具体描述
作者简介
潘奔前，男，广东省茂名人，1949年9月出生，现任广州中医药大学附属南海妇产儿童医院医院管理者代表、院务部主任、中西医结合临床顾问专家、科教质管科科长，中共党员，主任中医师，中西医结合专业临床型研究生导师，兼任广东省中医药学会消化专业委员会委员、广东省中医药学会疑难病专业委员会委员。在30年的中医内科临床工作中，能刻苦钻研，精益求精，不断探索和运用中西医结合的方法治疗内科的常见病、多发病，多获良效，并带教了近百名中医大学的本科、专科实习生，曾于1997年被广东省中医药局授予“广东省优秀中医药科技工作者称号”，1999年被评为广州中医药大学教学基地的先进带教教师。在消化系疾病的诊疗方面有较丰富的临床经验，目前主要的研究方向是根据胃镜下的形态学对溃疡病的中医分型进行研究（省级立项课题，已结题）；对小儿厌食症的诊治也积累了一定的临床经验，正在对肝旺脾虚型的小儿厌食症进行研究（省级立项课题，已结题）；《穴位压迫结合平胃四逆散治疗胆汁反流性胃炎的临床研究》（省级立项课题，已结题）。以上两个课题均具有中医特色，能达到省内的先进水平。出版了《食疗—药用蕈菌》(主编)、《延年益寿民间疗法》（主编）、《奇难杂症验方》（第二主编）。
目录信息
读后感
近日拜读了一位前辈的书，获益良多。前辈是一名医生，行医四十余年，治愈病人无数，教导学生众多，退休之后终于有时间将自己行医及养生的一些经验总结出来，以轻松易记的诗歌概况出来，并亲笔书写。 有幸获得一本，回家细读，虽同为医生，但前辈之医学造诣我等实难...
评分近日拜读了一位前辈的书，获益良多。前辈是一名医生，行医四十余年，治愈病人无数，教导学生众多，退休之后终于有时间将自己行医及养生的一些经验总结出来，以轻松易记的诗歌概况出来，并亲笔书写。 有幸获得一本，回家细读，虽同为医生，但前辈之医学造诣我等实难...
评分近日拜读了一位前辈的书，获益良多。前辈是一名医生，行医四十余年，治愈病人无数，教导学生众多，退休之后终于有时间将自己行医及养生的一些经验总结出来，以轻松易记的诗歌概况出来，并亲笔书写。 有幸获得一本，回家细读，虽同为医生，但前辈之医学造诣我等实难...
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评分近日拜读了一位前辈的书，获益良多。前辈是一名医生，行医四十余年，治愈病人无数，教导学生众多，退休之后终于有时间将自己行医及养生的一些经验总结出来，以轻松易记的诗歌概况出来，并亲笔书写。 有幸获得一本，回家细读，虽同为医生，但前辈之医学造诣我等实难...
用户评价
我通常对这类偏向“身心合一”主题的读物持保留态度，总担心其中夹杂着太多不切实际的玄学成分。然而，《颐身语集》却以其扎实的论据和严谨的推导，彻底打消了我的疑虑。作者似乎深谙中西医理的精髓，能够将看似矛盾的观点进行巧妙的融合与调和。比如，书中对压力管理的部分，既引用了中医经络学说来解释紧张情绪的淤积点，又结合了现代心理学中关于皮质醇分泌的研究，使得整个论述立体且富有说服力。我尤其赞赏作者在论述中保持的谦逊姿态，他从不宣称自己的方法是唯一的真理，而是将其视为一种经过长期实践检验的有效路径。这种开放包容的态度，让这本书的接受度大大提高。它不像一本教条式的教科书，更像是一份邀请函，邀请读者一同探索身体这座迷宫的奥秘。阅读过程中，我时常会为作者那精准的概括能力而感到惊叹，寥寥数语就能道破一个长期困扰我的健康难题的核心症结所在。
