態度決定健康 在線電子書 圖書標籤: 2012
發表於2024-11-08
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潘品,軍人後代,大鳴大放産物,遺落殘疾,敢說敢當。做工27年,顆粒無收,病痛纏身。提前退休,寫博釋懷,網名:上善若水。因緣會中醫,念書上學,自調身心,節儉易行,獲重生喜悅。叩謝蒼天恩澤,願廣種分享,眾生皆幸運。
第一本直麵中國社會老齡化問題的健康養老書
首次完滿解答中老年人最關注、兒女最惦記的健康話題
篇篇堪稱經典,句句激勵人心
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現在,90%的中老年人都生活在對疾病、衰老的恐懼中,醫院、保健品廣告的欺騙中,以及對兒孫的惦記中……麵對這些,中老年人要擁有一種怎樣的態度呢?
本書由一位曾經病痛纏身、50歲開始學中醫的母親所寫。她所經曆過的病痛,如高血壓、頭痛、失眠、便秘、老寒腿、心慌等,非常全麵地反映瞭現今中老年人麵臨的健康問題。書中,她將多年的求醫心得傾囊分享,並教給大傢一種麵對疾病、衰老時活得有尊嚴的態度。
這種態度是:不把健康的砝碼押給醫院,不把養老錢花在保健品上,不把晚年的幸福寄托在孩子身上。隻要您在內心建立這樣的堅定信念,那麼將無懼任何疾病,重獲身心健康之喜。而且,當這種態度在您身邊普及開後,廣大中老年人的健康問題將得以徹底解決,您也會越活越開心。
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○絕不要把健康的砝碼押在醫院、保健品、兒女身上。
○沒病不要瞎琢磨,有病不要往最壞處想。
○人不怕得病,就怕不反思。
○正確的養生就是“好好吃飯,好好睡覺”。
○打不過疾病時,就畫地為牢,給它一塊領地,誰也彆鬧誰,一起活著。
○感恩越多,健康越多。
○老人有什麼東西擔心,一定要說齣來讓兒女幫忙解決,不要讓“心魔”傷身"。
○人該有點“250精神”,開開心心過一天。
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