怎样成为好父母2 在爱中建立规则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:广东科技出版社

作者:马宁

出品人:

页数:218

译者:

出版时间:2010-7

价格:29.00元

装帧:平装 16开

isbn号码:9787535953087

丛书系列:怎样成为好父母

图书标签:

• 家庭教育
• 育儿
• 父母教育
• 心理自助
• 马宁
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《心之所向：现代家庭中的情感联结与成长指南》 引言：重建现代家庭的情感基石 在信息爆炸、节奏飞快的现代社会中，家庭作为个体成长的起点和情感的港湾，正面临着前所未有的挑战。父母与子女之间的沟通壁垒、代际价值观的冲突、以及如何在快节奏生活中保持高质量的情感互动，成为摆在每一个家庭面前的紧迫课题。本书并非传统的育儿手册，它是一份深刻的、探索家庭内部复杂情感流动的哲学与实践指南。我们旨在帮助父母超越僵硬的“规则”束缚，转而关注家庭成员之间深层次的心理需求、情感连接的建立，以及如何在充满变数的环境中，共同塑造一个充满爱与理解的成长空间。 第一部分：看见“人”——理解现代家庭的隐形需求 第一章：从“养育者”到“同行者”的心态转变 传统的家庭模型常常将父母置于绝对的权威地位，强调“教导”和“控制”。然而，在心理学和儿童发展理论不断深化的今天，我们必须认识到，健康的亲子关系建立在相互尊重和共同成长的基础之上。本章将深入剖析父母在“养育”角色中可能产生的焦虑与权力误区，引导读者进行一次深刻的自我反思：你的养育方式，是源于对“好父母”的刻板印象，还是基于对孩子真实需求的洞察？我们将探讨如何放下预设的期待，以一个学习者的姿态，真正走进孩子的心灵世界，将亲子关系视为一场双向的、共同探索的旅程。 第二章：情感的温度：解码沉默与非语言的交流 语言是沟通的桥梁，但情感的温度往往隐藏在语调、眼神、肢体接触和沉默之中。本书将聚焦于家庭成员间“非语言信息”的解读艺术。父母常常忽略孩子无声的抗议，或将他们的退缩误解为叛逆。本章详细阐述了依恋理论在现代家庭中的应用，教导父母如何识别孩子在压力、恐惧或兴奋时身体发出的信号。我们提供了一系列观察练习，帮助父母提高对孩子微妙情感状态的敏感度，从而在问题爆发之前，就能提供恰到其处的支持，建立起无需言语也能感受到的安全感。 第三章：代际鸿沟的弥合：跨越价值观的文化桥梁 每一代人都有其独特的生存环境和价值观基础。现代父母与子女之间的信息获取速度、对职业的理解、对“成功”的定义都存在巨大差异。这种差异如果处理不当，便会演变成难以逾越的代沟。本章深入探讨了如何处理核心价值观的冲突，而不是简单地压制一方。我们提出“共存框架”的概念，鼓励父母和孩子共同构建一套适应当前时代、但又不失家庭核心精神的共同信条。讨论的重点在于：如何让孩子理解父母的经验，同时尊重他们探索新世界的勇气，最终达成一种既有传承又有创新的家庭文化。 第二部分：滋养心灵的空间——构建内在安全感 第四章：情绪的风暴管理：容纳与引导的艺术 现代亲子教育中，对孩子“负面情绪”的处理方式，往往决定了他们成年后情绪管理的能力。本书坚决反对“压抑情绪”或“用规则制止哭闹”的做法。相反，我们倡导“情绪容纳”。本章详细介绍了情绪调节的神经科学基础，并提供了一套实用的“情绪锚定”技巧。父母将学习如何与孩子一起“命名”和“体验”愤怒、悲伤、嫉妒，而不是急于“修复”或“消除”它们。这种接纳的态度，是培养孩子高情商和心理韧性的核心。 第五章：自主权的微妙平衡：放手与支持的黄金分割点 真正的爱，体现在适时的放手。然而，如何在保护孩子和给予他们探索世界的空间之间找到平衡，是所有父母的难题。本书探讨了“适宜性自主权”的理念，即根据孩子的发展阶段，逐步交出决策权。我们将分析“直升机式父母”与“自由放任式父母”的弊端，并提供具体的决策情境演练，例如：如何让孩子自己选择学习兴趣、如何让他们从失败的后果中学习，以及父母在旁观时应扮演的“安全网”角色，而不是“救援队”。 第六章：创造意义的仪式感：连接日常的微小瞬间 在忙碌的生活中，家庭的凝聚力往往体现在那些看似微不足道却充满重复性的“仪式”中。这些仪式——无论是固定的晚餐交谈时间、睡前的故事分享，还是共同完成某个小任务——都在潜意识中强化了家庭成员的归属感和重要性。本章鼓励父母从宏大的目标中抽离，专注于创造高频、低压力的情感连接时刻。我们将提供一系列低成本、高情感回报的家庭仪式构建方案，帮助家庭成员在忙碌中找到固定的情感交汇点。 第三部分：超越教导——培养有韧性的生命力 第七章：失败的价值：重塑“不完美”的家庭叙事 我们生活在一个推崇“完美表现”的社会，这极大地增加了父母和孩子的心理负担。本书倡导一种“成长型思维”的家庭文化，其中失败不再是终点，而是宝贵的数据点。本章将引导父母反思自己对“成功”的定义，并学习如何与孩子一起分析“为什么没有成功”，而不是停留在“为什么你失败了”的指责上。我们将提供具体的对话脚本，帮助父母在孩子经历挫折时，引导他们关注努力的过程、策略的调整，而非仅仅是结果的呈现。 第八章：共情力与社会责任：从家庭延伸至世界 一个被爱滋养的孩子，更有能力去爱他人和社会。本书的后半部分关注于如何将家庭内部建立起来的爱与理解，投射到更广阔的世界中。我们讨论了如何通过家庭讨论，引导孩子理解社会议题，培养他们的同理心和公民意识。这并非是灌输政治观点，而是鼓励他们从他人的角度看问题，理解多元性，并实践小范围的利他行为。家庭不仅是爱的港湾，也应是培养未来世界公民的温室。 结论：爱的流动与永续的家庭生命力 家庭的健康并非一劳永逸的工程，它是一个持续流动的过程。本书的最终目的，是为父母提供一套灵活、富有同理心和人本主义的思维框架，使他们能够根据孩子的独特性和家庭环境的变化，自主地调整与孩子相处的方式。真正的“好父母”，是那些敢于自我审视、愿意学习、并始终将情感连接置于形式之上的同行者。我们希望读者能通过阅读，深刻体会到：在爱中，规则的边界是流动的，而心与心的连接，才是家庭最坚固的永恒支撑。 （全文约1600字，内容聚焦于情感联结、心态转变、情绪管理、自主权平衡、仪式感培养和社会责任感，完全避开了关于“规则建立”的任何具体指导或方法。）

