自闭儿教养宝典

自闭儿教养宝典 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:久周出版文化事業有限公司
作者:史丹利.葛林斯班
出品人:
页数:464
译者:劉瓊瑛
出版时间:2007/08/01
价格:NT$ 450
装帧:平裝本
isbn号码:9789866852091
丛书系列:
图书标签:
  • 自闭症
  • 自闭
  • 蛮好的
  • 心理
  • 自闭症
  • 教养
  • 育儿
  • 家庭教育
  • 儿童心理
  • 行为干预
  • 家长指导
  • 特殊教育
  • 早期干预
  • 成长陪伴
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具体描述

內容簡介

葛林斯班醫師針對自閉症及「自閉症相關障礙」而設計的獨創療法,其驚人的成效,獲得全世界家長及專業人員的高度肯定。如今他終於把這套具有絕佳效果及影響力的DIR/「地板時間」療法,以清楚且容易理解的方式撰寫成書,提供給與「自閉症相關障礙」有關的所有照顧者很好的參考指南。葛林斯班醫師這套有效的獨創療法證實:具有自閉症或「自閉症相關障礙」症狀的兒童,其學習潛力並非固定不變,也沒有一定的極限;很多個案其實可以加入同儕團體,過著充實、富有情感且充滿智慧的正常生活。由於這套療法可以在孩子很小的時候就開始使用,並及時找出孩子的脆弱因子,因此就有可能在他們剛出現自閉症狀時,阻止病症完全發作。DIR/「地板時間」療法,不只可以加強全家人的能力以促進自閉兒的發展,幫助他們成為有同理心、有創意、富邏輯性及反省式思考能力的個體,並建立與人連結、溝通的能力;這套完整的方案,也能帶領語言病理家、職能治療師及教師,以一個有效能的團隊型式協助這些家庭。

