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攀岩

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作者
译者
1970-1 出版日期
97 页数
6.50元 价格
丛书系列
9787546315157 图书编码

攀岩 在线电子书 图书标签:  


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发表于2024-11-10


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攀岩 在线电子书 图书描述

《全民健身项目指导用书•攀岩》图文并茂,实用性强,分为球类运动、体操健身运动、传统武术、冰雪运动、水上运动、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动、民间体育活动和极限运动等10大类项目,计100分册。

《全民健身项目指导用书•攀岩》为其中的一册,主要介绍了攀岩的起源与发展、运动保健、基本技术、伸展及力量练习等,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。

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