具体描述
《张秀勤全息经络刮痧美容:21世纪中医美容精粹(第3版)(军医版)》内容简介：时间过得真快，转眼间《全息经络刮痧美容》已经出版三年之久。此书问世以来，我不断收到读者的反馈：有爱好美容的人士自己居家刮痧者，也有相互刮痧美容者，更多的是美容从业者，学用书中的刮痧方法后，收获良多。面对面的教学和我在美容院中的交流，目睹美容师用自己的刮痧技术获得美白淡斑的良好效果及顾客刮痧后的喜悦。另辟蹊径的全息经络刮痧美容方法在全国范围内掀起刮痧美容的热潮，更有国外慕名求学者，一批批中医美容的专业人才从中受益。我的讲课也因此而应接不8段。刮痧疗法的潜力和魅力产生的巨大社会效应正是科技服务于大众的最好体现。
我想通过《张秀勤全息经络刮痧美容:21世纪中医美容精粹(第3版)(军医版)》向读者传达的不只是刮痧美容的方法，更重要的是美容的理念、美容的规律。只有遵循美容的规律，才能收到理想的美容效果。什么是美容的规律9生活中为什么可以根据容颜判断一个人的年龄甲为什么每个人脸上长斑长痘的部位有明显的差异？为什么每个人脸上出现的第一道皱纹都不在同一个位置上宁为什么女性长斑多，男性长斑少宁答案只有一个，即面部是身体的组成部分，面部的衰老、变化与脏腑同步，面部是内在脏腑的外现。脏腑的健康状况决定面部的容颜：脏腑健康，容光焕发；脏腑亚健康，面部各种问题接踵而来。每个人脏腑健康状况的差异，不同部位、不同性质的亚健康决定了面部皮肤问题的差异。因此，养生即是养颜。要想脸年轻，先要心年轻，要想皮肤滋润光泽，先要脏腑健康，要想面部皮肤白皙无瑕，先要血液清洁，体内环境洁净。
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作者简介
张秀勤，毕业于北京中医药大学，海军医学专家。现任中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家，中国医疗保健国际交流促进会亚健康专业委员会首席专家，中国国际健康美容行业发展联合会专家委员会主任委员，北京市东城区华佗职业技能培训学校教授、副校长，国家劳动部保健刮痧师职业技能定标专家及教材编委。
张秀勤教授多年潜心研究刮痧疗法，系统研究、总结了经络刮痧的方法和提高疗效的技巧，探讨阐明了刮痧防病治病的机理，拓宽了刮痧疗法的应用思路，并创立了“全息刮痧法”，总结创新出一整套用刮痧法诊断、治疗与预防疾病的成功经验，使刮痧疗法进入全新的发展阶段。她将全息经络刮痧法成功应用于美容美体领域，以“痧诊”“面诊”“阳性反应诊断”“手诊”等方法综合判断障容性疾患的原因，用特殊的手法刮拭面部，根据不同的病因实施个体化的刮痧调理方案，改善机体亚健康，标本兼治，迅速消斑除痘，减少愈后反弹，实现健康与美容兼得。她创新的全息经络刮痧美容的方法，取得了意想不到的整体美容效果，深受美容界专家和应用者的好评，公认为21世纪中医美容方法的精粹。
张秀勤教授曾于1996年作为我军医学专家参加第31届国际军事医学大会，演示全息经络刮痧法治疗部队训练伤获得成功；又于1997年、1998年、1999年先后参加“世界针灸联合会成立十周年学术大会”“世界传统医学大会”“世界创新医学大会”，并做全息经络刮痧法学术论文报告，受到国内外医学专家的肯定和赞扬，获学术论文一等奖。《健康报》《健康与美容》杂志均报道了她的研究成果。
她著书立说，多本刮痧专著是术业专攻，苦心钻研的结晶，社会各界给予高度的肯定，多次应邀在中央电视台“健康之路”“夕阳红”栏目，以及各省市电视台，如北京电视台“快乐健身一箩筐”“步步为赢赢在健康”、山东卫视“养生”、湖南卫视“百科全说”、旅游卫视“美丽俏佳人”、江苏卫视“万家灯火”等栏目做全息经络刮痧法系列讲座。她应邀走遍祖国大江南北，传播健康与美容新理念与方法。深受各界群众和学员的好评与欢迎，被公众誉为“中国美容保健刮痧第一人”。
