具体描述
那些纷纷而至的最悲伤的青春纪念。
当年，我还没有认识你，当年，我也还没有爱上你。一年过去了，为什么很多事都在雨夜里发生，何曾相似又何曾不同。白昼之光，岂知夜色之深，而据说雨水只懂得流淌却不懂得积累。
是否我们永远没有理由悲伤？
还穿着当时薄薄的白衬衣，回到了当时小小的身形之中，好像回到了我的影子里，隔着这么多年，其中的沧桑全都没有了。
当年，我还没有认识你，当年，我也还没有爱上你。
作者简介
目录信息
读后感
在书架上摸到此书时，就被吸引住了，没有翻阅，立即借了回来，喜欢这个书面，白底简洁，一张图一些字，泡泡在黄昏的阳光照耀下飞舞，“每一瞬间，都有冥想的幸福”重点是这一句，让我对它难以割舍，回家后，老天说他当初也想借这本书，所以我得出结论：一本好书，需要一个华丽...
评分承认，这是一本很哲学的书，连封面的都很哲学的样子，这张封面图一下子拉近我和这本书的距离，因为我在很早以前就遇到过这张图片，被欣喜若狂收藏到我的相册里，相册取名“偶遇”，和这本的遇见也是一种偶然，偶然里又隐藏着必然。说实话，看完后，有点庄周晓梦迷蝴蝶的感觉。...
评分这本书是我高中时邮购的，但是一直置之一旁，现在大一暑假了拿起来看。感觉零零散散的，一些想法，一些观点。作者应该是一个善于思考的人，还应该是个热爱生活的人。有的内容只是琐碎的生活片段，但是经作者表述之后似乎又变成值得思考的问题了。从此书不难窥见作者细腻的内心...
评分这本书是我高中时邮购的，但是一直置之一旁，现在大一暑假了拿起来看。感觉零零散散的，一些想法，一些观点。作者应该是一个善于思考的人，还应该是个热爱生活的人。有的内容只是琐碎的生活片段，但是经作者表述之后似乎又变成值得思考的问题了。从此书不难窥见作者细腻的内心...
评分这本书是我高中时邮购的，但是一直置之一旁，现在大一暑假了拿起来看。感觉零零散散的，一些想法，一些观点。作者应该是一个善于思考的人，还应该是个热爱生活的人。有的内容只是琐碎的生活片段，但是经作者表述之后似乎又变成值得思考的问题了。从此书不难窥见作者细腻的内心...
用户评价
《每一瞬间都有冥想的幸福》这本书，给我带来的，是一种润物细无声的改变。它不像那些“鸡汤”类书籍那样，给你打鸡血，而是像一位温柔的朋友，陪你一起走过内心的旅程。作者的文字，极其细腻且充满画面感，她擅长从最平凡的生活片段中，挖掘出隐藏的幸福密码。比如，她描绘了清晨第一缕阳光洒进房间时的温暖，窗外鸟儿的啁啾，甚至是一杯热咖啡在手心的温度，这些都被她赋予了深刻的意义。她没有教你如何去“追求”幸福，而是让你看到，幸福其实就存在于每一个“瞬间”。我印象最深的是书中关于“放下”的章节。作者并没有否定我们拥有目标和渴望，而是告诉我们，在追逐的过程中，不要让执念变成一种束缚。她鼓励我们去体会每一次尝试的过程，去享受每一次呼吸的当下。她用了一个非常形象的比喻：就像放风筝，我们既要紧紧抓住线，感受风的牵引，但也要懂得适时地松开一些，让风筝自由飞翔。这本书让我明白，幸福并非是一种遥不可及的终点，而是一种可以随时体验的“当下”。它让我开始更加留意身边的美好，去感受那些被我曾经忽略的“小确幸”。它没有让我变成一个超凡脱俗的人，而是让我成为了一个更懂得生活，更珍惜当下的人。
