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出版者:Duke University Press

作者:Katrina Karkazis

出品人:

页数:380

译者:

出版时间:2008-11-11

价格:GBP 18.99

装帧:Paperback

isbn号码:9780822343189

丛书系列:

图书标签:

• 性别研究
• 身体研究
• gender
• Course:Science-of-Sex
• 性别议题
• 社会性别
• 性别认同
• 性别平等
• 身份建构
• 文化研究
• 身体观念
• 性别角色
• 性教育
• 社会变革

《修复的爱：重塑亲密关系的指南》 在现代社会的快节奏和复杂性中，许多人发现自己的亲密关系正面临着前所未有的挑战。曾经炽热的激情可能逐渐冷却，沟通的鸿沟日益加深，而曾经坚固的纽带似乎摇摇欲坠。然而，亲密关系并非不可修复的易碎品，而是在悉心照料和智慧引导下，能够展现出更深层次的美丽和韧性。 《修复的爱：重塑亲密关系的指南》是一本深刻而实用的指南，它致力于帮助那些在爱情旅途中遇到阻碍的伴侣，理解并超越彼此之间的困境，重新点燃爱的火花，建立更健康、更持久、更令人满足的亲密关系。这本书并非针对任何特定类型的问题，而是提供一个普适性的框架，帮助读者审视并改善关系中的各个层面。 理解亲密关系的本质：从“我”到“我们”的蜕变 本书的开篇，作者便带领读者深入探索亲密关系的本质。它强调，一段成功的亲密关系并非偶然，而是双方共同努力、不断学习和成长的结果。作者首先引导读者审视自己的个人需求、期望和在关系中的模式，理解“我”在关系中的位置是构建“我们”的基础。通过识别个人的成长经历、依恋风格以及过往的关系模式，读者能够更好地理解自己在亲密关系中的行为动机，以及这些动机如何影响与伴侣的互动。 依恋理论是本书探讨的重要基石之一。它解释了童年经历如何塑造了我们成年后在亲密关系中的行为模式，例如焦虑型依恋、回避型依恋以及安全型依恋。理解自己的依恋模式，以及伴侣的依恋模式，是解开许多沟通障碍和情感隔阂的关键。本书提供了易于理解的解释和实用的工具，帮助读者识别这些模式，并学习如何发展更健康的依恋关系。 沟通的艺术：倾听、表达与理解的桥梁 沟通，无疑是亲密关系中最重要也最常被忽视的环节。在《修复的爱》中，沟通被视为连接两个独立个体、构建共同世界的关键。本书深入剖析了不良沟通模式的根源，例如指责、防御、沉默和打断，并提供了切实可行的解决方案。 作者强调了“积极倾听”的重要性，这不仅仅是听到对方说话，更是要努力去理解对方的情感、需求和观点，即使这些观点与自己不同。通过学习有效的倾听技巧，如复述、澄清和表达同理心，伴侣之间可以建立起更深的理解和信任。 同时，本书也教授了如何“有建设性地表达”自己的想法和感受。这包括使用“我”开头的陈述句，避免指责和评判，清晰、直接地表达自己的需求，并学会以尊重的方式提出异议。当伴侣双方都能掌握这些沟通技巧，他们就能有效地化解矛盾，减少误解，并在冲突中找到成长的机会。 情感的连接：抚平创伤，重塑信任 情感的连接是亲密关系的核心。当信任受损，或是旧伤被触动时，情感的连接就会变得脆弱。本书引导读者勇敢地面对关系中的情感创伤，无论是来自过去的经历，还是近期事件造成的伤害。 作者深入探讨了“情感修复”的过程，这需要勇气、耐心和真诚。学习如何识别伴侣的情感需求，并以恰当的方式回应，能够极大地增强情感的亲密度。本书提供了实用的练习，帮助读者学习如何安抚伴侣的情绪，如何在对方感到脆弱时提供支持，以及如何共同经历困难时期。 信任的重建被视为关系修复的关键一步。本书提供了详细的指导，帮助伴侣识别导致信任危机的根本原因，并制定具体的策略来重新建立和巩固信任。这可能涉及到透明度的提高、承诺的履行，以及在行动上展现出可靠性。它强调，重建信任是一个循序渐进的过程，需要双方的共同努力和持续的承诺。 共同成长：激情、亲密与性爱的和谐奏鸣 亲密关系并非静止的状态，而是一个动态的、不断发展的旅程。本书致力于帮助伴侣在激情、亲密和性爱方面实现和谐的奏鸣，共同成长。 激情，往往是关系初期最耀眼的火花，但它需要持续的呵护才能不熄灭。本书探讨了如何重新点燃和维持激情，这可能涉及到共同探索新的活动，制造惊喜，以及在日常生活中保持浪漫的元素。 性爱，作为亲密关系中一个重要的表达方式，在许多伴侣中也可能面临挑战。本书以开放和尊重的态度，探讨了性爱中的沟通、理解和探索。它鼓励伴侣超越表面的问题，深入了解彼此的性需求和偏好，并学习如何以一种促进连接和满足的方式来表达性爱。这包括学习如何处理性趣差异、性功能障碍等问题，并共同探索性爱的新可能性。 关系中的挑战与机遇：克服障碍，迈向成熟 本书也坦诚地讨论了亲密关系中可能遇到的各种挑战，例如： 信任危机与背叛： 如何处理出轨、谎言等对信任造成的毁灭性打击，并在此基础上尝试重建。 冲突与争吵： 如何将冲突转化为成长的契机，学习健康的争吵方式，而非互相伤害。 生活压力与变化： 如何应对工作、家庭、经济等外部压力对关系的影响，并共同适应生活的变化。 代际差异与家庭影响： 如何处理双方家庭的介入、成长背景的差异，以及对关系的影响。 倦怠与平淡： 如何打破关系的惯性，重新发现彼此的吸引力，并为关系注入活力。 《修复的爱》将这些挑战视为成长的机遇，并提供了具体的策略和工具来应对。它鼓励伴侣拥抱变化，学习适应，并在共同克服困难的过程中，深化彼此的理解和爱意。 迈向更美好的未来 《修复的爱：重塑亲密关系的指南》不仅仅是一本提供建议的书，更是一次深刻的自我探索和关系重塑的旅程。它以清晰的语言、贴近生活的案例，以及实用的练习，帮助读者理解亲密关系的复杂性，掌握修复和增强关系的工具。 无论你的关系是刚刚起步，还是已经经历了风雨，这本书都将是你宝贵的伙伴。它相信，每一段关系都有潜力变得更加美好，每一次挑战都蕴含着成长的契机。通过学习和实践本书中的智慧，伴侣们将能够修复裂痕，重塑信任，点燃激情，并最终建立起一段充满爱、尊重和持久满足的亲密关系，共同迈向更美好的未来。

