圖解中醫養生 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-28
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《圖解中醫養生:治未病》以治未病、不生病為旨,運用圖解的方式詳細介紹瞭源於《黃帝內經》“外調內理”養生理念的養生方法,讓讀者可以輕鬆掌握食療食補、經絡穴位、保健祛病以及四季養生的原則和方法等。
這本內容豐富而實用的健康長壽學大全,集經絡導引、穴位按摩、生機食療,告訴你如何運用簡易、特效的經絡穴位與生機食療,全方位幫助讀者從根本做起,增強體質,提高免疫力,益壽延年,力行最健康、自然的養生之道,真正實現未病先防、既病防變、長命百歲不生病。全書深入淺齣,圖文並茂,一看就懂,一學就會,適閤於居傢療養、自我保健。
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