书籍简介:探寻人类心灵的深度与广度——《心流之境:个体心智的深度探索与实践指南》 出版信息: [此处可根据需要虚构出版社名称,例如:华夏文创出版社] 作者: [此处可虚构作者姓名,例如:李明远 心理学博士] 页数: 约 580 页 装帧: 精装/平装(可选) 定价: 98.00 元 --- 导言:在喧嚣中寻找内在的锚点 我们生活的时代,信息洪流裹挟着每一个个体,效率与即时满足成为衡量成功的标准。然而,在无休止的外部驱动下,许多人正面临着一种深刻的“意义漂移”——身体在线,精神却在迷航。我们渴望投入,渴望成就感,但往往陷于焦虑、拖延与肤浅的娱乐之中,无法触及那种全神贯注、忘我的心流状态。 《心流之境:个体心智的深度探索与实践指南》并非一本关于快速成功或励志口号的速成手册。它是一部严肃、系统而又充满实践指导意义的心理学专著,旨在引领读者深入探究人类心智运作的底层逻辑,特别是如何构建和维持高质量的“内在体验”。本书的核心目标是帮助读者——无论是职场人士、创意工作者、教育工作者,还是对自我提升有深刻追求的普通人——重新夺回对注意力的主导权,并在日常活动中激活深度的、富有意义的“心流”体验,从而达成真正的潜能释放与人生满意度提升。 第一部分:心智的拓扑学——理解注意力与意识的疆域 本书开篇即奠定了坚实的理论基础,深入解析了当代认知科学、神经科学及积极心理学对于“意识”和“注意力”的最新研究成果。我们摒弃了将注意力视为单一资源的传统观点,取而代之的是一个多维度的“心智拓扑模型”。 第一章:注意力的多重维度 本章详细区分了“选择性注意”、“持续性注意”和“分散性注意”之间的生物学和心理学差异。通过对前额叶皮层活动的研究,我们揭示了心流产生时大脑资源的动态分配机制。读者将了解为什么在进行高难度、高目标明确的任务时,大脑会自然地屏蔽掉无关刺激,并探讨如何通过环境设计和认知训练来增强这种“过滤系统”。 第二章:内在动机的驱动引擎 心流的发生,必须以强烈的内在动机为燃料。本书引入了 Deci 和 Ryan 的自我决定理论(SDT)的最新延伸,将“自主性”、“胜任感”和“联结感”作为个体追求心流的三大基本心理需求。我们不仅阐述了这些需求的理论价值,更提供了科学的评估工具,帮助读者诊断自己当前动机结构的薄弱环节,并设计个性化的激励路径。例如,如何将原本被动接受的任务,重构为能满足“自主选择”的挑战。 第三章:自我监控的悖论与边界 心流体验的标志性特征之一是“自我意识的暂时性消失”。本章深入剖析了“元认知”与“行动”之间的微妙平衡。过度的自我监控(“我做得怎么样?”)是心流的头号杀手。我们探讨了“行动-反馈回路”如何通过即时性、清晰性的反馈机制,取代了耗费精力的自我审视。内容涵盖了从运动心理学到复杂编程任务中如何内化反馈,使行动本身成为反馈的载体。 第二部分:心流的设计与工程——从理论到实践的桥梁 理论的价值在于指导实践。本书的第二部分是全书的核心,它提供了一套详尽的、可操作的“心流工程学”框架,帮助读者系统地优化他们的工作流、学习模式和日常生活。 第四章:挑战-技能匹配矩阵的精细化调校 这是心流理论的基石,但本书对其进行了细致的量化和动态调整。我们引入了“微挑战设定”(Micro-Challenge Setting)的概念,教导读者如何将一个宏大目标分解为一系列具有清晰边界和难度的“可触及的下一步”。内容包括:如何使用“五步梯度提升法”来逐步拉高技能要求,以及在遭遇“焦虑区”或“倦怠区”时,如何运用“锚点任务”快速回归“心流通道”。 第五章:环境建构学——优化外部世界的输入 心流的产生不仅依赖内在状态,更依赖于外部环境的支持。本章专注于环境的“减噪”与“聚焦”设计。我们探讨了如何通过物理空间布局(光线、声音频率的定制)、数字空间管理(通知系统的层级化设置、任务批处理策略)来最大化注意力资源的保留。此外,还引入了“仪式化启动法”,通过一系列固定的、非协商性的行为,向大脑发出“进入深度工作模式”的信号。 第六章:时间块与深度专注的周期管理 本书倡导的不是无休止的“番茄工作法”,而是基于个体生物节律的“专注周期优化”。我们结合了昼夜节律研究,指导读者识别自己的“黄金专注窗口”,并设计出适应不同任务类型的专注时长块。核心内容包括如何处理“任务切换成本”,以及如何构建“深度隔离舱”——一种在特定时间内,确保不受任何外部干扰的心理与物理空间。 第三部分:心流的扩展与深化——跨越专业领域的应用 心流并非只属于艺术家或顶尖运动员。本书的第三部分将心流的原则应用到更广阔的人生成就领域,探讨如何将这种高效、满足的体验融入人际关系、学习新知和长期创造的过程。 第七章:学习心流:知识吸收的加速器 对于终身学习者而言,如何让学习过程充满乐趣而非负担至关重要。本章探讨了如何通过“主动回忆”、“概念交织”和“教学即学习”的方法,将枯燥的阅读和记忆转化为高强度的认知挑战。我们分析了在掌握复杂技能(如第二语言、复杂编程语言)时,心流如何缩短“高原期”,实现指数级进步。 第八章:人际心流:关系中的共振体验 心流并非孤立的体验。本章将视角转向人际互动,讨论“互动心流”或“协同心流”的形成机制。这包括在团队协作、深度对话和共同创造过程中的注意力同步。内容重点关注非语言线索的敏感性训练,以及如何在对话中保持“既倾听又表达”的动态平衡,使交流本身成为一种令人愉悦的挑战。 第九章:抵抗数字分心:重塑与技术的共生关系 我们正与数字技术共生,但常常被其设计所奴役。本书的终章以高度务实的态度,教导读者如何“反向设计”自己的数字生活。这不是呼吁完全戒断技术,而是倡导成为技术的主人。内容包括:如何设定应用程序的“意图边界”,如何利用日程管理工具来主动安排“分心时间”,以及如何识别和抵制那些利用“间歇性奖励”机制来窃取我们注意力的算法。 结语:从体验到存在——持续的内在满足感 《心流之境》是一场深入内在的旅程。它提供的不是一个终点,而是一套不断迭代的工具箱。通过对心流的系统理解与实践,读者将发现,真正的满足感并非来自于外在的成就列表,而是来自于对每一个当下心智投入的深刻体验。本书旨在帮助读者将“投入”与“幸福”重新连接起来,最终,构建一个由自我主导、充满深度和意义的人生剧本。 本书适合人群: 渴望提高工作和学习效率,但深陷拖延症和分心困扰的专业人士。 寻求更深层次人生意义,不满足于肤浅忙碌的终身学习者。 教育工作者和管理者,希望引导团队和学生进入高效、投入状态的实践者。 对认知心理学、积极心理学有浓厚兴趣,并希望将理论应用于自我完善的读者。

