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Emotional Repair Kit
☆☆☆☆☆
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Judith Orloff 作者
Potter Style
譯者
2009-12-1 出版日期
50 頁數
USD 14.99 價格
Cards
叢書系列
9780307587411 圖書編碼

Emotional Repair Kit 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-12-01

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Emotional Repair Kit 在線電子書 用戶評價

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Emotional Repair Kit 在線電子書 著者簡介

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Emotional Repair Kit 在線電子書 圖書描述

In this "emotional emergency kit" New York Times bestselling author Dr. Judith Orloff offers simple exercises for transforming seven negative emotions into positive thinking and living. Follow the easy-to-use action steps to transform:

- Fear into Courage

- Frustration into Patience

- Loneliness into Connection

- Anxiety into Inner Calm

- Depression into Hope

- Jealousy into Self-Esteem

- Anger into Compassion

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