具体描述
「你會在什麼情況下換工作？」對於還未進入社會的新鮮人通常只會單純地想到「薪水多寡，上班時數，未來的發展。」然而已是工作者，他們會說「與同事、與上 司之間的人際關係」這是非常重要的考量因素。有時同事間人際關係太過於複雜、陰險、黑暗，很多人寧可忍痛辭掉「錢多、事少、離家近」的優渥工作環境。畢竟 上班八個小時處在詭譎多變的工作環境中，一天下來很容易感到心力交瘁。
上班的人際關係無法承受，就遞辭呈一走了之，換個跑道。但是有兩種人際關係無法用辭呈斷開的，就是親子與夫妻關係。因為無法斷開，又不懂得如何改善，很多 人便長期處在痛苦的關係中，最後導致灰心、沮喪、孤單、失望，甚至這兩種扭曲的關係，還賠上了我們與上帝之間的關係。如「當我失敗時，神就不喜歡我，就如 父母一樣。」、「神喜歡我絕對順服權柄，什麼都不要問。」。這些人所認識的上帝是自己父母親的錯誤投影，造成日後與上帝的關係停滯不前。
當然有人因為太痛苦了，便選擇絕決親子與夫妻關係，像是離家出走，或是離婚。但是這卻對問題一點幫助也沒，只是一種暫時逃避。因為每個人內在都會希望與其 他人相連，分享自己最深的思維、夢想、感覺，以及被他人接受。因此切斷現有的關係，重新發展新的關係，很多時候，若是問題出在自己內在生命問題沒有處理對 付，那麼換再多的關係都沒有用，問題還是會一再出現。這就好比很多離了婚、又結婚的人，大部分第二次婚姻並不會比第一次好，甚至很多仍是以離婚收場。
『改變帶來醫治』這是一本寫「關係」的書。指導我們如何與人相連，並同時在相依附的關係下，保持自己成為一個獨立的個體。就親子關係而言，有些父母有過強 的控制慾，即使孩子已成為大人，還是想要完全控制。長久被控制的孩子會對父母產生怨恨，但又同時充滿罪惡感，嚴重時造成身心失調。夫妻關係、上司與下屬關 係也常見這種一方絕對控制，一方無法拒絕。「與人相連」雖然是必要的，但「與人相連」卻常發生這種「被人控制」或「控制他人」的罪惡。用愛使一個人要對另 一個人的感覺或快樂負全責，導致這個人不自由，漸漸就失去愛，轉為恨對方，甚至想要切斷與人相連的關係。
很多人找尋心理、婚姻輔導，其實都是在處理這種「既親密、又痛苦」的關係問題。然而「關係」只是表象的，『改變帶來醫治』這本書不僅治標，也要治本，它認 為「關係」的改善最終一定得根基在生命、屬靈的成長上。坊間上很多書籍，比較多是用「技巧」來改善「關係」。『改變帶來醫治』卻將我們內在黑暗，像剝洋蔥 一層一層剝開，辛辣令人流淚地檢視原因，我們的生命因而得以漸漸成長，以致於有能力享受「與人相連」的甘甜關係！
作者简介
Dr. Henry Cloud is a popular speaker, and co-host, with Dr. John Townsend, of the nationally broadcast New Life Live! Radio program, and cofounder of Cloud-Townsend Clinic and Cloud-Townsend Resources. His bestselling books include the Gold Medallion Award-winning Boundaries books and Making Small Groups Work. Dr. Cloud and his wife and two daughters live in Southern California.
目录信息
1. 恩典与真理
2. 时间
第二篇 与人相通
1． 什么是相连
2． 当我们不能与人相连时
3． 学习相通
第三篇 与人分离
1. 何为界限
2. 我们如何发展界限
3. 越界
4. 当我们没有界限
5. 学习设限
第四篇 分辨善恶
1. 问题在哪里？
2. 当我们不接纳善与恶
3. 学习同时接受善与恶
第五篇 长大成人
1. 什么是成人？
2. 当我们没有长大
3. 学习长大成熟
· · · · · · (收起)
读后感
怎么说呢…因为刚读完，还没去具体实践过，不知道里面的方法论操作起来怎么样。 但是其实读这本书的时候，当发现自己的情况和作者说的一模一样的时候，尤其和我现在的挣扎和痛苦完全契合的时候，还是有种流泪的冲动的。 这本书的不足之处在于很多经文的引用很牵强，给人断章取...
评分 评分前言 1. 约伯记 6:14 那将要灰心，离弃全能者，不敬畏神的人，他的朋友，当以慈爱待他。 2. 受伤的人有两个问题：他原出的痛苦，加上他不能活用别人给的答案的罪恶感。 第一篇 成长的三个因素 恩典是无条件的爱与接纳。这样的爱是所有医治的基础，是人类心灵的安息。这也...
