具体描述
《全世界中学生最爱玩的87个心理游戏》内容简介：心理游戏是人解决心理困惑的第一步，通过一道道心理游戏题，读者可以在最短时间内轻松读懂自己。《全世界中学生最爱玩的87个心理游戏》为中学生精心设计了各种心理游戏，共分为五个部分：测测你的学习能力；测测你的性格；测测你的情绪掌控力；测测你的生存能力；测测你的人际关系。书中采用休闲的笔触、幽默的语言，让每个心理游戏变得专业而不枯燥，实用而不乏味，阅读《全世界中学生最爱玩的87个心理游戏》，你就像进行一次有趣的心灵之旅，是了解自己与他人的极好方法，是放松心情的极好方式。
探索自我，洞察人心：《心理游戏》之外的深度阅读之旅 （注：以下内容为根据要求创作的，不涉及您提到的《全世界中学生最爱玩的87个心理游戏》一书具体内容的图书简介。） --- 目录导览：通往认知与情感的深层路径 第一部：人类心智的基石——认知科学的最新发现 1. 《意识的迷宫：从神经元到心流体验》 核心聚焦： 本书旨在穿透传统心理学的外壳，直击当代认知神经科学的前沿阵地。我们将详细解析意识是如何在大脑中“涌现”的，探讨意识的物理基础与哲学意义。内容涵盖皮层振荡、默认模式网络（DMN）的运作机制，以及记忆的重构性本质。这不是一本教科书，而是一场关于“我是谁”的硬科学探索。 重点章节： “假性记忆的构造力学”、“时间知觉的相对性实验”、“左脑叙事者：我们如何为自己编造故事”。 2. 《决策的悖论：效率、偏见与理性边界》 核心聚焦： 深入剖析人类决策过程中的系统性错误。本书摒弃了对“完美理性人”的刻板想象，转而关注系统1（直觉）和系统2（审慎）的冲突与合作。我们将介绍最新的行为经济学研究，探讨启发法（Heuristics）如何既是生存的利器，也是陷阱的根源。 重点章节： “损失厌恶的进化根源”、“锚定效应在市场博弈中的应用”、“后悔最小化策略的局限”。 第二部：情感的编织者——情绪的复杂光谱与社会互动 3. 《共情之阈：理解与误解他人的内在世界》 核心聚焦： 情绪的传递与理解是社会性的基石。本书聚焦于共情（Empathy）的神经基础——镜像神经元系统的工作原理，并将其置于更广阔的社会情境中考察。我们将区分同情（Compassion）、情感感染（Emotional Contagion）和认知共情（Perspective-Taking）的微妙差异。 重点章节： “高敏感人群（HSP）的神经生物学解释”、“‘读心’的社会建构性”、“跨文化情绪表达的差异化解读”。 4. 《身份的流动性：自我的构建、瓦解与重塑》 核心聚焦： 自我并非一个固定不变的实体，而是一个持续被建构的叙事过程。本书从存在主义心理学视角出发，结合社会心理学中的角色理论，探讨个体如何在不同社会场域中切换“身份面具”。特别关注数字时代下，线上/线下自我的冲突与融合。 重点章节： “表演性社会学：戈夫曼的遗产与当代的延展”、“‘去个性化’现象与匿名社交”、“叙事治疗中的自我修正模型”。 第三部：环境的塑造力——行为生态学与空间心理学 5. 《无形的设计：建筑环境如何驯服我们的行为》 核心聚焦： 探讨物理空间对人类心理状态的潜移默化影响。从光线、色彩、噪音污染到空间布局，本书揭示了环境因素如何调节我们的压力水平、注意力集中度和群体互动模式。这不仅是对建筑学的探讨，更是对人类适应性行为的深度考察。 重点章节： “日光剥夺与季节性情感障碍（SAD）的关联”、“开放式办公室布局的效率陷阱”、“城市‘亲生物性’（Biophilia）的需求”。 6. 《习惯的炼金术：从延迟满足到自动化行为的机制解析》 核心聚焦： 习惯是人类效率的终极体现，但同时也可能是自由意志的枷锁。本书系统梳理了习惯回路（Cue-Routine-Reward）的形成过程，并提供基于行为科学的策略，指导读者如何“解构”无效习惯并“编码”目标行为。内容侧重于执行功能（Executive Functions）在习惯养成中的作用。 重点章节： “执行意图：将‘想做’转化为‘做到’的桥梁”、“习惯的自动驾驶模式与认知负荷”、“微小改变的复利效应模型”。 第四部：超越常识——非常态心理与极限适应 7. 《创伤的余烬：从PTSD到韧性的跨越》 核心聚焦： 严肃探讨心理创伤对认知、情绪和生理系统的深远影响。