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不得不提一下《看不见的城市》，伊塔洛·卡尔维诺的文字功力简直是鬼斧神工。这不是一本传统意义上的小说，更像是一本诗意的城市建筑学笔记，或者说是对“城市”这一概念进行的无数次哲学拆解。马可·波罗向忽必烈汗描述的那些虚构或现实中的城市，每一个都有其独特的主题和气质——有的城市是记忆的载体，有的城市是欲望的堆砌，有的城市则纯粹由符号构成。卡尔维诺的句式非常精炼，结构如同建筑般严谨，但内容却充满了流动性和不确定性。阅读这本书就像是行走在一个迷宫般的多维空间里，你以为找到了出口，结果发现出口通向另一个更复杂的入口。它挑战了我们对“真实”和“描述”的认知，让我开始反思自己日常所处的环境，那些习以为常的街道、建筑，背后到底隐藏着多少未被言说的故事和结构。

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我最近看完了一本名为《银河系漫游指南》的书，说实话，要用“看完”来形容可能有点不准确，更像是“经历了一场荒谬的冒险”。道格拉斯·亚当斯的文笔充满了英式冷幽默和超现实的荒诞感，节奏非常跳脱，完全没有传统科幻小说那种严谨的理工思维。主角福特·邓佛德稀里糊涂地被地球毁灭的命运卷走，然后就开始了无厘头的星际漂流。最让我印象深刻的是他对官僚主义的讽刺，无论是星际议会还是那个“深思”的超级电脑，都把人类社会中那些愚蠢的制度化流程放大到了宇宙级别。书里那些稀奇古怪的种族、科技（比如“无限非概率驱动器”）和理念，读起来就像是做了一场色彩斑斓、逻辑混乱的梦。它不追求给你一个深刻的哲学答案，反而是在告诉你：宇宙就是这么随机、荒谬、不可预测，不如放松点，随便看看。非常适合在心情低落或者需要转换频道的时候拿出来翻几页，保证能让你笑出声来。

