素顔美人 在線電子書 圖書標籤: 美容養生 美容·化妝·服飾 美容 女性 生活 更好的自己 很好 22
發表於2024-11-07
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廢話太多,有理有據處少,隻是許多平白說辭。單純看看內容即可,就是到頭來發現其實也沒說什麼。
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評分瑞金二街道藉 1306床上看完 http://book.douban.com/review/5564735/
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謝波(laviny),國傢公共營養師,四川省營養學會會員。
2005年開始通過網絡與公眾分享美容心得,以工作中接觸的護膚品牌,介紹具有實用性和安全性的護膚産品。
2007年,經過兩年的積纍後,專心學習美容養生學。在華西醫科大學進修公共營養師,2008年11月獲得四川省公共營養師資格,次年1月正式成為國傢公共營養師。
從2007年至2009年,在知名中文社區開始自己的營養學分享。從營養學基礎、女性心理、處事心境及生活營養知識等方麵,為更多女性提供係統性的養生平衡理論。他建議更多的自然食物與淡然心態,從健康的身體中找尋到適閤自己的美容與修身方式。也因此獲得瞭更多平常人的認可。
《素顔美人:美容醫師的12堂肌膚課》講述美麗是需要女人經營一輩子的事業!美從來就是自然,任何脂粉都無法取代素顔。記住,美白,不是一層霜,是由內而外健康狀態的體現,隻有根源上的改變,纔可以讓我們看到自己清澈的素顔。在中醫學理論中,經絡被認為是密布在身體錶層的內在連係,當自己的身體齣現問題時,可以根據麵部肌膚來進行判斷,而不是簡單地抹上一層化妝品。瑜伽和冥想是一種很好的減少壓力的方法,尤其是對於女性來說,能夠讓煩躁的心理得以平靜,讓我們調整自身的新陳代謝係統,將毒素舒暢地排齣體外。
走到卢图,发现没开,然后就去的街道图书馆。没有电脑查书,逛了一圈就了这本。老实说,还是因为磨铁的关系,才借的。当同样一波书出现在你面前,还是会情不自禁地选磨铁或是读客。不见得会多好看,但至少会比较靠谱。聊了保养的话题,没有迷信化妆品,这点挺好的。随便翻翻,...
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