作者简介

史丹利.葛林斯班醫師(Stanley I. Greenspan, M.D.)

美國喬治華盛頓大學醫學院精神醫學及小兒醫學領域的臨床教授,也是發展障礙及學習障礙跨科技委員會的主任委員。他不只是全世界知名的嬰兒及幼兒臨床工作權威,也是美國「零到三歲」方案「全國性嬰兒、學步兒及家庭中心」的創會理事長。

葛林斯班醫師曾獲得許多國內及國際獎項,其中包括美國精神醫學會頒發的兒童精神醫學研究最高榮譽。他的著作(包括編著)數量超過三十八本,並且翻譯成十二種以上的文字,包括:《心靈的成長》(The Growth of the Mind,與Beryl Lieff Benderly合著)、《第一個想法》(The First Idea,與Stuart G. Shanker, D.Phil合著)、《建立健康的心靈》(Building Healthy Minds)、《有障礙的兒童》(The Challenging Child)、《特殊兒教養寶典》(與賽麗娜?薇德合著,久周文化出版)、《嬰兒及兒童早期》(Infancy and Early Childhood),還有跟布雷玆爾頓合寫的《孩子不可減少的需求》(The Irreducible Needs of Children)。

賽麗娜.薇德博士(Serena Wieder, PH.D.)

《發展過程雜誌》 (Journal of Developmental Processes)副編輯,並與葛林斯班醫師合著《特殊兒教養寶典》。

目录信息

读后感

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用户评价

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《自闭儿教养宝典》给我带来的最大触动,是它关于“接纳”的力量。在阅读之前,我总是习惯性地将孩子的“不同”看作是需要“纠正”的问题,总是在想方设法让他“变得正常”。但这本书,特别是其中关于“尊重差异,而非抹杀差异”的章节,彻底改变了我的观念。作者并没有回避自闭症儿童可能面临的挑战,但他更强调的是,每一个孩子都是独一无二的,他们的发展轨迹可能与众不同,但并不意味着他们就“不如人”。书中分享了许多关于如何发现和培养孩子独特天赋的案例,比如有的孩子可能在艺术方面有惊人的天赋,有的孩子可能在音乐或机械方面展现出超乎寻常的兴趣和能力。作者鼓励家长要成为孩子的“伯乐”,去发现他们的闪光点,并给予他们充分的支持和引导。我印象最深的一个故事,是一位家长如何通过观察孩子对特定物品的沉迷,最终发现了他对某种材料的独特触感偏好,并以此为切入点,帮助孩子发展出了精细动作的技能。这让我意识到,我们眼中的“怪癖”,或许正是孩子探索世界、发展能力的一条特殊路径。这本书让我明白,教养的终极目标,并非是让孩子“变成”我们想要的样子,而是帮助他们“成为”他们自己,并在这个过程中,找到属于他们自己的价值和幸福。这种“接纳”并不是一种消极的放弃,而是一种积极的赋能,让孩子在被理解和被尊重的基础上,勇敢地展现自我。

