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安·加德作者

機械工業

林有光譯者

2010-6 出版日期

178 頁數

28.00元價格

叢書系列

9787111310044 圖書編碼

怪誕習慣透露什麼在線電子書圖書標籤: 心理學心理安·加德行為遊戲怪誕行為其他 @相人

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發表於2024-12-27

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怪誕習慣透露什麼在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

有點淺顯~

評分☆☆☆☆☆

習慣瞭解書籍，值得收藏，不深入

評分☆☆☆☆☆

有的的確有道理可是問題好像也並不是那樣的不過看看也可以

評分☆☆☆☆☆

習慣瞭解書籍，值得收藏，不深入

評分☆☆☆☆☆

四月讀書單前前後後將近一個星期時間啃完這本書如果心理課老師不做讀後感要求的話也許不會遇見序首小故事和第一部分還有點吸引力後來作者拋卻生理知識將一些疾病癥狀看作心理障礙難免牽強僅為呼吸那一章節點一個贊

怪誕習慣透露什麼在線電子書著者簡介

安·加德集畫傢、作傢、演說傢於一身，20多年來潛心研究心理學、藝術、符號學等，也是知名的靈氣治療師(靈氣(Reiki)源於日本，近年來風行於歐美、亞洲，是一種利用宇宙能量供應人類所欠缺的能量，加速自愈能力的方法，包括“心靈音樂”、“能量醫學”等)。她促成瞭“創造自我藝術工作室”，以繪畫治療人的心靈，所展現的畫作風格能透過一幅畫，引起人們對於自身心靈上的聯結改變。作品在全球當代重要藝術展中參展。

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前言第一部分習慣第1章習慣及形成習慣的原因蹺蹺闆和鞦韆好的、壞的以及醜陋的習慣及其模式如何幫助他人第2章壓力和習慣不斷增加的壓力怎麼能知道自己很緊張受害者與受益者消除壓力第3章習慣、嗜好和強迫癥之間的區彆什麼是強迫觀念強迫動作如何區分習慣和強迫癥治愈強迫癥與獲得外界的幫助如何區分習慣和嗜好習慣是如何養成的為什麼說更深刻地瞭解自己很有用第4章糾正習慣習慣能被糾正嗎為什麼會覺得習慣很難消除改變就是成長誘發因素及如何辨識改掉不良的行為習慣的方法第二部分研究現實中的習慣第5章生活中不可缺少的東西：影響肺和呼吸係統的習慣打嗝喘氣嘆氣吸煙打噴嚏嗅氣打鼾通過緊閉的嘴唇吸入空氣第6章咀嚼：涉及嘴巴的行為，咬和咀嚼嘴巴概述咬咀嚼嚼口香糖吃得太快和太多吃的習慣：偏愛特彆的食物類型啜(吸) 吐痰磨牙嘔吐和自我飢餓第7章我還要…… 易裝癖戀物癖第8章隨著年齡的增長行為開始變得古怪老年人的習慣健忘聽力喪失昏頭昏腦的癡呆癥尿失禁第9章像這樣說：說話行為一個單詞的發聲多嘴多舌打斷彆人說話說話很快說話很大聲說話單調講話帶鼻音口吃哀鳴第10章惡習：各種稀奇古怪的習慣擺弄腳趾的主持人習慣拉褲子的人推擠彆人敲自己頭的人收藏挖鼻孔第11章小孩子和小孩子脾氣孩子的行為尿床吹牛恃強淩弱經常性的上廁所放屁撞頭打擾挖鼻子發脾氣第12章遲做總比不做好：拖延和守時拖延拖延的藉口準時第13章我們玩的遊戲：老於世故的習慣說謊責備吵架生悶氣第14章有害的習慣：嚴重影響生活的習慣自殘拔毛癖皮膚搔抓癥冒充顧客進商店行竊緻謝參考文獻
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