胎宝宝能否健康成长，关键在于准妈妈是否摄取了健康、充足的营养食物。那么，准妈妈应该如何选择食物呢？《孕产期营养健康指导》为您列举了孕期所必需的营养素，以及富含这营养素的食物，并按月份指导准妈妈的饮食，为准妈妈出谋划策。同时，《孕产期营养健康指导》还开辟了准妈妈厨房，让不知吃什么好的准妈妈轻易找到适合的菜谱。食物是准妈妈孕期最好的保健，为此，《孕产期营养健康指导》还推出了准妈妈孕期、产后常见病症食疗方法，让准妈妈轻松甩掉疾病。
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