Self Esteem pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Lindenfield, Gael

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2000-3

价格:90.00元

装帧:

isbn号码:9780722540077

丛书系列:

图书标签:

自尊
自信
心理学
自我提升
积极心理学
人际关系
情绪管理
个人成长
幸福感
自我认知

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具体描述

The new updated and fully revised edition of this bestselling title. Poor self-esteem can sabotage relationships and careers, cause self-destructive behaviour and can hold us back from achieving our full potential. In this new updated and fully revised edition of this bestselling title Lindenfield helps us to recover from a deep-seated hurt and cope with knocks to our pride. The beginnings of poor self-esteem usually lie far back in our childhood, but our confidence can easily be knocked in our adult life by criticism and trauma. A practical program that can make us feel more energized and self-reliant than ever before; and ultimately, overcome our doubts and fears to achieve self-fulfilment.

《星河彼岸的低语》一、故事背景与世界观构建本书设定在一个名为“艾瑟瑞姆”的后启示录科幻世界。这个世界曾经历过一场被称为“大寂静”的事件，使得所有先进技术近乎完全失能，幸存的人类退回到零散的、以小型城邦和游牧部落为主要生存形态的时代。艾瑟瑞姆的地理环境极其恶劣，地表被一层常年不散的、带有轻微放射性的“灰雾”所笼罩。只有少数被古老能源场保护的城市——如坐落在高原上的“穹顶城”——才能维持相对稳定的生态。而广阔的荒野，被称为“湮灭之地”，充斥着变异的生物、失控的自动化机器残骸，以及散落的、充满危险的旧时代遗物。文明的重建依靠的是“拾荒者”（Scavengers）——他们是冒着生命危险深入湮灭之地，寻找并修复（或利用）旧时代科技的勇士。他们之间的等级制度森严，知识和稀缺资源的掌握程度决定了一个人的社会地位。二、主要角色群像本书主要围绕三个核心人物的命运交织展开： 1. 卡戎（Kaelen）：一位年轻的穹顶城记录员，负责整理和解读从遗迹中回收的“数据碎片”。他天生对古老语言有着惊人的天赋，但缺乏实战经验。他的主要驱动力是揭开“大寂静”的真相，他坚信过去的知识是重建未来的唯一途径。他的性格内敛，但在面对道德困境时表现出坚定的立场。 2. 薇拉（Vira）：一位传奇的荒野游侠，隶属于一个信奉“技术禁忌”的游牧部落“铁砂氏族”。她精通生存技能，驾驶着一辆经过深度改装的履带车“渡鸦号”。薇拉对穹顶城那些试图“复活”旧日科技的人抱有极大的不信任，她认为科技是导致文明毁灭的根源。她的使命是保护氏族的领地不被外界的探险队侵犯。 3. “先知”马尔科姆（Malcom the Oracle）：一位身份神秘的中间人，控制着艾瑟瑞姆最大的黑市——“回响集市”。他贩卖信息、零件和被禁止的技术。马尔科姆看似只关心利润，但他的背后隐藏着一个庞大的、跨越数十年的阴谋，目的是利用某种特定的旧时代能源技术来控制所有幸存者聚落。三、核心情节推进故事始于卡戎在一次意外的遗迹探险中，发现了一块记载着灾难前“全球统一能源网络”蓝图的加密晶体。他意识到，如果能激活这个网络，或许能为整个艾瑟瑞姆提供稳定、无害的能源，从而彻底摆脱灰雾的威胁。然而，解读晶体需要特定的频率谐振器，这种谐振器只存在于最危险的“禁区”——传说中“大寂静”发生地点的核心——“静默之塔”中。卡戎的发现立即引起了多方势力的注意：穹顶城议会：希望将晶体技术据为己有，以巩固他们的统治地位。铁砂氏族：薇拉听闻此事，坚决反对任何试图重启大规模能源系统的行为，认为这将重蹈覆辙。马尔科姆：他早已知晓晶体的存在，并试图在卡戎成功之前夺取它，以便将能源系统私有化。卡戎被迫逃离穹顶城，并在荒野中与最初极度不信任他的薇拉相遇。他们之间充满了摩擦和冲突，一个代表着“知识的解放”，另一个代表着“生存的本能”。在共同对抗马尔科姆派遣的追踪者和湮灭之地的变异生物的过程中，两人逐渐建立起基于相互尊重的合作关系。四、冲突与主题探索旅程的高潮发生在他们抵达“静默之塔”。他们发现，静默之塔不仅仅是能源设施，它还是一个巨大的环境调节站，当年的灾难并非单纯的技术故障，而是人类对环境干预达到临界点后的连锁反应。薇拉的部落传统和卡戎的科学探索在这里发生了剧烈的碰撞。薇拉认为重启系统是自杀，而卡戎发现，仅仅修复晶体不足以解决问题，必须同时部署一种被遗忘的“生物过滤”技术来净化灰雾。马尔科姆适时出现，他早已掌握了激活能源网络的方法，但他打算将其扭曲成一种单向的控制机制。最终的对决不是简单的武力冲突，而是关于如何“使用”知识和力量的哲学辩论。本书深入探讨了以下主题：知识的负担与责任：技术本身是中立的，但使用者的意图决定了其带来的后果。传统与进步的辩证关系：生存的智慧（传统）与探索未知的勇气（进步）如何共存？信任的建立：在一个谎言和背叛充斥的世界中，建立真正的伙伴关系所需的代价。五、结局的展望故事的结局并未带来一个完美的乌托邦。卡戎和薇拉成功地阻止了马尔科姆的阴谋，并启动了能源系统的基础部分，初步净化了周围的灰雾。但他们明白，这只是漫长重建过程的开始。薇拉不再坚决反对所有技术，卡戎也学会了敬畏自然和古老的生存法则。他们目送着第一缕未经污染的阳光穿透雾层，照亮荒野的一角，预示着希望的微光，而非彻底的光明。本书以一种沉稳、写实的笔触，描绘了一个在废墟中挣扎求生，同时努力找回人类核心价值的未来史诗。