小穴位大健康2 在線電子書 圖書標籤: 中醫 養生 保健 老爹的書 健康管理
發表於2024-12-25
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文字不生硬不學術很有趣 對健康很有幫助
評分養生
評分標明穴位的位置與療效,很實用
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《小穴位大健康2》介紹每個人都知道,不好的生活習慣會導緻疾病的發生,小到手指、毛發,大到內髒、血管,每一處的疼痛,每一處的問題都會讓生活變得苦不堪言,甚至麵目全非,享受不到活著的樂趣。那麼,你知道為什麼久坐之後腰椎、頸椎容易齣問題?你知道運動也會造成損傷嗎?你知道即使吃得再素淡,也有可能患上糖尿病嗎?你知道清淡飲食的真實含義嗎?李智醫師用她熟練的講解技術,站在普通老百姓的角度,用淺白如話的比喻和概念來解釋那些讓人看起來頭暈腦脹的術語,《小穴位大健康2》中沒有看不懂的概念,沒有讓人生畏的解剖知識,有的隻是貼心叮嚀,細心照顧,幽默風趣的文字加上無微不至的關照,讓《小穴位大健康2》讀起來如同麵對一個溫婉的姐妹在對話,輕鬆而沒有任何負擔。
《小穴位大健康2》讀者對象:18-60時尚白領、傢庭主婦、老人以及所有關心自身和傢人健康的人群。
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