目录信息
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读后感
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用户评价
这本书简直打开了我对身体奥秘的新认知！我一直对外在的美丽很在意，也尝试过不少护肤品和美容院项目，但总觉得治标不治本。偶然间翻到了这本《张秀勤全息经络刮痧美容》，就像挖到了宝藏一样。它不单单是教你如何用刮痧板去“刮”出好看的脸，而是从一个更深层次的角度，去理解面部穴位、经络与身体整体健康的关联。作者张秀勤老师的讲解非常细致，图文并茂，连我这种对中医一知半解的人也能看懂。书中对于不同部位的刮痧方法，以及对应的可能改善的皮肤问题，都有详细的阐述。比如，我一直受困扰的法令纹，书中就给出了专门的解决方案，不仅讲了怎么刮，还解释了为什么这个方法有效，让我心服口服。更让我惊喜的是，它还把面部经络与身体其他脏腑器官联系起来，比如肝脏不好可能导致面部暗沉，脾胃虚弱可能引起浮肿等，通过面部刮痧，其实是在调理身体内部。这种“由表及里”的美容理念，是我之前从未接触过的，也让我对“美丽”有了更全面的理解。读完这本书，我不再仅仅是盯着镜子里的那张脸，而是开始思考，如何通过内在的调养，来焕发由内而外的光彩。它不仅仅是一本美容书，更像是一本关于如何爱护自己身体的指南。
评分这本书就像一本打开身体“地图”的宝典，让我对自己的身体有了前所未有的认知。《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书，颠覆了我以往对美容的浅层理解。我曾经花费大量金钱和精力在各种昂贵的护肤品和美容项目上，但效果总是短暂的，甚至有时候会适得其反。直到我遇到了这本书，我才明白，真正的美丽，是源于健康的身体，而经络和穴位，就是连接身体与健康的桥梁。张秀勤老师的讲解非常细致，她把面部错综复杂的经络走向、重要穴位的功能，以及它们与身体内部脏腑的联系，都梳理得井井有条。我一直有个毛病，就是容易上火，嘴巴里经常起溃疡，脸上也时不时冒出火气大的痘痘。书中关于“清热泻火”的刮痧方法，让我找到了应对的良方。我按照书上的指示，针对性地刮痧，不仅脸上的痘痘消退得更快了，连口腔溃疡的频率也大大降低了。这本书让我意识到，美容不仅仅是关于外表，更是关于身体内部的平衡和健康。它教会我如何通过温和而有效的方式，来调理身体，从而由内而外散发出健康的光彩。
评分这本书对于我来说，不仅仅是一本美容书，更像是一本“身体说明书”。《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书，以一种非常直观且科学的方式，将中医经络理论与面部美容相结合，让我对自己的身体有了全新的认识。我一直以来都深受面部皮肤暗沉和缺乏光泽的困扰，尝试过很多方法，效果都不是很理想。读了这本书，我才了解到，原来这很大程度上与身体内部的湿气重和气血不足有关。书中详细讲解了如何通过刮痧来祛湿健脾，活血化瘀，从而改善面部气色。我按照书中的指导，每天坚持刮痧，尤其是针对腹部和腿部的刮痧，效果出乎意料地好。一段时间后，我惊喜地发现，我的脸部皮肤不仅变得更加透亮，连整体的气色也好了很多，整个人看起来都年轻了好几岁。这本书让我明白，外在的美丽，终究需要内在的健康来支撑。它教会我如何通过一种简单易行的方式，来调理身体，从而达到由内而外的美丽。