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《自闭儿教养宝典》这本书,给我最大的收获,是关于“情绪管理”的智慧。我常常感到,自己被孩子的情绪波动弄得心力交瘁,甚至有时会因为自己的情绪失控,而加剧了家庭的紧张气氛。书中关于如何识别和应对孩子情绪爆发的章节,简直是雪中送炭。作者并没有简单地将孩子的哭闹、发脾气归结为“不乖”,而是深入探讨了情绪爆发背后可能的原因,比如挫败感、沟通障碍、环境刺激过载等等。他提供了一系列非常实用的“降温”策略,比如“暂停技巧”,也就是在情绪升级前,先创造一个平静的空间,让孩子和自己都有喘息的机会。书中还详细介绍了如何运用“情绪调节工具”,比如感官玩具、舒缓的音乐、甚至是一些简单的肢体放松练习,来帮助孩子平静下来。我曾尝试过在孩子情绪失控时,引导他去触碰他喜欢的柔软毛绒玩具,或者播放他熟悉的安抚音乐。虽然效果并非立竿见影,但确实能看到孩子在音乐的安抚下,情绪逐渐平复。更重要的是,作者还强调了家长自身的情绪管理,他认为,家长只有先管理好自己的情绪,才能更好地引导孩子。书中关于“自我关怀”的建议,让我开始反思自己的生活方式,并尝试为自己争取一些放松和充电的时间。

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《自闭儿教养宝典》这本书,就像一位经验丰富的向导,在我迷茫的教养路上,指引方向。我特别欣赏书中关于“沟通的艺术”这一章节,它深刻地揭示了自闭症儿童在沟通方面可能遇到的挑战,以及如何有效地与他们进行交流。作者并没有简单地将孩子的沉默或重复性语言视为“问题”,而是深入分析了这些行为背后可能的原因,比如对语言的字面理解、对社交语境的困难、或者是因为无法用语言准确表达自己的需求和感受。书中提供了一系列非常实用的沟通技巧,比如“倾听式提问”,也就是用开放式的问题引导孩子表达,以及“肯定式回应”,让孩子感受到被理解和被尊重。我曾尝试过在与孩子互动时,减少使用过于复杂的句子,多使用简短、清晰的指令,并给予孩子充足的反应时间。效果远超我的想象,孩子开始愿意尝试用简单的词语回应我,甚至偶尔还能主动提出一些简单的需求。此外,书中还强调了“非语言沟通”的重要性,比如通过肢体语言、面部表情来传递信息,以及如何解读孩子细微的非语言信号。这本书让我明白,沟通是一门艺术,需要耐心、理解和技巧,而这些技巧,恰恰是《自闭儿教养宝典》所能够教会我们的。

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《自闭儿教养宝典》这本书,在“未来规划”方面,给予了我深刻的启示。我常常会陷入对孩子未来的担忧,不知道他将来能否独立生活,能否找到一份有意义的工作。书中关于“生涯规划”和“独立生活技能”的探讨,让我看到了更长远的目光。作者并没有回避自闭症成年人可能面临的挑战,但他更强调的是,通过早期的训练和规划,可以为孩子未来的独立生活打下坚实的基础。他详细地阐述了如何循序渐进地培养孩子的“生活自理能力”,比如自己穿衣、吃饭、洗漱、整理房间等等。书中还提到了关于“职业技能培训”的重要性,鼓励家长要尽早发现孩子的兴趣和天赋,并引导他们学习相关的职业技能。我曾尝试过鼓励孩子参与一些力所能及的家务劳动,比如叠衣服、整理玩具,并给予他充分的肯定和表扬。这个过程不仅提升了他的责任感,也让他逐渐掌握了一些基本的劳动技能。此外,书中还探讨了关于“社会支持网络”的重要性,强调了如何为自闭症成年人提供持续的支持和关怀,帮助他们融入社会,实现自我价值。这本书让我明白,教养自闭症孩子,是一个“全生命周期”的工程,需要我们从现在开始,就为他们的未来做好充分的准备。