评分《每一瞬间都有冥想的幸福》这本书，对我而言，更像是一次心灵的洗礼，一次对生活态度的重塑。在接触这本书之前，我总觉得生活是一场充满了挑战和竞争的马拉松，我必须全力以赴，才能赢得所谓的“幸福”。但这本书，却以一种截然不同的视角，向我展示了幸福的另一种可能。作者的文字，如同涓涓细流，滋润着我干涸的心田。她并没有教你如何去“战胜”困难，而是引导你去“拥抱”每一个当下，无论它是多么平凡，甚至略带一丝不完美。我记得书中有一个关于“感激”的段落，作者并没有要求你列出长长的感恩清单，而是鼓励你去留意那些被我们习以为常的美好，比如清晨醒来时，身体的健康；比如与家人朋友的相处；比如窗外的一抹绿色。这些看似微不足道的细节，在作者的笔下，却充满了力量和温暖。这本书让我明白，幸福并非一种宏大的成就，而是一种细微的感知。它就藏在我们每一个呼吸的瞬间，每一个微笑的弧度，每一次心跳的频率里。我开始尝试在生活中，有意识地去暂停，去感受，去体会那些被我曾经忽略的“瞬间幸福”。它没有让我变成一个超然物外的人，而是让我成为了一个更懂得珍惜，更懂得感恩，也更懂得如何在平凡生活中发现诗意的人。
评分这本书，《每一瞬间都有冥想的幸福》，可以说是我最近一次阅读体验中的“一股清流”。它没有给我带来巨大的理论冲击，却在不知不觉中，悄悄地改变了我看待世界的方式。作者的语言风格非常亲切自然，她并没有用高深的术语来探讨“幸福”这个话题，而是通过一个个贴近生活的例子，娓娓道来。她描述了如何在人群熙攘的街道上，找到属于自己的片刻宁静；如何在一个充满压力的工作环境中，保持内心的平和；甚至是如何在一个雨天，感受雨滴落在玻璃上的声音，并从中品味到一种别样的诗意。我尤其喜欢书中关于“接纳”的论述。它并不是让你去消极地接受一切，而是鼓励你如实地看见自己的情绪和想法，不加评判地接纳它们。作者用了一个非常生动的比喻：我们的内心就像一个花园，有时会开满鲜花，有时也会长出杂草，而接纳，就是允许花园里的所有事物，以它们原本的样子存在。这本书让我意识到，幸福并非是一种外在的物质，而是一种内在的状态。它就存在于我们每一个“瞬间”的体验中，等待我们去发掘和品味。我开始尝试在日常生活中，去留意那些微小的美好，去感恩那些被我曾经忽略的瞬间。它让我看到了，生活本身，就可以是一场充满幸福的旅程。
评分当我合上《每一瞬间都有冥想的幸福》这本书的最后一页时，一种难以言喻的轻松感涌上心头，仿佛刚从一场精心策划却又浑然天成的放松旅程中归来。它不像我读过的许多心灵成长类书籍那样，上来就抛出大量的概念和指令，需要读者绞尽脑汁去理解和实践。相反，这本书的叙事方式如同潺潺流水，自然而然地渗透进读者的心灵。作者非常善于从最平凡的日常生活入手，比如一个在公交车上瞥见的陌生人的微笑，一次不期而遇的街角咖啡店的香气，甚至是雨滴打在窗户上发出的细微声响，都被作者捕捉并赋予了深刻的意义。我尤其被书中关于“专注当下”的论述所打动。它并没有要求我们去做到绝对的“无念”，而是提倡一种“有觉知的临在”。这意味着，即使我们在做着家务，听着新闻，甚至是在工作中处理棘手的问题，都可以有意识地将注意力带回到当下的感受上。作者通过一些生动的比喻，比如将心比作一个总是飘忽不定的气球，而冥想就是通过一根细绳，将这个气球轻轻地牵引回大地。这让我意识到，很多时候，我们并非不快乐，而是我们的注意力被过去的回忆和未来的担忧所占据，从而错过了眼前的美好。这本书的文字有一种魔力，它能够化繁为简，将那些看似抽象的哲学概念，转化为普通人能够理解和实践的日常练习。它就像一把钥匙，为我打开了通往内心宁静的大门，让我看到了幸福原来就藏在那些被我们匆匆忽略的“每一瞬间”里。
