体能训练的基本理论与方法在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

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谷崎编作者

西北工大

译者

1970-1 出版日期

141 页数

18.00元价格

丛书系列

9787561227329 图书编码

体能训练的基本理论与方法在线电子书图书标签: 健身健康

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发表于2024-10-04

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体能训练的基本理论与方法在线电子书图书描述

《体能训练的基本理论与方法》是关于人体体能训练基本理论与实际操作方法的教材，内容主要包括体能训练导论、力量素质训练的基本理论与方法、速度素质训练的基本理论与方法、耐力素质训练的基本理论与方法、柔韧素质训练的基本理论与方法、灵敏素质训练的基本理论与方法、体能训练中的营养与恢复等。《体能训练的基本理论与方法》理论与实践紧密结合，详细介绍了发展体能的一般方法和具体方法，具有较强的目的性、针对性、实用性和科学性，内容丰富新颖，安排紧凑，文字简练，图文并茂，通俗易懂，科学、实用，具有较强的参考价值。每章均列有内容提要和学习重点，章末有概括性的思考题，便于读者学习与强化提高。

《体能训练的基本理论与方法》不仅适合体育院系的学生和普通大学生作教科书，也可供教练员、运动员、体育教师、体育科研人员以及部队和武警官兵作为体能训练的参考书。

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