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体适能教练独门秘笈
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亚洲运动及体适能专业学院 编 作者
译者
2010-4 出版日期
158 页数
48.00元 价格
丛书系列
9787564403850 图书编码

体适能教练独门秘笈 在线电子书 图书标签: 健身   

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发表于2024-11-25

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体适能教练独门秘笈 在线电子书 图书描述

《体适能教练独门秘笈:101招教你摆脱白领职业病》内容简介：如果你在工作中并没有出现疼痛的问题，只是想多了解一些预防的策略，建议你从第一章开始，从头至尾把每个章节都看一遍。这样有助于你全方位地了解这些疼痛的形成原因，身体检测方法，各个部位的缓解方式，以及不同情况的应用。

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