评分这本书，《每一瞬间都有冥想的幸福》，给我带来的冲击，远不止于心灵的慰藉，更像是一场深度的自我审视。我以前总觉得，幸福是一种需要去“争取”或者“达成”的东西，是一种奖赏。然而，当我深入阅读这本书后，我发现自己对幸福的理解太过狭隘了。作者以一种极其细腻且富含哲理的笔触，描绘了无数个隐藏在生活表象之下的幸福密码。她并没有教导你如何去“做到”冥想，而是引导你去“感知”冥想。比如，她描述了一个人在公园里，看着孩子们嬉戏，感受着微风拂过脸颊，这种看似平常的场景，在作者的笔下，却变成了一种纯粹的、无需任何附加条件的幸福体验。我尤其被书中关于“放下执念”的篇章所吸引。它并没有否定我们拥有目标和梦想，而是告诉我们，在追求的过程中，不要让执念蒙蔽了我们发现当下美好的眼睛。我曾经是一个非常固执于结果的人，常常因为事情没有达到预期而沮丧。但这本书让我明白，过程本身也充满了值得珍视的时刻。它鼓励我们去体会每一次尝试，每一次跌倒，每一次站起来的力量。阅读这本书，就像是在我的内心深处进行了一次温和的“清理”，将那些陈旧的、不健康的关于幸福的观念一一剥离。我开始尝试在日常生活中，刻意去寻找那些“瞬间的幸福”，哪怕只是一杯热茶的温度，一个孩子天真的笑容，甚至只是独自一人享受片刻的宁静。它让我看到了，幸福并非需要轰轰烈烈，它就蕴藏在每一个微不足道的当下。
评分《每一瞬间都有冥想的幸福》这本书，绝对是我近年来读到的最触动我的作品之一。它没有故弄玄虚，没有空洞的理论，而是用一种极其生活化、充满智慧的语言，为我打开了一扇通往内心平静的大门。在阅读之前，我总是被各种焦虑和压力所裹挟，总觉得生活是一场永无止境的追逐，而幸福似乎总是在遥远的未来。但这本书，却让我看到了截然不同的风景。作者擅长从最细微的生活片段中挖掘幸福的源泉。她讲述了如何在一个嘈杂的市场里，找到片刻的安宁；如何在一个繁忙的工作日里，品味一杯咖啡带来的小小欢愉；甚至是如何在一个下雨的夜晚，感受雨滴落在窗户上的旋律，并从中找到一种宁静的美。我尤其欣赏书中关于“觉察”的论述。它并不是要求我们去压抑情绪，而是引导我们去如实地看见自己的情绪，不加评判地接纳它们。作者用了一个非常形象的比喻：情绪就像是天空中飘过的云朵，有时浓厚，有时稀薄，但它们终究会过去。这本书让我明白了，幸福并非一种永久的状态，而是一种能力，一种在任何境况下都能找到内心宁静和喜悦的能力。它让我开始重新审视那些曾经被我忽略的“小确幸”，并从中汲取力量。读完这本书，我并没有感到立刻变成一个“冥想大师”，但我能明显感觉到，我的心变得更加柔软，对生活多了几分宽容和耐心。
评分不得不说，《每一瞬间都有冥想的幸福》这本书，完全超出了我的预期。我原本以为这会是一本教人如何进行深度冥想的指南，但它却以一种更温和、更生活化的方式，为我揭示了幸福的真谛。作者的笔触，如同潺潺流水，自然而然地渗透进我的心灵。她没有给你设定宏大的目标，而是让你在最平凡的日常中，发现那些被忽略的幸福瞬间。我尤其喜欢书中关于“感恩”的论述。作者并没有强制你每天列出感恩清单，而是通过一个个小故事，引导你去重新审视那些曾经被你视为理所当然的拥有。原来，能健康的醒来，能呼吸到新鲜的空气，能吃到可口的饭菜，本身就是一种巨大的幸福。她让我意识到，幸福并非是一种需要去“争夺”的东西，而是一种可以随时“感知”的状态。她用了一种非常巧妙的方式，让你在阅读的过程中，不知不觉地放慢脚步，去留意那些被你匆匆略过的美好。这本书，就像一位睿智的长者，用最朴实的话语，教你如何用一颗柔软的心去感受世界，去拥抱生活。它没有让我变成一个“冥想大师”，但它确实让我学会了如何在纷扰的世界中，找到属于自己的那份宁静和喜悦，那种“每一瞬间都有冥想的幸福”。