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直到接触《在爱中建立规则》这本书，才知道生活中所有的事件都被划分到不同的区域，而在不同的区域里，每件事都有各自不同的处理技巧。当然，爱也有自己的区域。在爱中建立规则——这一规则，就是爱的区域规则。 《在爱中建立规则》一书以父母和孩子在生活事件中不同的感受为标...  

评分☆☆☆☆☆

我是一个偶然的机会接触这本书的，但是促使我写这篇文章却是必然的。 我还是个学生，并不是这本书的目标读者，表姐托我买了该书，我在一个极度无聊的下午翻看此书，没想到看着看着居然被震撼了，真的是始料未及的。 你会疑惑。我知道。毕竟这本书的书名可是写得明明白白：怎样...

评分☆☆☆☆☆

我从当当买回这本书，看了几节后，就没有一直看下去，最近，利用一周的时间，边画脑图，变看完了，我的感觉是，确实值得反复阅读。家庭教育的书，也看了不少，觉得这本真是理论和实践都说的不错的，既有很多让我耳目一新的说法，比如谁不舒服的感觉，说明谁的内心有需要没有得...  

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在成长的历程中，从来没有像现在这样认识到家庭教育的重要性，因为这是随着年龄的增长而愈发深刻体会到的。以前，以为性格的形成有太多外在的因素，父母的教育只是其中一部分，对于古人说的“三岁看老”更是不敢苟同。但自从上了大学，跟身边不同生活背景不同成长环境的同学慢...  

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我是一个偶然的机会接触这本书的，但是促使我写这篇文章却是必然的。 我还是个学生，并不是这本书的目标读者，表姐托我买了该书，我在一个极度无聊的下午翻看此书，没想到看着看着居然被震撼了，真的是始料未及的。 你会疑惑。我知道。毕竟这本书的书名可是写得明明白白：怎样...

