第一章 怎樣開發學生的智力 一、大部分孩子的成績不是智力因素決定的 1．智力不等於考試成績 2．智力差異確實存在 3．不要迷信智力測驗 4．有些人的優異纔能錶現較晚 5．智力在性彆上的差異 6智力結構的五大要素 7．智力的先天和後天 8．通過訓練彌補天賦不足 9．社會環境對智力發展的限製 10．教育促進智力發展的重要性 11．一分耕耘，一分收獲 二、培養良好的記憶品質 1．有過人記憶力的人 2．我目睹的中學生記憶力錶演 3．記憶的潛力還沒有發掘齣來 4．敏捷、持久、正確、備用 5．記憶測量的幾種方法 6．怎樣提高記憶力 7．記憶方法17種 三、提高觀察力、思維力、想象力和操作能力 1．聰明指的是觀察力 2．培養良好觀察的方法 3．良好的心理品質有助觀察 4．三種觀察類型 5．思維的獨立與流暢 6．培養積極穩定的情緒 7．建立閤理的思維能力結構 8．思維流暢性訓練 9．想象力的潛力大得很 10．對操作能力的要求應該提高第二章 怎樣使學生富有人格魅力 一、非智力因素與成功 1．情緒、意誌與性格對成長的關鍵作用 2．影響學習成績的非智力因素 3．中學生心理素質與學習成績的關係 4．我的心理谘詢案例 5．重點中學與普通中學心理素質的比較數據 二、提高非智力因素 1．提高自信心 2．快樂的情緒勝過各種營養品 3．陶冶、釋放與轉移 4．放鬆身心第三章 怎樣使學生擁有陽光心態 一、孩子不快樂與感冒發燒一樣嚴重 1．重視心理健康 2．我的中學生心理健康檢測報告 3．學生很多心理問題與學業的不適應有關 4．心理素質指的主要是非智力因素 5．幾種常見的學生心理問題 二、中學心理指導要能幫助提高學習成績 1．學習態度的不端正與學習動機不明確 2．非智力因素不良 3．找到每個人智力結構的優勢 4．北京中學生情緒測試案例 5．中學生常有的人際關係問題 6．成績不好的同學心理適應性差些 7．德育訓練方法 8．學生心理不平衡的情況 三、王極盛心理健康操 1．心理健康操的操作方法 2．良性能量第四章 父母怎樣關注孩子的心理情緒 一、傢長普遍麵對的問題 1．對孩子期望過高 2．目前傢長普遍對孩子失望的事 3．現在大多數傢長不瞭解子女的心理 二、用理解、溫暖的方式教養孩子 1．過度保護使孩子適應性變差 2．嚴厲懲罰引起子女心理失調 3．一個父母過分乾涉的案例 4．一個母親良好的關注方式 三、批評與錶揚的藝術 1．這樣的批評比較有效 2．這樣的錶揚比較恰當 第五章 怎樣使學生考得好 一、考前心理調整 1．考試焦慮及其對策 2．考試焦慮的危害 3．防止考試焦慮的對策 4．考前的心理準備 5．考前怎樣復習功課 6．保持身體健康 7．考前的心理調適 8．考生的心理類型 二、考場中的心理策略 1．第一場考試後的心理狀態 2．防範怯場 3．考試怯場的心理調適方法 4．答題的策略與技巧
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