维护个人的心理边界。这包括识别“情感吸血鬼”、学会拒绝不合理的请求，以及如何将精力有效地投入到那些能带来互惠价值的关系中。本书提供了一套实用的框架，帮助读者从被动反应者转变为主动的设计师，构建一个既能适应社会压力又能保持内在完整性的人际网络。《都市丛林中的生存法则》是一面镜子，映照出我们在拥挤世界中的真实处境。它不提供简单的答案，而是提供理解复杂性的工具，帮助读者更清醒、更有力地在现代社会中定位自己，建立真正有意义的人际连接。