具体描述
该书以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例，关注最常见的心理创伤，从病源开始，娓娓道来，指引你重新聆听内心的声音，完成自我疗愈。同时，全面介绍创伤后应激障碍PTSD的症状表现、病因、治疗方法。可以成为“心理非处方药”。
一方面，电影治疗是心理咨询的主要方法之一，心理咨询师阅读本书，通过领会作者细腻详尽的分析技巧，洞悉作者独到的敏锐的分析角度，可以将书中的疗伤电影作为“心理非处方药”开给来访者，提升案例分析技能、心理治疗技能。
另一方面，即使不具备任何心理专业知识，也可以通过阅读书中的电影案例，在本书的指导下，有针对的看一些疗伤电影，达到心理自疗的效果。
《从心起程》涉及的部分疗伤心理学电影
1.《从心开始》(Reign Over Me)
内容：亲人去世的创伤
2.《密阳》(韩国 Secret Sunshine)
内容：亲人死亡的创伤，多重的打击
3.《绷带俱乐部》(日本 The Bandage Club)
内容：童年的创伤
4.《欢迎光临娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)
内容：父母、学校造成的童年创伤
5.《21克》(21 Grams)
内容：过去的错误带来的无法摆脱的愧疚，器官移植带来的人格改变
6.《同球敌忾》(We Are Marshall )
内容：失败的创伤，集体性的精神创伤
7.《玫瑰人生》(La Mome)
内容：爱人离开，比死亡更痛苦的创伤
8.《深海长眠》(Mar Adentro)
内容：与绝症斗争带来的创伤
9.《闪亮的风采》(Shine)
内容：太严格的父亲带来的创伤
10.《女人贞慧》(韩国 The Charming Girl)
内容：被强暴的创伤
《从心起程》的特点
1.一个“心灵捕手”写给你的心灵疗愈书
2.国内第一部以电影为案例，最实用、最温暖、最受欢迎的自助疗伤心理书。
3.内附200元华夏心理网络心理课程代金券
4.21部疗伤电影，抚慰都市人每一处创伤。
作者简介
韩国著名心理学精神病学专家，国际EMDR（眼动心身重建法）权威治疗师，现为首尔家庭法院调解委员，夫妻心理诊疗医院院长，饮食障碍专科医院院长。
金俊基擅长耐心地、仔细地聆听来访者的生命故事，细致地、温柔地陪伴来访者看到创伤背后的力量，鼓励来访者抓住这个力量，成为自己生命的主人，被韩国咨询界称为温柔的“心灵捕手”。
长期担任KBS“清晨时间”、“时事2580”等电台电视台的栏目嘉宾，著有《夫妇生活新体验》、《夫妻之间》，译著《EMDR治愈心灵创伤》。
目录信息
读后感
吸引我的是这本书的副书名，于是匆匆在卓越上买了一本。 说实话，以前我不喜欢看海外的电影，因为我觉得名字太长，记不住角色。但是看完这本书，我把里面的电影找了好几部重新看了，就是想印证一下书里说的心理。不得不说，的确很有见解，尽管这些见解只是个人理解，但的确重新...
评分应责编要求，在此不透露她的名字哈。 《从心启程》，从书名上看来，就知道是一本心理或者身心灵的图书。但是名字很朴实，跟《生命的重建》、《重塑心灵》之类的很“严重”的书名比起来，从心启程，很温暖，很抚慰，很疗伤。 谁没受过伤？ 是呀，腰封上的字，谁没受过伤。很多...
评分 评分虽然我不是电影的发烧友，平时也没有看电影的习惯，但是还是懂得电影的强大魅力。电影其实就好像是一本神奇的书，把你带进另一个世界。当电影结束以后，你才回到现实，才发现原来刚才为之心痛，为之悲伤，为之喜悦，为之震撼的只是一个梦而已。 随着电影越来越多，种...
评分品味疗伤电影，直面人生惨淡 评《电影疗伤心理学》 当年高中毕业的我背上行囊走出小城，踏上求学之路，面对熙熙攘攘的人群时，突然萌生一种渺小的自我感觉；后来大学毕业，同学为了前程生计各奔东西，当听到了某某同学相处多年，却在彼时提出分手的时候，又感慨人的感情脆弱...
用户评价
三星半，本书集中了21部与创伤有关的电影，作者是韩国眼动心身重建法（EMDR）治疗师，将心理学和电影结合起来，中间穿插了很多科普知识，但电影的解读比较粗浅，没有深入地分析，很多问题没有讲清楚。
评分从电影入手，探讨创伤的发生，应对以及治疗。也从侧面了解了韩国心理咨询的发展，书中的讨论，并非是很专业的理论。看介绍说作者是国际EMDR权威治疗师，但他的讨论只是知识普及性质的，没有很强烈的个人色彩在里面。
评分影评+心理学概念解释，作为书出版感觉过于坑爹了。书中推荐了21部电影，准备去看看。
评分整体一般 但也有一些亮点
评分看太多灵修的书，觉得都是在泛泛而谈，所谓的意念、法则、思维，这些都是不可控的东西，现实生活中创伤太多，一不留神刚刚树立起的信念就被打击扼杀了。 电影是一个很好的事物，为什么现在越来越多的人喜欢看电影，不管是走进电影院还是在电脑前，因为电影能让人放松，电影来源于生活又高于生活。在电影中我们总能看见自己的悲伤和梦想。 而这本书，正是通过分析电影中的人物心理，仿佛是在给我们一个机会，面对自己的机会，于自己对话的机会，更直观地看见自己，安抚自己。也许生活并不如我们所想的那么可怕险恶，也许生命不如我们所想的那么脆弱和短暂，我们还活着，就要更鲜活地活着，甩掉那些伤痛，更潇洒地。 没有经历过伤痛的人生是苍白的，而能走过伤痛并且微笑的人是坚强的，你在为自己而活，为了更美好的明天。 人生就是一个旅程，要不断启程。
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