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The Ultimate PCOS Handbook

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Harris, Colette; Cheung, Theresa 作者
譯者
2006-8 出版日期
416 頁數
169.00元 價格
叢書系列
9780007213252 圖書編碼

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發表於2024-11-25

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The Ultimate PCOS Handbook 在線電子書 著者簡介


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The Ultimate PCOS Handbook 在線電子書 圖書描述

With this practical handbook you can start to see PCOS symptoms improve in as little as 2 weeks. Based on the latest scientific research and the authors' first-hand experience, it will empower you to take back control of your body- and your life. Packed with all the essential information to naturally beat the symptoms of polycystic ovary syndrome. PCOS authorities and fellow sufferers Colette Harris and Theresa Cheung will empower you to take back control of your body and beat naturally the often embarrassing symptoms of this syndrome, including weight gain, acne, excess body hair, mood swings, depression and exhaustion. Packed full of the latest science, up-to-date nutrition and the best in self-help and natural therapies, their comprehensive book shows you how to: / Take control of your body with simple dietary changes / Reduce spots and excess hair / Boost body confidence and self-esteem / Choose the right supplements and best natural self-help remedies / Protect yourself from high blood pressure, heart disease and diabetes

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