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玛格·阿黛尔作者

魏怡译者

2010-4 出版日期

262 页数

35.00元价格

丛书系列

9787561349991 图书编码

阳光下的无限冥想在线电子书图书标签: 冥想灵修健康-冥想瑜伽心理非闲书杂健康

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发表于2024-11-21

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阳光下的无限冥想在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

但是任然做不到，连读下去也没做到。

评分☆☆☆☆☆

但是任然做不到，连读下去也没做到。

评分☆☆☆☆☆

通过瑜伽初步接触的冥想，冥想的力量是我难以想象的强大，这本书需要反复翻阅修炼才好，灵修类的书籍。

评分☆☆☆☆☆

我一看评分这么低，心里为这本书打抱不平。实际上，这本书是一本工具书，里面都是现成的冥想词。你可以把他们和一些催眠音乐结合起来做一段录音，每天睡觉前听，进行放松，效果应该是不错的。这本书的关键，在于去应用。

评分☆☆☆☆☆

但是任然做不到，连读下去也没做到。

阳光下的无限冥想在线电子书著者简介

从1975年起，玛格•阿黛尔一直致力于发展和教授直觉性问题解决方式的应用性冥想。她始终保持着个人的冥想训练，还与其他人共同进行冥想，而且大力支持群组训练。阿黛尔和众多组织与团体，共同致力于生态平衡与社会和谐。她的作品将政治、心理、精神等方面的视角编织在一起，运用个人治疗、人与人之间关系的修复与发展，致力于使我们的生活变得更为美好。

阳光下的无限冥想在线电子书图书目录

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阳光下的无限冥想在线电子书图书描述

寂静与孤独是进入思索、沉思与冥想的大门。我们让自身安静下来，进入平静的沉思时刻，就能碰触到神秘的事物，并与精神坦诚相对。就像玛格•阿黛尔告诉我们的那样，“冥想活动引导我们与生命固有的和谐力量积极互动。”

冥想、利用直觉以及主动性想象都是可以将内部¾¬验与外部行为和帮助统一起来的练习。作为这个世界长期精神传统的智慧从来都承认，这些练习不但能增强人们的认知和创造力，还能使我们的日常生活更为和谐。

这是一本实用的指南。你可以应用其中的众多冥想训练——用于个人、专业人士以及创造生活，而不用顾忌你目前运用的灵魂修养练习、你的个人信仰或是年龄。冥想同样可以用于团体，团队冥想可以增强集体的决心，成员能在指导下接触到不同的视角、思想及解决方法。同时它们又承认我们个人体验的多样化，它们并不要求你遵Ñ¬某个特定的惯例，而是邀请你召唤出自身最尊崇的东西，使大家都能接触到。归根结底，这些都是治疗手段，能够发掘出你与自身本性更亲密的关系。

或许，只有人性保持平静的时候，我们才可能感受到世界的平静。

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