一本以一敵百的萬能勵志書!
透過心靈之眼,看見問題背後隱藏的真正意義!
《鏡的法則》百萬暢銷作家野口嘉則,成功克服了高中生時期的社交恐懼症,這段自我啟發的旅程,使他成為備受好評的講師與心靈勵志作家。
現在更無私分享:實現「真幸福」、培養「人格力」的30個人生智慧。
當肉眼看到的是一粒種子,心靈之眼看到的卻是一棵植物的生命;當肉眼見到月亮或盈或缺,真正的月亮其實不曾有所缺損。
透過心靈之眼觀察,就能看見真實與本質,改變人生的風景。
百萬暢銷書作家、「幸福學」與「人生學」專家野口嘉則相信,透過心靈之眼,不論是提升自我品格、鍛鍊實現幸福的能力、擁抱充滿彈性的自在生活、與萬物和諧共存的態度,或是以燃燒的熱情前進,都可以用三個步驟:釐清觀念→舉出事例→激勵人心來達成。他同時引用古今中外典籍或專門學者的名言,讓30則簡單的道理讀來有恍然大悟的暢快,也讓人對自我本質和人生目標充滿了希望。
你的心將決定你的眼界,認識「心靈之眼」的真正力量,自此擁抱真正的幸福!
野口嘉則
「幸福學」與「人生學」專家,同時也是百萬暢銷作家。高中時曾罹患社交恐懼症,但在進入大學就讀後,透過研究及實踐心理學、成功法則與東洋哲學,自行克服這項心理障礙。大學畢業後進入RECRUIT服務,之後獨立創業,成為一名心理諮商講師,並開始四處演講,總計聽眾超過三萬人。
二○○三年,開始從事專業教育訓練工作。由於訓練方式倍受好評:「可引出當事人與生俱來的自我實現力」,因此成為日本EQ訓練領域的佼佼者。
現在亦成立官方部落格,提供「幸福生活方式」、「人生學」與「自我實現」的相關文章與資訊。此外,親自主持的網路廣播節目也吸引超過四十萬名會員收聽。
他的每本著作都登上暢銷排行榜,《鏡的法則》一書更是銷售超過百萬本;其他著作還有《三種真實》和《幸福成功力的5大修鍊》等書。
官方部落格「提升幸福成功力」 coaching.livedoor.biz/
網路廣播節目「野口嘉則的『幸福成功法則』」 siawaseseikou.cocolog-nifty.com/blog/
《秘密》这本书讲到了关于幸福快乐,描述了人生的成功与和谐相处之道。字里行间透露着一种积极的讯息。看着这些通俗易懂的文字一点一点渗透到了自己的心里。我想凡事我们都要通过自己的双眼去审视通过自己的心灵去平衡。世界是奇妙的,每个人也是如此的特别和值得挖掘的。生活...
评分 评分《秘密》这本书讲到了关于幸福快乐,描述了人生的成功与和谐相处之道。字里行间透露着一种积极的讯息。看着这些通俗易懂的文字一点一点渗透到了自己的心里。我想凡事我们都要通过自己的双眼去审视通过自己的心灵去平衡。世界是奇妙的,每个人也是如此的特别和值得挖掘的。生活...
评分 评分对我来说,这本书,页页如圣经,是值得一读再读,甚至是每天可以读几句的好书。 书中说,“忙”这个字在日语里写作“心死”,是一种无法听到自己心声的状态。确实,在越来越忙碌的生活和工作中,很难得静下心来想想,自己想要的究竟是什么?或者如陈虻所书,我们已经忘了当初...