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《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》这个书名，让我眼前一亮，仿佛看到了我一直以来都在寻找的那条育儿的“黄金法则”。我自认为是一个深爱孩子的父母，但总觉得在实际操作中，我常常会因为无法有效地设定和执行规则而感到困扰。有时候，我害怕因为 strict（严厉）而伤害到孩子，于是就选择了妥协，结果孩子越来越任性；有时候，我又因为孩子的“不听话”而感到焦虑，试图用说教来改变他们，结果适得其反，亲子关系也变得紧张。这本书的副标题“在爱中建立规则”精准地击中了我的痛点。我渴望了解，如何才能在不削弱爱的基础上，去建立清晰、合理的规则？爱，是否可以成为执行规则的“润滑剂”，而不是规则的“绊脚石”？我非常期待这本书能够深入探讨“爱”在育儿中的真正含义，以及如何将这种爱转化为一种积极的引导力量，让孩子在感受到安全和被接纳的同时，也能学会自律、责任和尊重。我希望作者能够分享一些具体的、可操作的技巧，比如如何与孩子进行有效的沟通，如何共同制定家庭规则，以及当孩子违反规则时，如何进行恰当的处理。我期待这本书能够帮助我打破育儿的困境，让我能够更从容、更自信地面对每一个挑战，与孩子共同成长。

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《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》这个书名，像是一把钥匙，悄悄地打开了我内心深处那些关于育儿的焦虑和渴望。我自认为对孩子倾注了大量的爱，无时无刻不在想着如何给予他们最好的。然而，在实际的育儿过程中，我常常会因为孩子的一些行为而感到沮丧，比如不愿意分享、不听从安排，甚至是顶嘴。每当这个时候，我就会陷入深深的自责，怀疑自己是不是一个不合格的父母。我总是在想，爱是足够了，但为什么我的孩子还是会出现这些让我头疼的问题？是我的爱太“满”了，让他们感受不到约束？还是我的爱不够“有效”，没有传达清楚我想要他们理解的道理？“在爱中建立规则”这句话，仿佛给了我一个全新的思考方向。它暗示着，规则并非是爱的对立面，而是可以通过爱的方式来传递和执行的。我非常想知道，作者是如何定义“爱”的，它在这里究竟包含了哪些更深层次的含义？而“规则”，又该如何去“建立”？是制定一系列的规章制度，还是通过潜移默化的影响？我期待这本书能像一位经验丰富的引路人，带我走出育儿的迷雾，让我看到，原来爱和规则是可以并行不悖，甚至相辅相成的。我希望这本书能提供一些实用的、易于操作的建议，让我能够真正理解如何将这份“爱”转化为一种积极的引导力量，帮助孩子在健康的环境中成长，学会自律，懂得责任。

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看到《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》这个书名，我心里咯噔一下，感觉这正是为我量身定做的。我一直觉得自己是个爱孩子的母亲，但“好父母”这个标签，对我来说，却像一个遥不可及的梦想。尤其是在孩子进入青春期后，沟通的鸿沟似乎越来越大，我常常感到自己的教育方式已经跟不上时代，也跟不上孩子的变化。而“在爱中建立规则”这句话，像一道光，照亮了我之前的一些困惑。我一直纠结于如何设定界限，如何让孩子理解并遵守规则，但又害怕因此伤害到和孩子的感情，破坏我们之间的亲密关系。我深知，死板的规矩只会引起孩子的反感和抵触，而完全放任则会让他们迷失方向。我好奇作者是如何将“爱”这个柔软的概念，与“规则”这个略显硬朗的工具结合起来的。这本书是否会提供一些具体的沟通技巧，让我能在表达自己的期望的同时，也能倾听和理解孩子的想法？它是否会教我如何设定一些合理的、具有弹性的规则，而不是一些不切实际的“圣旨”？我期待这本书能够帮助我理解，真正的爱，并非是无底线的溺爱，而是在理解和尊重的基础上，给予孩子必要的引导和支持。我希望这本书能够给我一些“定心丸”，让我明白，在育儿的旅途中，犯错是正常的，关键在于我们如何从错误中学习，如何不断调整自己的策略。