评分 评分怎么说呢…因为刚读完，还没去具体实践过，不知道里面的方法论操作起来怎么样。 但是其实读这本书的时候，当发现自己的情况和作者说的一模一样的时候，尤其和我现在的挣扎和痛苦完全契合的时候，还是有种流泪的冲动的。 这本书的不足之处在于很多经文的引用很牵强，给人断章取...
用户评价
我必须说，《改變帶來醫治》这本书在处理“关系”这个议题上，做得尤为出色。作者并没有回避人际交往中的复杂性，反而以一种非常坦诚的态度，剖析了我们在亲密关系、友情以及家庭关系中所面临的种种挑战。让我印象深刻的是，书中关于“边界感”的讨论，这绝对是现代人必修的一课。它不是冷漠或疏离，而是一种尊重自己也尊重他人的健康模式。作者通过举例说明，如何清晰而又不失温度地划定自己的边界，这不仅能保护我们的内心能量，也能让我们的关系更加纯粹和有质量。同时，书中也探讨了如何去理解和包容他人的不同，如何在这种差异中找到共鸣和连接。读完这一部分，我感觉自己在处理一些棘手的人际关系时，多了一种更加从容和自信的力量。它让我明白，真正的医治，也包括在关系中学会爱与被爱。
评分在阅读《改變帶來醫治》的过程中，我常常会陷入一种沉思，仿佛这本书就是为我量身定做的。作者并没有直接给我灌输任何观点，而是通过一个个生动的故事和深入浅出的道理，引导我自行去探索和发现。其中有一个章节，详细阐述了“放下”的重要性，那是一种非常精妙的阐释，让我深刻理解到，很多时候，阻碍我们前进的并非外部的困境，而是我们内心深处的执念。作者用非常生活化的例子，比如童年时期的某些经历，或者与家人朋友之间的一些误会，来解析这些执念是如何在我们心中生根发芽，并最终影响我们的现在。读到这里，我仿佛看到了自己内心深处被遮蔽的一角，那些不愿触碰的伤痕，那些被压抑的情绪，原来都可以通过一种更健康的方式来处理。这本书给我最大的感受是，它并非那种速成的心灵鸡汤，而是提供了一种可以长久实践的智慧，一种能够让我们在生活的各个阶段都受益的指引。
评分这本书的文字风格有一种独特的魅力，既不失学术的严谨，又不乏文学的温度。作者在叙述过程中，时常会引用一些心理学、哲学甚至是历史的典故，但这些引用都恰到好处，不会让人感到晦涩难懂，反而能为她的观点增添更深厚的底蕴。我特别欣赏她对于“自我认知”的深度挖掘，她揭示了我们是如何在社会化的过程中，逐渐构建起一个“理想自我”的形象，并且常常因此而与真实的自己渐行渐远。书中提供了一些非常实用的练习，让我能够一步步地去审视和理解自己的真实需求和渴望。我尝试了其中几个方法，发现它们确实能够帮助我拨开迷雾，更清晰地看到自己内心的声音。这是一种循序渐进的自我探索，而非一夜之间的奇迹，而我更倾向于这种稳定而持久的成长。
评分读完《改變帶來醫治》，我最大的感受是，它不仅仅是一本书，更像是一位睿智的朋友，一位耐心的导师。作者的文字充满了智慧和力量，它能够穿透表面的喧嚣，直达我们内心最深处的渴望。书中关于“爱自己”的章节，给我留下了深刻的印象。它不是一种自私的占有，而是一种深刻的理解和接纳，是对自己内在价值的肯定。我过去常常会因为追求他人的认可而忽略了自己的感受，而这本书让我明白，真正的力量源于内心的丰盈。它鼓励我们去倾听自己的声音，去尊重自己的需求，并且以一种温和的方式对待自己。我尝试在生活中练习“自我肯定”，尽管一开始有些生疏，但逐渐地，我发现自己变得更加自信和有底气。这本书的价值，在于它能够给予我们持续的力量，让我们在人生的道路上，不断地向前，不断地向好。
评分这本书的封面设计就非常有吸引力，那种柔和的色彩搭配，以及书名“改變帶來醫治”本身就蕴含着一种力量和希望，让人在拿到书的那一刻就对内容充满了好奇。我一直对能够触及心灵深处，带来积极转变的书籍情有独钟，而这本《改變帶來醫治》无疑就是这样的存在。从翻开第一页开始，我就被作者的文字所吸引，那种细腻的观察和真挚的情感流露，仿佛在与我进行一次深入的对话。书中探讨的不仅仅是表面的改变，更是那种由内而外的、能够触及灵魂的深刻转变。它让我开始重新审视自己过往的一些习惯和思维模式，那些曾经被我忽视，甚至认为是理所当然的事情，在作者的笔下却展现出了不同的维度，让我看到了它们对我的生活所产生的潜移默化的影响。我尤其喜欢书中关于“接纳”的论述，它不是一种消极的妥协，而是一种智慧的理解，是对自己和他人的一种温柔以待。这种接纳，恰恰是改变和医治的起点，它卸下了我们许多不必要的负担，让我们能够更轻盈地前行。