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这本《流浪的地球》读得我心神俱疲，但又忍不住一页接一页地往下翻。刘慈欣的想象力简直是突破天际，那种宏大叙事下的渺小个体，在宇宙尺度的灾难面前挣扎求生的画面感，太震撼了。我尤其喜欢里面对“带着地球一起跑”这个概念的阐述，逻辑上虽然充满了科幻的跳跃，但情感上却无比的扎实。你想啊，几千年，几十代人的记忆、文化、家园，全都在那颗被推着走的星球上。书中的人物选择，无论是为了宏伟的目标牺牲个人幸福，还是在绝境中爆发出的顽强生命力，都让人深思。特别是关于“火种计划”的争议，那种为了延续文明不得不做出的残酷抉择，让我反复咀嚼了好久。小说在科技的冰冷与人性的炙热之间找到了一个奇妙的平衡点，读完之后，你抬头看夜空，都会觉得多了一层敬畏和疏离感。这不是那种轻松愉快的科幻小说，它更像是一部关于人类命运的史诗，厚重得让人喘不过气来。

评分☆☆☆☆☆

我最近读的《追忆似水年华》给我带来的阅读体验是渐进式的、需要耐心的，但回报也是巨大的。普鲁斯特的叙事风格是出了名的细致入微，一个简单的下午茶点心，或者一个在街角闻到的气味，都能被他剖析出层层叠叠的记忆和感官体验。他不是在讲述一个线性的故事，而是在重建一个逝去的时间维度。书中的“非自主记忆”概念，就是通过感官刺激瞬间唤醒过去的完整体验，这一点对我触动很深。我发现，作者几乎是在用显微镜观察人类情感的微妙波动，那些关于嫉妒、爱恋、社交礼仪的细微差别，都被他用极其优美和冗长的句子捕捉了下来。这本书与其说是阅读，不如说是沉浸。它要求读者放下对速度的追求，去体验文字如何精确地捕捉人类意识流动的轨迹。虽然篇幅浩大，但那些对“时间”和“自我”的深刻反思，是任何快餐文学无法比拟的。

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《百年孤独》这本书，初读时会感到极大的迷失，因为人物名字的重复和时间线的交织，让初涉马尔克斯世界的读者感到一头雾水。然而，一旦你接受了那种魔幻现实主义的叙事逻辑，这本书的魅力便会像雨水浸透泥土一样，慢慢渗透你的感知。马孔多这个虚构的小镇，承载了哥伦比亚乃至整个拉丁美洲的历史、神话和宿命感。它描绘的不是一个简单的家族史，而是一个关于时间循环、孤独本质以及遗忘与记忆抗争的寓言。我尤其欣赏作者处理那些奇迹事件的方式，例如飞升的雷梅黛丝、流血不止的男人，作者的笔调是如此平静，仿佛这一切都只是寻常的日常。这种不动声色的夸张，使得宏大的历史变迁和个人的悲剧命运紧密地捆绑在一起。读完合上书，我感觉自己也像是被卷入了马孔多那潮湿、闷热、充满宿命感的空气中，久久无法散去。

评分☆☆☆☆☆

读了一半。对于想了解Intersex间性的人来说，这本书是很好的入手：既有介绍间性（以前叫做hermaphrodite“阴阳人”）的概念的历史和衍变，又有介绍相关医学知识和医学界的争议，有现在通用的决定性别的手术的过程和历史，也有间性者和他们的家庭的自己的心理体会和个人叙述，既有不错的信息介绍也有批判性的讨论

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读了一半。对于想了解Intersex间性的人来说，这本书是很好的入手：既有介绍间性（以前叫做hermaphrodite“阴阳人”）的概念的历史和衍变，又有介绍相关医学知识和医学界的争议，有现在通用的决定性别的手术的过程和历史，也有间性者和他们的家庭的自己的心理体会和个人叙述，既有不错的信息介绍也有批判性的讨论

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