《你的心,决定你的眼界》这本书,给我带来的最直接的改变,就是我开始学会“慢下来”。以前,我总是急于看到结果,急于证明自己,反而忽略了过程中的体验和感悟。这本书却让我明白,很多时候,心急吃不了热豆腐,急功近利反而会让我们错失重要的东西。 作者在书中,用非常细腻的笔触,描绘了“用心”去感受生活的重要性。他让我意识到,我们所处的世界,充满了各种美好的细节,只是我们常常因为忙碌而忽略了它们。当我开始尝试着用一种更平和、更专注的心态去观察周围时,我发现生活变得更加有趣,也更加丰富。这种内在的平静,也让我能够更清晰地认识自己,更准确地判断方向。
评分我必须承认,在读《你的心,决定你的眼界》之前,我对“心灵成长”类书籍是有些抗拒的。我总觉得它们有些空泛,缺乏实际的指导意义。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。它并没有给我灌输那些遥不可及的理想,而是从最根本的心态入手,去探讨如何真正地拓宽我们的眼界。 作者在书中,运用了大量的寓言故事和心理学原理,将那些抽象的概念变得生动易懂。我最喜欢的是其中关于“限制性信念”的探讨,这让我深入地反思了自己过往的一些行为和选择。我意识到,很多时候,我们之所以无法前进,并不是因为能力不足,而是因为我们内心深处相信自己“做不到”。这本书就像是给我提供了一把钥匙,让我能够去解锁那些被我自己锁住的可能性。
评分《你的心,决定你的眼界》这本书,就像是一个温柔的提醒,让我重新审视了自己与世界的关系。很多时候,我们总是在抱怨外部环境,抱怨不公平的待遇,却很少去反思自己的内心。这本书让我明白,真正的改变,源于内心的力量。 作者在书中,用了很多精辟的比喻来阐述“心”的重要性。他让我看到,我们的内心,就如同一个花园,我们如何去耕耘,如何去播种,最终就会收获怎样的果实。这本书让我开始更加关注自己的内心状态,去倾听内心的声音,去滋养那些积极的念头。当我能够做到这一点时,我发现我所看到的世界,也随之变得更加美好。
评分《你的心,决定你的眼界》这本书,给我带来的最深刻的感受,是一种“觉醒”。长久以来,我总觉得自己是在被动地接受生活,很多事情的发生,似乎都与我无关,或者说,我无法左右。但这本书,让我明白,我们的内心,才是真正的主宰。我们的想法、我们的情绪、我们看待事物的角度,都在潜移默化地塑造着我们的“眼界”,而我们的“眼界”又反过来影响着我们所能看到的世界。 书中有很多关于“认知重塑”的论述,这让我耳目一新。它不仅仅是停留在理论层面,而是提供了非常具体的实践方法。作者鼓励我们去质疑自己的固有观念,去挑战那些看似不可动摇的“真理”。这并非是要我们变成一个愤世嫉俗的人,而是要我们以一种更批判、更开放的心态去面对信息,去做出判断。当我开始尝试着去这样做的时候,我发现我所接收到的信息,所遇到的问题,都呈现出了新的可能性。
评分当我开始读这本书的时候,我正处于一个感觉自己被困住的阶段。生活似乎进入了一个停滞期,每天都重复着同样的事情,感觉像是在原地打转,看不到任何新的方向。那时候,我渴望找到一些能够打破现状、重新点燃我内心火焰的东西。而《你的心,决定你的眼界》恰好就出现在了我的生活里。它并没有给我一个立竿见影的解决方案,而是像一个温和的向导,一步步地引领我审视自己的内心。我开始意识到,很多时候,不是世界限制了我,而是我的心,我的想法,我的恐惧,限制了我的眼界。 书中的很多段落都让我产生了强烈的共鸣,仿佛作者在写我的故事。他描述的那些因为害怕失败而不敢尝试的犹豫,因为在意他人的评价而压抑真实的自己的纠结,都让我看到了自己的影子。但是,作者并没有停留在“抱怨”层面,他而是通过对这些情绪的细致剖析,以及提供一些行之有效的思考方式,帮助我一点点地摆脱这些束缚。我发现,原来很多时候,我们所恐惧的,不过是我们自己内心的投射。当我们能够勇敢地面对内心的不安,当我们愿意去拓宽自己的认知边界,眼前的风景自然会豁然开朗。
