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图解中医养生

简体网页||繁体网页
曾子孟 编 作者
译者
2010-3 出版日期
208 页数
29.80元 价格
丛书系列
9787122071569 图书编码

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发表于2024-11-11


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图解中医养生 在线电子书 图书描述

《图解中医养生:治未病》以治未病、不生病为旨,运用图解的方式详细介绍了源于《黄帝内经》“外调内理”养生理念的养生方法,让读者可以轻松掌握食疗食补、经络穴位、保健祛病以及四季养生的原则和方法等。

这本内容丰富而实用的健康长寿学大全,集经络导引、穴位按摩、生机食疗,告诉你如何运用简易、特效的经络穴位与生机食疗,全方位帮助读者从根本做起,增强体质,提高免疫力,益寿延年,力行最健康、自然的养生之道,真正实现未病先防、既病防变、长命百岁不生病。全书深入浅出,图文并茂,一看就懂,一学就会,适合于居家疗养、自我保健。

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