评分在我对各种层出不穷的美容产品和技术感到迷茫的时候，《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书犹如一股清流，让我找到了回归本真的方法。张秀勤老师的理论体系非常系统且具有说服力，她将全息经络的理念融入日常的美容护理中，让我看到了刮痧在美容领域的巨大潜力。书中对于面部经络的讲解，细致入微，每个穴位的功能，以及与身体脏腑的对应关系，都分析得非常清晰。我一直有个顽固的问题，就是脸颊容易出现红血丝，而且皮肤比较敏感，一碰就泛红。读了这本书，我才了解到，原来这与肝郁气滞有关。书中提供的疏肝理气、养血活络的刮痧手法，对我的情况非常有针对性。我按照书上的指导，轻柔地进行刮痧，不仅脸颊的红血丝有所缓解，敏感度也感觉降低了不少。这本书不仅仅是一本美容技巧的书，更重要的是，它让我认识到，真正的美丽，是建立在对身体充分理解和尊重的基础之上的。它教会我如何通过一种温和而有效的方式，来调理身体，从而由内而外散发健康的光彩。
评分我曾是饱受皮肤暗沉和痘痘困扰的“问题肌肤”代表，尝试过无数方法，效果总是时好时坏，直到遇见《张秀勤全息经络刮痧美容》。这本书的出现，就像是给我指引了一盏明灯。张秀勤老师以一种极其精炼和科学的方式，将深奥的中医理论与实用的美容刮痧技巧相结合。书中对于面部经络的讲解，细致到每一个穴位的功能和对应的身体脏腑。我一直以为脸上的痘痘只是皮肤的问题，但书中却让我了解到，很多时候，内分泌失调、肝火旺盛等都是痘痘的根源。通过书中提供的针对性刮痧手法，我不仅学会了如何缓解面部的红肿和炎症，更重要的是，我开始关注身体内部的调理。例如，书中提到的疏肝理气、清热解毒的刮痧方法，让我从根本上改善了容易长痘的体质。而且，这本书非常注重细节，从刮痧前的准备，到刮痧的手法力度，再到刮痧后的护理，都有非常详细的指导，让我能够在家中也能进行安全有效的自我美容。这本书不仅仅教会我如何“刮”出好皮肤，更让我明白了“身体是革命的本钱”，真正的美丽源于健康的身体。
评分这本书的出现，完全改变了我对“美容”这个概念的认知。我之前一直以为美容就是在外表上下功夫，比如敷面膜、做美容仪等等。但《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书，让我看到了一个全新的视角——从身体内部的经络和穴位去调理，从而达到外在的美丽。张秀勤老师的讲解非常透彻，她把复杂的经络系统和面部穴位非常清晰地呈现在读者面前，即使是中医小白也能轻松理解。我一直有个困扰，就是脸部容易水肿，尤其是在早上醒来的时候，看起来脸总是鼓鼓的。读了这本书，我才了解到，原来这可能与身体的脾虚有关。书中就详细介绍了如何通过刮痧来健脾利湿，改善面部水肿。我按照书上的方法实践了一段时间，发现效果真的非常明显，早上醒来脸部的水肿状况得到了很大的改善。更让我惊喜的是，书中还提到了很多关于面部色斑、皱纹、暗沉等问题的解决方案，而且这些解决方案都基于中医的理论，让我觉得非常可靠。这本书不仅仅是一本美容技巧的书，更像是一本关于如何通过中医智慧来提升身体整体健康的指南。
评分我是一名美容行业的从业者，在接触到《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书之前，我对刮痧美容的认知其实有些局限，更多停留在一种表面的、纯粹的物理刺激。但这本书彻底颠覆了我的看法。张秀勤老师的理论体系非常完整且具有科学性，她将全息的理念融入经络刮痧，让我看到了刮痧在美容领域的巨大潜力。书中对于人体面部经络的讲解，细致入微，每个穴位的位置、主治的病症，以及与皮肤美容的关联，都分析得头头是道。我尤其对书中关于“五脏六腑与面部反射区”的对应关系印象深刻，这让我明白，面部的许多问题，例如眼袋、黑眼圈、痘痘等，都可能与身体内部的失衡有关。通过学习书中教授的刮痧手法，我不仅掌握了如何针对性地改善这些问题，更重要的是，我学会了如何从整体上调理顾客的身体状况，从而达到更持久、更健康的美容效果。这本书让我对刮痧美容有了更深的敬畏感，也让我意识到，真正有效的美容，是建立在对身体充分理解和尊重的基础之上的。它为我提供了更专业的理论支持和更实用的操作技巧，极大地提升了我为顾客提供服务的专业性和有效性。