评分说实话，我对市面上那些大同小异的“健康宝典”已经感到审美疲劳了，但《颐身语集》却成功地突破了窠臼。它的内容结构非常新颖，不像传统书籍那样按部就班，而是采取了一种散点透视的写作手法，将不同的主题巧妙地串联起来，形成一个有机的整体。我最欣赏的是它对传统医学概念的现代化解读。很多概念在老书里读起来拗口，但在这里却变得生动形象，充满了时代感。比如，它谈论“五脏六腑”时，不是简单地罗列功能，而是将其比作一个高效运转的现代企业组织，每个部门各司其职，相互协作，缺一不可。这种联想不仅加深了我的理解，也让我对自身的生理结构产生了更强烈的“参与感”。阅读过程中，我时不时会停下来，拿起镜子审视自己的状态，思考书中所提的建议如何融入我繁忙的日程。作者的语言风格带着一种老派文人的韵味，遣词造句考究，但又绝不故作高深，读来令人心神宁静。这是一本需要慢品细读的书，急躁地翻阅只会错过其中蕴含的许多细微的体悟。它不只是提供信息，更重要的是塑造一种关注自我、尊重身体的内在意识。
评分这本书的独特之处在于，它真正做到了“知行合一”的引导。很多健康书籍读完后，要么是理论太飘，要么是操作性太差，让人觉得像是听了一场空洞的讲座。《颐身语集》则不然，它仿佛是一位经验丰富的老者，在你耳边轻声细语，告诉你每一步该怎么走。书中有一段关于“呼吸的艺术”的描写，作者细致入微地拆解了从吸气到呼气过程中肌肉群的配合，并配上了清晰的图示（虽然只是文字描述，但画面感极强），让我第一次真正体会到“有效呼吸”的力量。我尝试按照书中的方法练习了几天，发现原本困扰我的轻微头痛和肩颈僵硬现象得到了显著缓解。更重要的是，它培养了一种“觉察力”，让我开始有意识地去感受身体发出的每一个信号，而不是等到出现大问题才去干预。这种由内而外的自我修复能力，才是这本书带给我的最大财富。它的叙事节奏如同潺潺流水，自然而然地将读者带入一种深度冥想的状态，使人更容易接受那些看似深奥的养生理念。
评分这本《颐身语集》实在让人眼前一亮，从封面设计到内页排版，都透着一股沉静又雅致的气息。我原本以为这会是一本晦涩难懂的养生指南，结果翻开第一页就被它流畅的文字和清晰的逻辑吸引住了。作者似乎有一种魔力，能把看似枯燥的理论讲得深入浅出，让人读起来津津有味。比如，书中关于“气血调和”的论述，没有采用传统的复杂术语，而是用了很多生活化的比喻，比如把身体比作一个精密的仪器，需要定期的保养和校准。读完这部分内容，我立刻就能在日常生活中找到相应的实践方法，比如调整作息、尝试一些简单的拉伸动作，效果立竿见影。特别是关于情绪与身体相互影响的章节，分析得极为透彻，让我意识到很多小毛病其实都源于长期的心理压力。这本书不仅仅是教你如何“治病”，更是教你如何“不病”，它提供的是一种全新的生活哲学，一种与自然和谐共处的智慧。我尤其欣赏作者那种不卑不亢、以理服人的态度，没有丝毫夸大其词或故弄玄虚，只是实实在在地分享他多年积累的经验和心得。我已经把它推荐给了我身边的几位朋友，他们读完后都反馈说，这不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的良师益友。
评分《颐身语集》这本书的排版和用词风格，给我带来了一种久违的“古典的现代感”。它没有使用花哨的颜色或时髦的字体，而是选择了一种沉稳的米黄色纸张和易于阅读的宋体，营造出一种可以安放心神的环境。文字的密度适中，段落划分清晰，非常适合在睡前或清晨静心阅读。最让我印象深刻的是，作者在阐述复杂的生理机制时，总是能找到一个恰到好处的“锚点”——一个生活中的常见场景或一个简单的动作——来固定读者的理解。例如，他对“脾胃”功能的描述，就用了“家庭的后勤部长”来类比，生动形象地解释了吸收与运化的重要性。这本书的价值不在于它能治愈你所有的疑难杂症，而在于它提供了一套完整的、可自我运行的健康维护系统。它教会你如何聆听自己身体的“低语”，而不是等到“呐喊”才给予关注。这种主动权被交还给读者的感觉，是这本书最令人感到踏实和欣慰的地方。它是一份沉甸甸的礼物，值得反复翻阅和思考。
评分以诗歌的形式教你如何养生，附有中草药图片及文字资料让你更好地了解到中医知识！
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