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让健康茶更顺口的秘诀128例

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凤凰金版饮食图书创意中心 编 作者
江苏科技
译者
2010-5 出版日期
63 页数
14.80元 价格
丛书系列
9787534573026 图书编码

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发表于2024-11-25


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让健康茶更顺口的秘诀128例 在线电子书 图书描述

《让健康茶更顺口的秘诀128例》内容简介:茶是历史悠久的传统饮品,能有效补充人体所需的营养,在日常生活和保健方面相当重要,尤其是茶叶含有丰富营养成分,是最合适的健康饮料。茶叶中含有蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、各种维生素和矿物质等,是人体所需的成分,还有茶儿素,颇受大家的重视。这些成分都可防治疾病、增强活力。

《让健康茶更顺口的秘诀128例》将茶饮分为三部分:在美容方面,饮用一些有助于让皮肤光洁、嫩白的茶饮,可预防紫外线的伤害,阻止细纹、黑眼圈的产生,并起到保养的作用;在瘦身方面,除了必要的饮食习惯控制和运动,茶饮还可以辅助身体排出毒素,降低体脂;在养生方面,茶饮能补充平时营养摄取的不足,预防慢性疾病的发生。

为了摆脱茶饮给人苦涩的印象,《让健康茶更顺口的秘诀128例》除了介绍简易的制作方法,更增加美味秘诀,让茶饮在不失效用之下,-还可以更加好喝、顺口!

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