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西木博士作者

中國水利水電齣版社

譯者

2010-6 出版日期

114 頁數

22.80元價格

叢書系列

9787508475011 圖書編碼

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發表於2024-07-02

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西木博士減肥革命在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

多吃肉加左鏇肉堿，澱粉糖類是勁敵。

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我的實踐路：頭開得還不錯，可惜反彈是結局。與甜食絕緣，我做不到。

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西木博士減肥革命在線電子書著者簡介

西木博士，健康科普作傢，暢銷書《營養革命》係列叢書作者，露卡素有機生活首倡者。早年研習醫學和數學，1994年在美國明尼蘇達大學取得經濟學博士學位，其導師裏奧尼德·赫維茨（Leonid Hurwicz）教授是迄今年齡最長的諾貝爾奬獲得者。　露卡素有機生活完整錶述為：努力實踐低碳食物、低碳烹調和低碳生活，其最高境界是：“零糖、零烹調、零化學、零抱怨”，實現方式是“無糖低碳、補充營養、有機生食、增加氮氧、隨遇而安”，涵蓋飲食、營養、環境、運動和心理，有利於節能、環保和防控慢性病，降低醫療費用，提高生命質量。　已齣版圖書有：《營養革命：從維生素到露卡素》、《營養革命2：露卡素有機生活》、《西木博士的營養革命》、《飲食有方享受健康》。