评分这本书给我最深刻的启发之一，便是关于“希望”的定义。它不是一种盲目的乐观，而是一种基于深刻理解和自我力量的认知。作者在书中分享了许多关于“韧性”的故事，那些在困境中依然能够找到力量，并重新站起来的人们。这些故事让我看到了生命本身的顽强和美好。我尤其喜欢书中关于“目标感”的探讨，它不是那种遥不可及的理想，而是如何在日常的点滴中，找到生活的意义和方向。作者鼓励我们去发现那些能点燃我们热情的小事物，并且将它们融入到我们的生活中。我从书中获得了许多关于如何重新规划自己生活，如何设定更有意义的目标的实用建议。这些建议并没有让我感到压力，反而让我对未来充满了期待。
评分《改變帶來醫治》这本书的语言非常具有感染力，它能够直接触及读者内心最柔软的部分。作者的叙述方式非常真诚，没有华丽的辞藻，但字里行间却流露出一种深刻的智慧。我曾有段时间感到非常疲惫，对生活失去了原有的热情，感觉自己就像是困在了一个原地，无法前进。这本书就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路。书中有一段关于“感恩”的论述，它让我重新认识到，生活中那些看似平凡的瞬间，其实都蕴含着值得珍惜的美好。我开始有意识地去发现和体会生活中的小确幸，并且常常在心里默默地感谢。这种心态的转变，让我觉得生活中的色彩变得更加鲜艳，心情也更加明朗。
评分《改變帶來醫治》这本书的结构非常清晰，每一章节都像是一个独立的课题，但又彼此关联，共同构成了一个完整的心灵成长蓝图。我尤其喜欢作者在每个章节结尾处提出的反思性问题，它们会促使我停下来，将书中的道理与我自己的生活经验进行对照。有时，我甚至会在本子上写下我的答案和感悟。这种互动式的阅读体验，极大地增强了我对内容的理解和吸收。书中有一段关于“应对压力”的描写，它没有简单地提供一些放松技巧，而是深入探讨了压力产生的根源，以及我们是如何通过一些非健康的应对机制来逃避它。作者鼓励我们去直面压力，将其视为成长的契机。这种积极的态度，让我觉得即使面对困难，也有了更多应对的勇气和智慧。
评分阅读《改變帶來醫治》的过程，对我而言，更像是一次与内在自我的深度对话。作者的文字有一种抚慰人心的力量，仿佛她在用最温柔的方式，一点点地剥开我们内心深处的包裹。我曾因为生活中的一些挫折而感到迷茫和失落，常常觉得自己不够好，或者做得不够多。这本书让我明白，这种自我怀疑并非源于事实本身，而是源于我们对自己的评判。书中有一部分是关于“自我关怀”的，它强调了关注自身需求的重要性，以及如何以一种不带批判的态度去倾听自己的身体和心灵的声音。我开始尝试在日常生活中，给自己留出一些安静的时间，去感受当下的自己，去接纳自己的不完美。这种微小的改变，却带来了巨大的内心平静。
评分我必须高度赞扬《改變帶來醫治》这本书在“成长思维”方面的深入剖析。作者非常清晰地阐述了固定型思维和成长型思维之间的区别，以及它们对我们人生轨迹的巨大影响。她鼓励读者去拥抱挑战，从错误中学习，并且相信自己的能力是可以通过努力不断提升的。我自身曾经就是一个非常容易因为一次失败就否定自己的人，而这本书改变了我对“失败”的看法。它让我明白，每一次的跌倒，都是一次宝贵的学习机会，都是通往成功的必经之路。书中提供了一些非常实用的方法，来帮助我们培养成长型思维，比如如何重新解读负面反馈，如何将注意力放在学习和进步上。我现在觉得，即使面对困难，我也能保持一种积极的心态，相信自己有能力克服。
评分暂时买不到了
评分暂时买不到了
评分很实用的关于人际关系的指导书籍，满有从神来的智慧！
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