聚焦取向的心理治疗 在线电子书 图书标签: 心理学  心理咨询  聚焦取向  心理治疗  人本主义  聚焦  心理  心理咨询与治疗   

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通俗的介绍了聚焦取向的心理治疗

半本书是英文原文，可以练外语= =。介绍的还算全面啦，值得一读，聚焦疗法应该属于比较容易自行操作的方法吧。不过中译的水平不怎么样，经常需要对照英文看看。

薄薄的一本书，对聚焦的简单了解，可以找来读读。

1.情绪伴随着情境出现，情境变化时情绪也会随之改变，不必纠结于某种情绪，只需静静体会变动时刻。 2.亲历情绪与意识情绪有区别，要学会察觉情绪而非陷入情绪。 3.情绪与感受、想法以及信念之间相联系构成一个网。关注整个情境网，但聚焦于体会与感觉的转换。 4.认知疗法：想法改变→感觉改变→行为改变。而聚焦取向疗法则是：感觉改变→想法适应感觉而改变→行为改变。

简单了些，妙在后面探讨整合部分。

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《聚焦取向的心理治疗》序言 徐钧 聚焦取向心理治疗，当代重要的人本主义心理治疗法之一。起源自罗杰斯晚年与同事简德林等在威斯康辛进行的治疗体验过程与疗效相关性研究。在这一研究的基础上，接受过哲学、现象学与以来访者为中心疗法双...  

恰如英文副标题所言，本书对聚焦取向心理治疗的介绍是简练，平易和比较全面的，让你对该领域本身及其历史渊源和人文基础有一个基本的印象和了解。 我是先读了《聚焦心理》后读这本书的，算是有了一个感性了解的基础，认识聚焦必定需要有一个感性基础，否则你会不知所云，《聚焦...  

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