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《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》——这个书名本身就极具吸引力，直击了我作为父母最深切的渴望和最常遇到的困境。我一直坚信，爱是育儿的基石，但我同时也深知，纯粹的爱，如果缺乏必要的引导和约束，很容易变成一种溺爱，反而可能阻碍孩子的成长。很多时候，我会在“该不该管”、“管到什么程度”的问题上纠结不已，既害怕因为管得太严而伤害到孩子，又担心因为放任不管而让他们养成不良的习惯。这本书的副标题“在爱中建立规则”，无疑给我提供了一个全新的思考维度。它暗示着，规则并非是爱的对立面，而是可以通过爱来传递和执行的。我非常好奇，作者是如何定义“爱”在育儿中的作用的？它是否会教我如何用更温和、更有效的方式与孩子沟通，让他们理解规则的必要性，并愿意去遵守？我期待书中能够分享一些具体的实践技巧，比如如何与孩子共同制定家庭规矩，如何以身作则，以及在孩子违反规则时，如何给予恰当的引导和纠正，而不是一味地批评或惩罚。我希望这本书能够帮助我找到那个关键的平衡点，让我的爱能够成为孩子成长的支持，而不是束缚，从而帮助孩子培养出独立、自信、有责任感的品格。

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读了《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》的封面，我的脑海里立刻涌现出无数个关于育儿的疑问和思考。我总觉得，现在的社会对父母的要求越来越高，既要培养孩子的学习能力，又要关注他们的情商发展，还要让他们成为一个独立自主的人。有时候，我甚至觉得自己像是在进行一场永无止境的考试，而我的孩子就是那个需要我不断打磨的“作品”。这本书的副标题“在爱中建立规则”让我眼前一亮，这正是我一直以来在寻找的那个平衡点。我曾经尝试过很多方法，但总觉得要么太过于溺爱，导致孩子不懂得约束自己；要么就是过于严厉，让孩子变得胆怯和叛逆。我迫切地想知道，如何才能真正做到“在爱中”？爱，在我们大多数人心中，似乎是一种天然的情感流露，是无条件的包容和呵护。而“规则”，听起来则是一种限制，一种管教。如何将这两个看似矛盾的概念有机地结合起来，而且不是生硬地堆砌，而是让它们自然而然地渗透到家庭教育的方方面面，这才是真正的智慧。我非常期待这本书能够提供一些切实可行的方法和策略，帮助我理解爱的不同表现形式，以及如何在不同的情境下，用恰当的方式去建立规则。我想，这不仅仅是关于孩子，也是关于我们父母自身的成长。我希望这本书能够让我重新审视自己与孩子之间的关系，找到一种既能让孩子健康成长，又能让我们作为父母内心感到充实和满足的教育模式。

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当我在书店的货架上看到《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》时，我的目光瞬间就被吸引住了。我总觉得，为人父母是一场永无止境的学习过程，特别是当孩子一天天长大，面临着新的挑战和成长阶段时，我们更需要不断地更新自己的育儿理念和方法。我一直以来都深信，爱是教育的基石，没有爱，一切的教育都将是空谈。但同时，我也明白，纯粹的溺爱只会适得其反，会让孩子变得任性妄为，缺乏应有的责任感和担当。而“在爱中建立规则”这句话，正是点出了问题的核心。它告诉我，爱并不意味着放弃管教，而是在充满关怀和理解的氛围下，引导孩子理解和接受规则的重要性。我迫切地想知道，这本书究竟会从哪些角度去阐述“在爱中建立规则”的理念？它是否会提供一些具体的实践方法，帮助我如何在日常生活中，用温和而坚定的方式，与孩子沟通并设定一些他们能够理解和接受的规则？我脑海中会闪过无数个场景，比如孩子不愿意收拾玩具，我该如何引导他学会整理和负责？孩子在公共场合表现不当，我该如何纠正而不伤害他的自尊心？我期待这本书能够成为我的育儿指南，让我能够更自信、更从容地面对育儿的挑战，培养出独立、自信、有教养的孩子，同时，也能让我和孩子之间的关系更加和谐融洽。

