具体描述
《脏腑真原》内容简介：脏腑的本义是什么？阴阳五行学说是如何与脏腑理论结合起来的？“藏象”还是“脏象”？三焦的实质是什么？肺主宣发还是上焦宣发？“心为君主之官”和“十一脏取决于胆”如何协调？膀胱气化、肾气化，还是三焦气化？心主神明，还是脑主神明？
中医脏腑理论经历了数千年的发展和演变，历代医家多有传承和发挥，近代以来又受到现代科学和医学的冲击和融合，时至今日，理论构建尚不完善，各家观点众说纷纭。脏腑理论的本来面目是什么？它的发展脉络是怎样的？《脏腑真原》作者从大量文献中搜寻有价值的资料，试图理清脏腑理论的发展脉络，正本清源。
作者简介
张效霞，博士，男，1970年生，山东莱芜人。山东中医药大学副教授、硕士研究生导师，中华中医药学会中医医史文献分会常委、中华中医药学会中医药文化分会常委、中华医学会医史学分会青年委员会副主任委员。
主要致力于以发生学方法对中医基础理论进行归真返璞的整理研究，重还中医之本原。曾出版《回归中医——对中医基础理论的重新认识》、《无知与偏见——中医存废百年之争》专著2部。
目录信息
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读后感
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用户评价
我一直对中国传统医学有着一种难以言喻的敬畏感，但总觉得它过于深奥，难以捉摸。《脏腑真原》的出现，无疑为我打开了一扇直通中医核心的门。这本书并非简单地罗列脏腑的功能，而是深入挖掘了每一个脏腑的“真原”，即其最根本的生理属性、物质基础和在人体生命活动中的核心作用。我尤其为书中对“肝”的解读所折服。它不仅仅是解毒的器官，更是“将军之官”，主疏泄，调畅气机，与人的情绪息息相关。作者通过阐述肝的疏泄功能对情绪、消化、经络畅通的影响，让我前所未有地理解了为什么情绪波动会直接影响到食欲和消化，为什么压力大会导致身体僵硬和不适。这种从“真原”出发的解释，让我看到了人体的内在联动性，以及脏腑功能失调对整体健康的深远影响。书中对“肾”的论述也同样令我印象深刻。它被视为“先天之本”，主藏精，是生命力的源泉，更是与骨骼、头发、听力等密切相关。当我了解到肾精的充盈与否直接关系到一个人精力、发育和衰老的速度时，我开始重新审视自己对肾脏的忽视。这种将抽象的理论与具体的身体感受相结合的叙述，让中医不再是冰冷的知识，而是充满了生命力和智慧的学问。我尤其欣赏作者在论述每一个脏腑的“真原”时，都能够追溯其最根本的物质基础和能量来源，并清晰地阐述了其在人体生理病理中的关键地位，使得整本书的逻辑严谨，条理清晰。
评分在我看来，一本能够真正触及事物本质的书，往往能够给人带来颠覆性的认知。《脏腑真原》恰恰就是这样一本让我感到醍醐灌顶的著作。它没有停留在对脏腑功能的表面描述，而是以一种极其精辟的角度，深入到每一个脏腑的“真原”，即其最根本的物质基础、功能特性以及在人体运行中的核心地位。我特别为书中对“肝”的论述所震撼。它被誉为“将军之官”，主疏泄，调畅全身的气机，与人的情绪息息相关。作者通过对肝的疏泄功能对情绪、消化、经络畅通的影响，让我前所未有地理解了为什么情绪的波动会直接影响到食欲和消化，为什么压力大会导致身体僵硬和不适。这种从“根本”出发的解释，让我看到了中医理论的宏大与精微之处。书中对“肾”的解读也让我受益匪浅。它被视为“先天之本”，主藏精，是生命力的源泉，更是与骨骼、头发、听力等密切相关。当我了解到肾精的充盈与否直接关系到一个人精力、发育和衰老的速度时，我开始重新审视自己对肾脏的忽视。这种将抽象的理论与具体的身体感受相结合的叙述方式，让中医不再是遥不可及的玄学，而是能够切实指导我们生活的智慧。我尤其欣赏作者在论述每一个脏腑的“真原”时，都能够追溯其最根本的物质基础和能量来源，并清晰地阐述了其在人体生理病理变化中的核心作用，使得整本书的逻辑严谨，条理清晰，读来令人茅塞顿开。
