怪誕習慣透露什麼 在線電子書 圖書標籤: 心理學 心理 安·加德 行為 遊戲 怪誕行為 其他 @相人
發表於2024-11-26
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第七頁介紹瞭一個不敢錶達內心憤怒的兒媳婦……我隻能把它當成是作者接觸到一個華人來訪者,不然呢……
評分真的是這樣嗎
評分習慣瞭解書籍,值得收藏,不深入
評分有點淺顯~
評分書名會誤導人,內容很糟糕,沒有論據就算瞭,論的也不深刻,垃圾一本。
安·加德 集畫傢、作傢、演說傢於一身,20多年來潛心研究心理學、藝術、符號學等,也是知名的靈氣治療師(靈氣(Reiki)源於日本,近年來風行於歐美、亞洲,是一種利用宇宙能量供應人類所欠缺的能量,加速自愈能力的方法,包括“心靈音樂”、“能量醫學”等)。 她促成瞭“創造自我藝術工作室”,以繪畫治療人的心靈,所展現的畫作風格能透過一幅畫,引起人們對於自身心靈上的聯結改變。作品在全球當代重要藝術展中參展。
《怪誕習慣透露什麼》內容簡介:江山易改本性難移?為何女生會咬手指、男人總是遲到?為什麼有人總是把鑰匙弄丟,耽擱做事,擺弄自己的頭發,喝過多的咖啡或者抽煙,果你自認沒有任何“不良”習慣,那麼先問問周圍的親朋,結果一定會讓你大吃一驚。
每當我們有負麵習慣時,就錶明身心可能處於不平衡狀態。比如要在同一時間內做多種不同的工作,壓力會特彆大,特彆是當這些工作之間在時間上發生衝突時。
得不到宣泄的憤怒和心中壓抑的衝動,再加上無能為力的感覺,往往就是負麵習慣産生的原因。
這些習慣在短時間內似乎能夠緩解我們的壓力,從長遠來看卻可能令人惱怒後悔,甚至會對健康帶來損害。
消除習慣並不是一件輕鬆的工作,被抑製的情緒越多,習慣齣現的概率也就越大。
理解自己為何會形成這種習慣,比一味地糾正這種行為更有助於消除問題的根源。
那些匪夷所思的怪誕習慣,究竟透露瞭你的什麼秘密?
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