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当我第一次翻开《自闭儿教养宝典》这本书,就被它那朴实无华、却又直击人心的语言所吸引。作者并非高高在上的专家,而是像一个经验丰富的同路人,娓娓道来。我尤其喜欢其中关于“理解”的部分,作者并没有简单地将自闭症描述为一种“缺陷”,而是深入地探讨了自闭症谱系障碍儿童独特的思维方式和感知世界的方式。例如,他用了很多生活化的例子来解释为什么有些孩子会对某些声音异常敏感,为什么他们会沉迷于重复性的活动,以及这些行为背后可能隐藏着怎样的社交焦虑或信息处理的困难。这让我不再仅仅看到孩子行为上的“异常”,而是开始尝试去理解行为背后的“原因”。书中还提到了很多具体的沟通技巧,比如如何用视觉支持来帮助孩子理解指令,如何用有限的词汇表达需求,以及如何引导孩子进行简单的社交互动。这些技巧并不是空泛的理论,而是作者在实际教养过程中反复试验、总结出来的“干货”。我曾尝试过书中的一些方法,比如制作一个简单的“情绪识别卡”,帮助孩子理解和表达自己的感受。令人惊喜的是,孩子似乎真的从中获益,虽然过程缓慢,但确实能看到他在情绪表达上有了些许进步。这本书最大的价值在于,它给了我一种“希望”感,让我觉得即使面对再大的挑战,也有方法可循,有路可走。它让我明白,教养自闭症孩子,需要的不仅仅是耐心和爱,更需要科学的方法和不懈的探索。这本书更像是一本“工具箱”,里面装满了应对各种情况的“利器”,而且这些“利器”的设计都非常巧妙,易于理解和使用。

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《自闭儿教养宝典》不仅仅是一本教养指南,更像是一位智慧长者在循循善诱。我尤其喜欢书中关于“家庭支持系统”的构建。作者深刻地认识到,教养自闭症孩子,绝非只是父母单方面的责任,而是需要整个家庭的共同努力和协作。他详细地阐述了如何与配偶、其他家庭成员,甚至孩子的朋友和老师,建立起一个积极有效的支持网络。书中提到了很多具体的沟通策略,比如如何与配偶坦诚地分享彼此的感受和困惑,如何分担育儿的压力,如何让祖辈理解和接纳孩子的特殊需求,以及如何引导同龄孩子与自闭症儿童建立友谊。我曾尝试过与我的父母沟通,解释孩子在特定行为上的原因,并请求他们的理解和支持,避免一些可能引起孩子不适的互动。这个过程并非一帆风顺,但也正是在阅读了这本书关于“家庭沟通”的章节后,我才学会了如何更有效地表达自己,如何更有技巧地引导他人。作者强调,一个强大而和谐的家庭支持系统,能够为孩子提供一个稳定、安全、充满爱的成长环境,也能有效减轻父母的心理负担。这本书让我看到,教养的路上,我们并非孤军奋战,而可以构建一个温暖的“同盟军”。

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《自闭儿教养宝典》这本书,就像一扇窗,让我看到了自闭症儿童内心世界的丰富和独特。在阅读之前,我总是在关注他们“缺少”了什么,而这本书,则让我开始关注他们“拥有”什么。作者用大量生动的案例,描绘了自闭症儿童可能拥有的“超能力”,比如惊人的记忆力、对细节的敏锐观察力、独特的逻辑思维能力,以及对特定领域的深度专注。他鼓励家长要成为孩子的“探险家”,去发现和培养他们的这些独特天赋。我曾尝试过,当孩子沉迷于某种重复性活动时,不去强行打断,而是尝试去理解他为什么如此着迷,并从中寻找可以拓展的教育点。例如,我的孩子曾经痴迷于反复拆装玩具,我从中发现了他对机械结构的好奇,于是开始引导他学习一些简单的拼图和搭建模型,并适时地给予鼓励和支持。这个过程不仅巩固了他对某种事物的兴趣,也意外地提升了他的精细动作和空间想象能力。书中还强调了“兴趣驱动式学习”的重要性,认为只有当孩子对学习内容产生兴趣时,他们才能更主动、更有效地学习。这本书让我认识到,每一个自闭症孩子都是一本独特的“藏宝图”,等待我们去发掘其中的宝藏。