评分在我看来，一本真正的好书，应该能够引发读者深度的思考，并且能够改变他们看待世界的方式。《脏腑真原》无疑就是这样一本具有震撼力的著作。它没有流于对中医理论的泛泛而谈，而是以一种极其精辟的角度，深入到每一个脏腑的“真原”，也就是其最根本的物质基础、功能特性以及在人体运行中的核心地位。我特别被书中关于“肾”的论述所打动。它不仅仅是简单的泌尿系统，更是“先天之本”、“生命之根”，主藏精，主骨生髓，主水。作者通过对肾精亏损导致精力不足、腰膝酸软、齿发早白等一系列问题的细致阐述，让我深刻地认识到肾脏在生命力维系上的核心作用。这种从“真原”出发的解释，比任何表面的症状描述都更能触及问题的本质。书中对“脾”的解读也让我受益匪浅。它作为“后天之本”，不仅负责食物的消化吸收，更是“气血生化之源”。作者在阐述脾主运化、主升清时，我才明白为什么很多人会出现食欲不振、腹胀、四肢乏力，这往往是因为脾的运化功能失调，导致营养无法有效吸收，气血生成不足。这种深入挖掘事物根源的叙述方式，让我对中医的理解发生了颠覆性的改变。它不再是那些晦涩难懂的古老符号，而是变成了能够解释我身体感受、生活习惯的生动逻辑。我尤其赞赏作者在分析每个脏腑“真原”时，都能够将其与人体的生长发育、衰老过程以及常见病症紧密结合，使得理论的实用性大大增强。
评分我一直对中医的“整体观”深感着迷，但常常觉得难以将其与具体的生理机制联系起来。《脏腑真原》这本书，恰恰为我架起了一座沟通的桥梁。它没有停留在对脏腑功能的泛泛而谈，而是以一种极其精辟的角度，深入到每一个脏腑的“真原”，即其最根本的物质基础、功能特性以及在人体运行中的核心地位。我特别为书中对“脾”的论述所打动。它被誉为“后天之本”，不仅是食物的消化吸收，更是“气血生化之源”。作者通过对脾主运化、主升清的深入剖析，让我深刻理解了为什么许多疾病的根源都可能在于脾胃的虚弱，无法有效地运化水湿，生成精微物质。这种从“根本”出发的分析，让我看到了人体内部如同一个精密运转的工厂，而脾胃就是提供原材料和动力的核心部门。书中对“肺”的描述也让我耳目一新。它被认为是“气之最高者”，不仅主呼吸，还与肌表的卫气、皮毛的防御功能紧密相连。作者在解释肺的宣发肃降功能如何影响全身气机的运行，以及它如何与外界环境交换精气时，我才真正明白了为什么呼吸的顺畅与否，会直接影响到一个人精神状态和身体的防御能力。这种将抽象的生理功能与具体的生活体验相结合的论述方式，让中医理论变得生动而具有解释力。我尤其欣赏作者在论述每一个脏腑的“真原”时，都能够回归到其最根本的物质基础和能量来源，并清晰地阐述了其在人体生理病理变化中的核心作用，使得整本书的逻辑严谨，条理清晰，读来令人茅塞顿开。
评分作为一名对养生有着执着追求的读者，我总是在寻找能够真正指引方向的经典。《脏腑真原》这本书，无疑是我近年来读到过的最有价值的著作之一。它没有停留在对脏腑功能的简单介绍，而是深入到每一个脏腑的“真原”，也就是其最根本的生理特性、物质基础以及在人体运行中的核心地位。我特别着迷于书中对“脾”的阐述。它被誉为“后天之本”，不仅是食物的消化吸收，更是“气血生化之源”。作者通过对脾主运化、主升清的深入剖析，让我深刻理解了为什么许多疾病的根源都可能在于脾胃的虚弱，无法有效地运化水湿，生成精微物质。这种从“根本”出发的分析，让我看到了人体内部如同一个精密运转的工厂，而脾胃就是提供原材料和动力的核心部门。书中对“肺”的描述也让我耳目一新。它被认为是“气之最高者”，不仅主呼吸，还与肌表的卫气、皮毛的防御功能紧密相连。作者在解释肺的宣发肃降功能如何影响全身气机的运行，以及它如何与外界环境交换精气时，我才真正明白了为什么呼吸的顺畅与否，会直接影响到一个人精神状态和身体的防御能力。这种将抽象的生理功能与具体的生活体验相结合的论述方式，让中医理论变得生动而具有解释力。我尤其欣赏作者在论述每一个脏腑的“真原”时，都能够回归到其最根本的物质基础和能量来源，并清晰地阐述了其在人体生理病理变化中的核心作用，使得整本书的逻辑严谨，条理清晰，读来令人茅塞顿开。