评分作为一名对健康和养生充满好奇心的普通读者，我一直对中医有着浓厚的兴趣，但总是觉得理论深奥难以触及。直到我翻阅了《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书，才发现原来中医养生，也可以如此贴近生活，如此实用。张秀勤老师以一种非常平易近人的语言，将全息经络理论和美容刮痧巧妙地融合在一起。书中对于面部不同区域的刮痧手法，以及它们可能改善的皮肤问题，都有非常详尽的阐述。我一直受困于眼下的黑眼圈和眼袋问题，试过各种眼霜，效果都不尽如人意。读了这本书，我才了解到，原来眼部的问题，很多时候与肾脏和脾胃有关。书中就提供了一套专门针对眼部护理的刮痧方法，而且还详细解释了为什么这样做有效。我按照书上的指导，每天坚持练习，一段时间后，我惊喜地发现，我的黑眼圈和眼袋真的有了明显的改善，整个人看起来精神了很多。这本书不仅仅教会了我如何“刮”出好气色，更让我明白，身体的健康才是美丽的基础。
评分在我接触到《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书之前，我对刮痧美容的认识仅限于“刮一刮能让皮肤红润”。但这本书的深度和广度，完全超出了我的想象。张秀勤老师以一种非常系统化的方式，将全息经络理论与面部美容紧密结合。她不仅仅是教授你如何使用刮痧板，更是让你理解刮痧背后的中医道理。我一直对自己的面部肤色不均感到困扰，总是觉得有些地方暗沉，有些地方偏黄。读了这本书，我才知道，原来这可能与肝脏和脾胃的功能失调有关。书中详细介绍了如何通过刮痧来疏肝理气，健脾养胃，从而改善肤色不均的问题。我按照书上的方法，每天坚持刮痧，惊喜地发现，我的肤色真的变得更加均匀透亮了。而且，这本书对于每一个刮痧手法都有非常详细的图文解释，包括力度、方向、频率等等，都非常规范，让我能够在家也能安心地操作，不怕会损伤皮肤。这本书让我对中医美容有了更深的认识，也让我开始更加关注身体的整体健康。
评分以前总觉得美容就是擦各种昂贵的护肤品，或者去做一些光电类的仪器。直到我朋友推荐了《张秀勤全息经络刮痧美容》这本书，我才意识到，原来还有这样一种既古老又神奇的美容方式。书里的内容真的太丰富了，不仅仅是教你几个刮痧的手法，而是从经络、穴位、五行等等中医理论出发，让你明白为什么这样刮能变美。我一直有个小小的烦恼，就是我的眼角容易出现细纹，而且眼袋也比较明显，试过很多眼霜，效果都不是特别理想。读了这本书，我才知道原来眼部的问题很多时候是和肝肾有关的。书中详细讲解了眼部周围的经络走向和重点穴位，以及如何用刮痧板轻柔地进行按摩。我按照书上的方法试了几天，惊喜地发现眼角的细纹好像真的有变淡，眼袋也感觉没那么松弛了。而且，书里还强调了刮痧前后的注意事项，比如要选择合适的刮痧油，刮痧后要喝水等等，这些细节都处理得非常到位，让人感觉非常安心。这本书让我觉得，真正的美丽，不应该是依赖于外力的强行改变，而是通过调理身体内部，由内而外散发出的健康光泽。
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