评分这本书，我拿到手的时候，名字就深深吸引了我——《每一瞬间都有冥想的幸福》。我猜想，这大概会是一本教人如何在大千世界中寻得内心平静，如何在琐碎日常里品味生活之美的读物吧。翻开书页，我并没有立刻看到那些枯燥的理论或者晦涩的哲学。相反，作者以一种极其温和、亲切的笔触，缓缓展开一个个生活场景。比如，清晨醒来，窗外洒进的第一缕阳光，空气中弥漫的淡淡咖啡香，甚至是身边熟睡伴侣均匀的呼吸声，在作者的笔下，都变成了值得细细体味、品味其中幸福的契机。我尤其喜欢其中关于“感恩”的章节。它没有强制你每天列出感恩清单，而是通过一个个小故事，引导你重新审视那些曾经被忽略的、理所当然的“拥有”。原来，能健康地醒来，能呼吸到新鲜空气，能吃到可口的饭菜，本身就是一种巨大的幸福。作者的语言是如此富有画面感，读来仿佛置身于那些宁静的时刻，与作者一同感受那份淡淡的喜悦。有时，我甚至会停下来，放下书，环顾四周，试着去发现自己生活中的“每一瞬间幸福”。这本书，就像一位温柔的引导者，它不会直接告诉你幸福在哪里，而是教会你如何用一双发现美的眼睛去寻找，去感知。它让我意识到，幸福并非遥不可及的彼岸，而是就存在于我们触手可及的当下。它不是一种宏大的追求，而是一种细微的体察。读这本书，就像给自己心灵做了一次SPA，卸下了平日里的疲惫与焦虑，重新找回了内心的柔软与宁静。我迫不及待地想将这份宁静分享给更多人。
评分《每一瞬间都有冥想的幸福》这本书，真的给我的生活带来了意想不到的改变。在读这本书之前，我总觉得自己是个“追求幸福”的战士，一直在为某个目标而努力，认为只有达成那个目标，我才能真正获得幸福。但这本书，却像一位睿智的长者，轻轻地拍了拍我的肩膀，告诉我：“幸福，其实一直都在你身边，只是你没有看见。”它没有给你宏伟的蓝图，而是教你如何在最细微的日常中，捕捉那些闪烁着幸福光芒的瞬间。我记得书中有一个关于“正念饮食”的章节，作者鼓励我们在吃饭的时候，放下手机，专心感受食物的质地、味道和香气。一开始我以为这很傻，但当我尝试这样做的时候，我惊讶地发现，一顿普通的午餐，竟然可以如此令人满足和愉悦。那种专注带来的平静，是之前从未有过的。这本书的语言非常朴实，没有华丽的辞藻，却充满了真诚的力量。作者仿佛就是我的朋友，在娓娓道来，分享着她自己的人生感悟。我特别欣赏书中关于“接纳不完美”的观点。它告诉我，我们不必总是追求完美，允许自己犯错，允许事情不按照我们的预期发展，这本身就是一种智慧，也是一种幸福。这本书让我学会了放慢脚步，去留意那些被我忽略的生命中的小确幸。它没有让我变成一个超凡脱俗的人，而是让我成为了一个更懂得生活、更珍惜当下的人。
评分坦白说，《每一瞬间都有冥想的幸福》这本书，一开始并没有在我预期之内，我以为它会是一本严肃的说教性质的读物。但当我沉浸其中后，我发现自己完全错了。这本书的魅力在于它的“轻盈”和“渗透”。它没有强迫你去改变，而是通过一个个生动的故事和细腻的感悟，慢慢地在你心中播下幸福的种子。作者的文字，就像一位老友在跟你聊天，分享着她对生活的理解和感悟。她没有告诉你“你应该做什么”，而是让你看到“这样做会有怎样的感受”。我印象最深刻的是书中关于“慢下来”的章节。作者描述了她在一次旅行中，放弃了原本紧凑的行程，只是坐在路边，静静地观察来往的人群，感受微风吹拂，并从中获得了一种前所未有的平静和满足。这让我反思，自己平时是不是总是太匆忙，错过了太多美好的瞬间。这本书让我意识到，幸福并不在于拥有多少，而在于我们如何去体验当下。它鼓励我们去留意那些平凡中的不平凡，去品味那些不经意间流露的温情。我开始尝试在日常生活中，为自己创造一些“冥想的瞬间”，哪怕只是闭上眼睛深呼吸几秒钟，或者在走路的时候，感受脚踏实地的感觉。这本书，让我对“幸福”这个词有了全新的认识，它不再是一个遥远的目标，而是就存在于每一个“瞬间”之中，等待我去发现。
评分有一些观点不错。
评分有一些观点不错。
评分的确是很值得我们去思考的 一本书
评分年轻时候闲着无聊看的觉得挺有感觉的文字
评分一个大龄哲学女青年的唠唠叨叨 .. 不过还蛮亲切的 ...
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