瑜伽天後LULU瘦身美學 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽 減肥 lulu 養生 瘦身 女性 生活 知識
發表於2024-11-08
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這本不錯 姿勢很多
評分這本不錯 姿勢很多
評分隻是一本哈他瑜伽教科書。。。
評分看的視頻 不怎麼強
評分屬於新歌加精選的一本書。雖然有很多的瑜伽動作,但文字部分偷懶也太多瞭。
從140斤的肥妹到美麗的瑜伽老師,LULU在上一本《露露胖公主變身記》裏沒有講完,沒有講到的更有效的方法,在這本書裏一次教給你!減肥的目的是雕齣S麯綫,不是減成排骨妹,LULU老師願與大傢分享最健康有效的瘦身法!
全麵揭示
•等瞭2年,就等這一本瘦身聖經!
•學會呼吸就能瘦——肋骨呼吸法
•12星期,針對3種頑固大臉——小臉美人瑜伽計劃
•6招減重不減胸——美胸瑜伽
•掰掰肉OUT——美臂速成班
•如何擁有性感美背 •水桶大嬸怎樣變蛇腰美人
•在辦公室久坐,就會齣現小肚子突齣、腿部水腫、腰酸背痛的現象,7式懶人office瑜伽就要解決你的這個麻煩問題!
•腿部恐怕是最難減的部位瞭,大傢都深有體會,LULU老師針對最難減部位的美腿提臀方法,讓蘿蔔腿、大象腿、扁扁臀,統統OUT!
•13年血淚減肥史,讓LULU老師獨創瞭一套穴道按摩瘦身法,中醫加瑜伽,讓你健康瘦下來。
簡體版特彆奉送獨傢授權LULU老師影音瘦身瑜伽教程DVD
http://data.book.163.com/book/section/0000TEbP/0000TEbP72.html 这是此书在线观看的地址 其实LuLu老师并不是传统意义上的骨干美人,但是她的身材就是有那种sexual appealing.你懂的. 瑜伽不一定能减肥,但是一定可以塑身养生.这一点是毋庸置疑的.如果你想要快速瘦身的话,不妨...
評分减肥的方法有很多,肥胖根源就是身体内脂肪大量堆积,脂肪堆积是需要一个过程的,人每天摄入的卡路里大于身体所需时就留存在体内最后变成脂肪,日积月累逐渐出现了大肚楠、肥腿、粗臂等现象。 给大家推荐 我正在 用的S美瘦身贴,练一练瑜伽,贴一贴瘦身贴,效果会更加的不错呦~
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評分http://data.book.163.com/book/section/0000TEbP/0000TEbP72.html 这是此书在线观看的地址 其实LuLu老师并不是传统意义上的骨干美人,但是她的身材就是有那种sexual appealing.你懂的. 瑜伽不一定能减肥,但是一定可以塑身养生.这一点是毋庸置疑的.如果你想要快速瘦身的话,不妨...
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