评分这本书的名字是《你的心,决定你的眼界》,光是听这个名字,就觉得很有力量,好像点醒了什么。我拿到这本书的时候,就被它的封面设计吸引了,那种沉静又带着一丝希望的色调,仿佛在诉说着一种深刻的哲理。翻开书页,我并没有立刻被灌输一些冰冷的说教,而是仿佛走进了作者精心布置的内心花园,每一处都充满了值得品味的细节。一开始,我还在猜测这本书会如何展开,会不会是一些虚无缥缈的理论,或者是一些陈词滥调的励志鸡汤。然而,随着阅读的深入,我发现它远比我想象的要来得实在和动人。作者并没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过一系列引人入胜的故事、生动形象的比喻,以及触及灵魂的提问,引导着读者自己去探索和发现。 我尤其喜欢书中对于“眼界”这个概念的解读。它不仅仅是指我们能看到多远,更重要的是我们如何去“看”。很多时候,我们被固有的思维模式、过往的经验,甚至是社会赋予的标签所限制,就像戴着一副有色眼镜,看到的风景永远是单一的。这本书就像是给我卸下了那副沉重的眼镜,让我看到了世界的多元和生命的无限可能。作者在阐述这一点时,并没有回避现实的残酷,而是巧妙地将那些生活中的挑战、挫折,转化成了提升“眼界”的契机。他让我明白,即使身处困境,也依然可以拥有宽广的心胸和开阔的视野,这是一种内在的力量,是任何外在条件都无法剥夺的。
评分这本书的名字,一开始就引起了我的好奇。我们常常说“眼界决定一切”,但《你的心,决定你的眼界》则将这个顺序颠倒了过来,强调了“心”的主导作用。这让我觉得非常新颖,也引发了我深入思考。我一直以为,眼界是可以通过不断学习、旅行、接触不同的人来拓宽的,而这本书却告诉我,这一切的根源,在于我们内心的状态。 作者在书中,用了很多篇幅来探讨“心态”的重要性。他让我们意识到,很多时候,我们并不是没有看到机会,而是因为内心的恐惧、怀疑,或者固执,让我们主动关闭了那些通往机会的门。这本书就像是一面镜子,照出了我内心深处那些不为人知的阻碍,也像是一束光,照亮了我可以努力的方向。我开始尝试着调整自己的心态,去拥抱变化,去接纳不确定性,去相信自己拥有改变的能力。这种内在的转变,是我在读这本书之前从未设想过的。
评分拿到《你的心,决定你的眼界》这本书时,我正面临着一个职业上的瓶颈期。感觉做什么都提不起兴趣,对未来也感到迷茫。我希望找到一本书,能够给我一些启示,能够帮助我找到新的方向。这本书的名字,就仿佛是为我量身定做的。 阅读的过程中,我被作者的文字深深吸引。他并没有像一些励志书籍那样,一味地强调“努力”和“成功”,而是更加注重内在的修养和认知的提升。他让我明白,真正的“眼界”并非是看到多少远方的风景,而是能够透过事物的表象,看到其本质,看到隐藏在背后的可能性。书中关于“同理心”和“接纳”的论述,也让我受益匪浅。我开始尝试着去理解他人的立场,去接纳那些与我不同的观点,这不仅帮助我改善了人际关系,也让我变得更加平和。
评分拿到《你的心,决定你的眼界》这本书,我并没有抱有太高的期待,只是想找点东西来打发时间。然而,它却给了我一个巨大的惊喜。这本书的写作风格非常独特,既有深刻的哲理,又不失趣味性。作者用一种非常接地气的方式,来探讨“心”与“眼界”之间的关系,让我觉得既有启发性,又很实用。 我特别喜欢书中关于“边界感”的讨论。我们常常会因为缺乏边界感,而过度地在意他人的看法,或者被他人的情绪所影响。这本书让我明白,设定清晰的心理边界,是我们保持内心独立和自由的关键。当我开始学会拒绝那些我不想做的事情,学会坚持自己的原则时,我发现我的生活变得更加有掌控感,也更加轻松。
评分初读《你的心,决定你的眼界》,我最直观的感受就是它所传达的那种“解放感”。我们常常会不自觉地给自己设限,尤其是在面对未知或者挑战的时候。这本书,则像是一剂强心针,让我开始重新审视那些我们以为牢不可破的“不可能”。作者并没有使用那种空洞的励志口号,而是通过大量富有哲理的思考,以及一些非常生活化的例子,来证明“心”的力量有多么强大。 我记得书中有提到过一个关于“视角”的比喻,非常形象。同一个物体,从不同的角度去看,会呈现出完全不同的形态。而我们的“眼界”,也正是如此。如果我们总是固守着一种狭隘的视角,那么我们看到的世界自然也是局限的。这本书让我开始尝试着用一种更开放、更包容的态度去观察周围,去理解他人,甚至去接纳那些曾经让我们感到不适的经历。它教会我,即使是负面的经历,也可以成为我们成长的养分,只要我们愿意去挖掘,去从中汲取力量。
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