本书以严谨的临床视角切入，详细阐述了创伤的存储方式（非叙事性记忆）以及身体如何“记住”未被言说的经历。同时，重点分析了心理韧性（Resilience）的形成要素，强调积极应对而非仅仅是恢复原状。 重点章节： “身体扫描技术在创伤处理中的应用”、“后创伤成长（PTG）的发生机制”、“神经可塑性在修复中的潜力”。 8. 《心流之外：专注力的极限与深度工作伦理》 核心聚焦： 在信息过载的时代，深度专注成为稀缺资源。本书区别于浅尝辄止的效率指南，着重分析深度工作（Deep Work）所依赖的认知资源分配模型。探讨如何通过环境控制和自我监控，将注意力维持在最佳的“挑战与技能平衡点”上，以达到创造性的产出。 重点章节： “多任务处理的神话与真相”、“注意力经济下的认知成本”、“‘心流’的间歇性与维护”。 --- 读者画像与阅读价值 本书献给： 那些对人类心智运作机制抱有强烈求知欲的思考者；希望通过科学理解而非玄学解释来优化自身行为模式的实践者；以及所有厌倦了肤浅自我提升口号，渴望真正洞察“人是如何思考和感受”的终身学习者。 阅读收获： 通过这八个领域的深度剖析，读者将构建起一个多维度、跨学科的心理学知识框架。您将学会以更具穿透力的目光审视自己的日常决策，理解他人行为背后的驱动力，并掌握运用科学原理来重塑个人生活与工作环境的工具。我们提供的不是简单的“游戏规则”，而是解析人类复杂性的“底层代码”。
作者简介
目录信息
Part 1 测测你的学习能力 你是个观察力很强的人吗？ 你的记忆力如何？ 你的想象力怎样？ 你是一个有创造力的人吗？ 你的思考能力可以打多少分？ 你的抽象思维能力如何？ 你的大脑集中力如何？ 你的思维够灵敏吗？ 你的大脑调节力如何？ 你的思维严密性怎样？ 你是用左脑思考，还是用右脑思考？ 你的直觉准吗？ 你的潜能开发到什么程度了？ 你的学习压力有多大？ 你容易得考试综合征吗？Part 2 测测你的性格 你了解自己的性格吗？ 你的性格像哪种几何图形？ 你的性格弱点在哪里？ 你有哪一种独特性情？ 最能体现你性格的颜色是哪种？ 你是哪种气质类型的人？ 你的依赖心重吗？ 你有多自恋？ 你最容易因为什么而自卑？ 你是不是个偏执狂？ 你是一个空虚的人吗？ 你在生活中有多自私？ 你的责任感强吗？ 你的虚荣心是否过度？ 你善解人意吗？ 你是个善良的人吗？ 你会不择手段地打击别人吗？ 你的心理年龄有多大？ 你的心机有多重？ 你是否总和自己唱对头戏？ 你是个知足常乐的人吗？ 你的性格急躁吗？ 你是个怀旧的人吗？ 你在朋友眼中是哪种性格的人？ 你爱出“石头”、“剪子”还是“布”？ 通过沐浴方式看性格 通过美食看性格Part 3 测测你的情绪掌控力 你的情绪属于哪种类型？ 你的情绪健康吗？ 你的情商有多少分？ 你有抑郁症吗？ 你有焦虑症吗？ 你有强迫症吗？ 你有自闭症吗？ 你是个容易兴奋的人吗？ 你是个容易冲动的人吗？ 你容易感情用事吗？ 你容易产生羞怯情绪吗？ 你容易被恐惧感包围吗？ 你时常被孤独感笼罩吗？ 你常被紧张情绪困扰吗？ 你喜怒哀乐形于色吗？ 你是否有敌对情绪？ 你爱发脾气吗？Part 4 测测你的生存能力 你的组织协调能力如何？ 你有洞悉善恶的能力吗？ 你的心理适应能力如何？ 你具有基本的生存技能吗？ 你的应变能力强吗？ 你的竞争指数有多高？ 你会如何应对尴尬？ 你对未来有一个正确的目标吗？ 你将来适合哪种职业？ 你发现自己被隐藏的才能了吗？ 你将来会成为一个“财迷”吗？Part 5 测测你的人际关系 你现在的人际关系如何？ 你处理人际关系的态度是怎样的？ 你的交友状况尽如人意吗？ 你有哪方面的交际弱点？ 你与人交谈的能力怎样？ 你是个会说话的人吗？ 你是个合格的倾听者吗？ 你在与人交往时，戒备心强吗？ 你应该多和怎样的人交往？ 你是个独立性强的人吗？ 你给人的第一印象怎样？ 你会和谁意气相投？ 你容易被人左右吗？ 你对朋友忠诚吗？ 你是个有幽默感的人吗？ 你经常得罪人吗？ 你知道哪个是你身边的小人吗？
· · · · · · (收起)
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读后感
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