评分多年来，我一直在探索中医的奥秘，但总感觉隔着一层纱，难以窥其全貌。《脏腑真原》的问世，则让我有幸拨开迷雾，窥见了中医理论的核心精髓。这本书并非简单的生理科普，而是以一种极其深刻的视角，深入挖掘了每一个脏腑的“真原”，即其最根本的物质基础、功能特性以及在人体生命活动中的核心地位。我尤其为书中关于“心”的论述所震撼。它不仅仅是泵血的器官，更是“君主之官”，主藏神明，是精神活动的中心。作者通过对心主血脉、主神志的阐述，让我明白了为什么情绪的波动会直接影响到心跳的节律，为什么焦虑和恐惧会引发身体的各种不适。这种从“根本”出发的解释，让我看到了中医理论的宏大与精微之处。书中对“肝”的解读也让我受益匪浅。它被誉为“将军之官”，主疏泄，调畅全身的气机。作者在阐述肝的疏泄功能如何影响情绪、消化、气血运行，以及它与筋、目、爪的关系时，我才真正理解了为什么很多人在情绪不佳时会出现食欲不振、胸闷、头痛等症状。这种将抽象的理论与具体的身体感受相结合的叙述方式，让中医不再是遥不可及的玄学，而是能够切实指导我们生活的智慧。我尤其欣赏作者在论述每一个脏腑的“真原”时，都能够追溯其最根本的物质基础和能量来源，并清晰地阐述了其在人体生理病理变化中的核心作用，使得整本书的逻辑严谨，条理清晰，读来令人茅塞顿开。
评分作为一个对传统文化有着浓厚兴趣的读者，我总是在寻找能够真正触及事物本质的著作。《脏腑真原》恰恰满足了我的这一期待。它没有停留在对脏腑功能的表面介绍，而是将目光聚焦于每个脏腑的“真原”，也就是其最根本的生理特性、运行机制以及在人体生命活动中的独特地位。我被书中对“肺”的论述深深吸引。它不仅仅是呼吸的器官，更是“相傅之官”，主治节，调节水道，又是“气之最高者”。作者通过对肺主气、司呼吸，又与肌表、毛孔紧密相连的阐释，让我明白了为什么感冒容易侵袭肺部，又为何肺的健康与皮肤的润泽息息相关。这种将脏腑与其在人体整体中的角色紧密联系起来的视角，是我从未有过的。书中对“胃”的描述也同样精彩。它不仅是食物的受纳和腐熟之处，更是“水谷之海”，为全身提供营养。当作者阐述到胃的“腐熟”功能，以及它与“运化”的关系时，我才真正理解了为什么消化不良会影响到全身的营养吸收，导致精力不足，甚至影响到气血的生成。这种从“真原”出发的分析，让我看到了人体内部如同一个精密运转的系统，每一个环节都至关重要。我尤其欣赏作者在论述每一个脏腑时，都回归到其最根本的物质基础和能量来源，并清晰地阐述了其在人体生理病理变化中的核心作用。这让我对中医的理解不再是零散的片段，而是形成了一个有机的整体。读完《脏腑真原》，我感到自己对生命的理解又上升了一个层次，也更加认识到了遵循人体自然规律的重要性。
评分这本《脏腑真原》给我带来的冲击，远不止于书中那些精妙绝伦的理论阐述。更让我惊喜的是，它以一种极其罕见的方式，将古老的中医智慧与现代人普遍存在的健康焦虑巧妙地连接起来。我一直对中医的“天人合一”理念深感着迷，但常常觉得它过于宏大，难以落地。而《脏腑真原》恰恰做到了这一点。它没有停留在对脏腑功能的一般性描述，而是深入剖析了每个脏腑在人体整体运行中的“真原”，也就是它的根本动力和核心作用。这种“真原”的视角，让我仿佛看到了隐藏在表象之下的驱动力，理解了为什么某个脏腑出现问题，会牵一发而动全身。我尤其对书中关于“肾为先天之本”的阐释印象深刻，它不仅仅是简单的生理功能介绍，更是上升到了生命力的源泉、精气的储藏库，以及衰老进程的调控者。作者通过对肾脏在生长发育、生殖、骨骼、头发、听力等方面的细致描绘，让我前所未有地意识到肾脏健康对一个人生命质量的重要性。当我了解到肾精的亏损会直接导致精力不足、记忆力下降，甚至引发早衰时，我开始反思自己平日里对肾脏的忽视。书中还提到了“脾胃为后天之本”，它不仅是食物的消化吸收，更是气血生化的源头。这让我明白了为什么很多人会出现消化不良、食欲不振，却又找不到具体病因，很有可能就是脾胃功能失调，无法提供充足的后天能量。这种由本溯末的分析方法，是《脏腑真原》最打动我的地方。它让我从一个更深层次、更根本的角度去审视自己的身体，也让我对未来如何养生有了更清晰的方向。这本书不是一本简单的科普读物，它更像是一位充满智慧的长者，循循善诱地引导我走进中医的深邃世界，去发现身体内在的生命密码。