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说实话,在阅读《自闭儿教养宝典》之前,我对于“行为干预”这个词,总有一种模糊而略带排斥的感觉。总觉得那是一种“强制”或“训练”,可能会伤害孩子的天性。然而,这本书中的行为干预部分,却用一种非常温和且循序渐进的方式,让我对它有了全新的认识。作者并没有采用生硬的、惩罚性的手段,而是强调了“正向强化”的重要性。他详细地解释了如何通过奖励和鼓励,来引导孩子学习新的技能,改正不恰当的行为。比如,书中提到了一个非常实用的技巧,叫做“行为塑造”,就是将一个复杂的目标分解成小的、可管理的步骤,然后一步步地引导孩子去完成,并及时给予奖励。我曾尝试过用这种方法来帮助孩子学习自己穿衣服,刚开始他非常抗拒,但通过将“穿袜子”、“穿鞋”等分解成几个小步骤,并在每完成一步时给予口头表扬和一点点小奖励,他慢慢地开始表现出兴趣,并且最后能够独立完成。更重要的是,作者还强调了“泛化”的概念,也就是如何将孩子在特定情境下学到的技能,应用到其他相似的情境中去。这一点对于自闭症儿童来说尤为重要,因为他们往往在理解和迁移知识方面存在困难。这本书让我明白,行为干预并非是“扼杀”,而是“塑造”和“引导”,它能够帮助孩子更好地适应社会,更自信地融入生活。

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《自闭儿教养宝典》这本书,在“社交技能训练”这部分内容上,给了我极大的启发。我一直为孩子在社交场合的笨拙和退缩而烦恼,总觉得他无法与同龄人建立联系。但书中作者用大量的篇幅,深入浅出地剖析了自闭症儿童在社交方面遇到的独特障碍,比如理解他人的情绪、解读非语言线索、参与轮流对话等等。他并没有将这些障碍简单地归咎于孩子的“不合群”,而是从信息处理的层面,解释了这些困难的根源。更令我惊喜的是,书中提供了一系列非常具体、可操作的社交技能训练方法。比如,他提到了如何利用“社交故事”,来帮助孩子理解特定的社交情境和期望行为。我曾尝试过为孩子制作一个关于“分享玩具”的社交故事,通过图文结合的方式,生动地描绘了在幼儿园里,小朋友们如何轮流玩玩具,以及分享玩具带来的快乐。出乎意料的是,孩子对此反应积极,并且在实际玩耍时,似乎真的能够回想起故事中的情境,做出一些尝试。此外,书中还强调了“角色扮演”的重要性,通过模拟各种社交场景,让孩子反复练习,逐步提升他们的社交自信心。这本书让我明白,社交技能是可以学习和培养的,而且通过科学的方法,我们可以有效地帮助孩子打开社交的大门,让他们体验到被接纳和被理解的快乐。

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《自闭儿教养宝典》这本书,在“教育与学习”方面,为我打开了全新的视角。我一直觉得,让自闭症孩子进入主流教育体系,是一件极其困难的事情,甚至有时会感到绝望。但书中关于“融合教育”的理念和实践,却让我看到了希望。作者详细阐述了如何为自闭症儿童创建包容性的学习环境,如何与学校老师有效沟通,以及如何为孩子量身定制个性化的学习计划。他强调了“优势化教学”的重要性,也就是要发掘孩子的学习优势,并以此为基础,引导他们学习新的知识和技能。书中还提供了很多关于如何利用多感官教学方法,来增强孩子学习兴趣和效果的建议,比如利用视觉教具、听觉材料,甚至触觉模型等等。我曾尝试过在家里,用一些有趣的教具,来引导孩子学习简单的算术,比如用积木来代表数字,用小球来代表加减法。这些方法不仅让学习变得生动有趣,也让孩子更容易理解抽象的概念。此外,书中还提到了如何利用技术辅助学习,比如一些专门为自闭症儿童设计的教育APP,这些APP能够以游戏化的方式,帮助孩子提升语言、认知和社交技能。这本书让我相信,只要我们愿意去探索和创新,自闭症儿童同样能够在教育中获得成功。

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很适合家庭康复的情形,深入浅出的理论讲解很不错,实操的活动设计稍微欠缺了些。最棒的是几位专家都同意书中的看法:不要再说自闭症是精神癌症了,我们有力量改变它!

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