评分我一直对中国传统文化中的养生之道抱有浓厚的兴趣，而《脏腑真原》这本书，则为我提供了一个全新的视角去理解人体的生命运作。《脏腑真原》并非简单地对脏腑功能进行机械的介绍，而是深入到每一个脏腑的“真原”，即其最根本的生理属性、物质基础以及在人体生命活动中的核心地位。我被书中对“肺”的论述深深吸引。它被誉为“相傅之官”，主治节，调节水道，又是“气之最高者”。作者通过对肺主气、司呼吸，又与肌表、毛孔紧密相连的阐释，让我明白了为什么感冒容易侵袭肺部，又为何肺的健康与皮肤的润泽息息相关。这种将脏腑与其在人体整体中的角色紧密联系起来的视角，是我从未有过的。书中对“胃”的描述也同样精彩。它不仅是食物的受纳和腐熟之处，更是“水谷之海”，为全身提供营养。当作者阐述到胃的“腐熟”功能，以及它与“运化”的关系时，我才真正理解了为什么消化不良会影响到全身的营养吸收，导致精力不足，甚至影响到气血的生成。这种从“真原”出发的分析，让我看到了人体内部如同一个精密运转的系统，每一个环节都至关重要。我尤其欣赏作者在分析每一个脏腑“真原”时，都能够将其与人体的生长发育、衰老过程以及常见病症紧密结合，使得理论的实用性大大增强。读完《脏腑真原》，我感到自己对生命的理解又上升了一个层次，也更加认识到了遵循人体自然规律的重要性。
评分我一直认为，健康是一门精深的学问，尤其是在面对中医浩瀚的知识海洋时，总感觉难以窥探全貌。《脏腑真原》的出现，无疑为我打开了一扇通往中医核心奥秘的窗户。书中对“五脏六腑”的阐述，并非是简单地罗列生理功能，而是深入到每一个脏腑的“真原”，即其最根本的生理特性、物质基础以及在生命活动中的核心地位。我特别着迷于作者对“心”的解读。它不仅仅是泵血的器官，更是“君主之官”，主藏神明，是精神活动的中心。当书中描绘到心主血脉，又与神志活动息息相关时，我立刻联想到生活中许多因压力过大、情绪不稳而出现的失眠、心悸等症状。这让我明白，许多心理层面的困扰，其根源很可能就藏在心脏的“真原”之中。书中的“肝”也让我耳目一新。我一直认为肝脏主要是排毒的，但《脏腑真原》却揭示了它“将军之官”的另一重身份，主疏泄，调畅气机，影响着全身的血液运行和情绪。这解释了为什么情绪不好时，我们常常会感到胸闷、烦躁，甚至食欲不振。肝脏功能的失调，直接影响了全身气机的畅通，进而波及其他脏腑。这种将抽象的生理功能与具体的生活体验相结合的论述方式，让中医理论不再遥不可及，而是变得鲜活而真实。我尤其欣赏作者在论述每个脏腑的“真原”时，都辅以大量古代医籍的引用和现代医学的佐证，使得论点既有历史的厚重感，又不失科学的严谨性。这本《脏腑真原》确实是一部能够让你深入理解人体生命运行规律的杰作，它不仅提升了我对中医的认知，更让我开始审慎地对待自己的身体健康。
评分所说的大部分观点都认同。解决了很多在学中医基础理论时的疑惑。中基确实有多槽点，过于填鸭了。整体来说启发点很多！值得多次翻阅。
评分我先在知网上读到此君的硕士论文，后又找到其博士论文 后来才买的这本书。说实话，书中的很多观点我是不认同的，但不可否认，此书有启发性，值得细读。不想买书的同学可以去找他的硕士博士论文读一读。
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评分所说的大部分观点都认同。解决了很多在学中医基础理论时的疑惑。中基确实有多槽点，过于填鸭了。整体来说启发点很多！值得多次翻阅。
评分我先在知网上读到此君的硕士论文，后又找到其博士论文 后来才买的这本书。说实话，书中的很多观点我是不认同的，但不可否认，此书有启发性，值得细读。不想买书的同学可以去找他的硕士博士论文读一读。
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