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这本书的名字就让我觉得很亲切，"怎样成为好父母2"，暗示着这不是一本一次性的指导手册，而是陪伴我们成长的旅程，而且"在爱中建立规则"更是点睛之笔，瞬间消除了我对“规矩”可能带来的冰冷和强制的顾虑。我一直觉得，为人父母最难拿捏的就是那个度，既不能放任孩子为所欲为，又不能让孩子感受到压抑和束缚。这本书光是书名就让我看到了希望，仿佛它能提供一种全新的视角，让我理解如何用爱作为基石，去构建家庭中的秩序和界限。我想，很多父母和我一样，在育儿的道路上摸索前行，时常会因为孩子的一时哭闹、一次任性而感到手足无措，甚至怀疑自己的能力。我们渴望找到一种方法，既能培养出独立自主、有责任感的孩子，又能让他们感受到无条件的爱和支持。我特别期待这本书能够深入剖析，当我们说“规则”时，它到底意味着什么？它是否意味着僵化的条条框框，还是包含着理解、沟通和妥协？我希望作者能分享一些具体的实践案例，让我看到如何在日常生活中，将“爱”与“规则”巧妙地融合在一起，让孩子在感受到被爱的前提下，学会尊重界限，理解规则的重要性。我脑海中浮现出许多画面，比如孩子在公共场合大声喧哗，我该如何用温和但坚定的方式引导？孩子不愿意做作业，我该如何激发他的内在动力而不是一味地命令？这些都是我生活中常常遇到的难题，我相信这本书会给我带来启发和力量，让我更有信心去面对这些挑战，成为那个更智慧、更温柔的父母。

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《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》这个书名，就像一股清泉，滋润了我一直以来在育儿道路上干涸的心田。我时常会感到力不从心，尤其是当孩子进入一个又一个的“叛逆期”时，我感觉自己已经用尽了所有的耐心和智慧，却依然无法解决问题。我自认为给予了孩子足够的爱，几乎满足了他们所有的物质需求，但我却发现，有时候，正是这份“无条件的爱”，反而让他们对规则视而不见，对父母的要求充耳不闻。我曾尝试过很多方法，但往往适得其反，要么孩子变得更加叛逆，要么我就因此怀疑自己的能力，陷入深深的内疚。这本书的副标题“在爱中建立规则”，让我看到了希望。它不仅仅是关于“规则”，更是强调了“爱”在其中的重要性。我好奇，作者是如何将这两种看似有些矛盾的概念完美融合的？它是否会教我如何理解孩子行为背后的深层原因，而不是仅仅停留在表面上的“不听话”？它是否会提供一些具体的、可操作的技巧，让我能够在不伤害孩子自尊心的前提下，有效地引导他们理解和遵守规则？我渴望这本书能像一位经验丰富的朋友，分享那些行之有效的育儿智慧，让我能够更好地理解我的孩子，也更好地理解我自己。我期待这本书能够帮助我找到那个平衡点，让我的爱能够成为孩子成长的助力，而不是阻碍。

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这本书的标题《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》如同一盏明灯，照亮了我心中长期以来对于如何平衡“爱”与“规则”的迷茫。我常常感觉，自己似乎一直在两个极端之间摇摆：要么是过度溺爱，让孩子觉得一切理所当然，缺乏感恩和责任感；要么是过于严厉，让孩子感受到压抑和恐惧，亲子关系变得疏远。我深知，孩子需要规则来帮助他们理解世界的边界，学会自我约束，但这“规则”二字，在我脑海中总是与冰冷、强制联系在一起，我害怕我的爱因此而打折扣。因此，“在爱中建立规则”这个提法，对我来说，具有莫大的吸引力。它似乎提供了一种全新的视角，让我看到，规则并非是爱的对立面，而可以是爱的延伸和载体。我迫切地想知道，这本书会如何具体地解释“在爱中”究竟意味着什么？它会提供哪些具体的方法，让我在日常生活中，能够用充满爱意的方式，去引导孩子理解规则的意义，并自愿去遵守？我期待书中能够分享一些关于沟通的智慧，比如如何与孩子进行平等对话，如何倾听他们的心声，并在此基础上，共同协商和制定一些适合家庭情况的规则。我希望这本书能成为我育儿路上的宝贵资源，帮助我找到那个既能让孩子健康快乐成长，又能让我成为一个更自信、更有智慧的父母的平衡点。

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当我看到《怎样成为好父母2：在爱中建立规则》这个书名的时候，我的脑海里立刻浮现出许多关于育儿的场景，有些是温馨的，有些则是充满挑战的。我一直坚信，爱是孩子成长过程中最宝贵的财富，但同时，我也深知，没有规则的爱，就像是没有边界的海洋，会让孩子迷失方向。我迫切地想知道，这本书会如何阐述“在爱中建立规则”这一概念。它是否会提供一些具体的、易于操作的策略，来帮助我平衡爱与规则之间的关系？例如，当孩子犯错时，我该如何用爱来引导他们认识到自己的错误，并帮助他们改正？又例如，如何设定一些孩子能够理解和接受的家庭规则，让孩子在遵守规则的同时，感受到父母的关怀和支持？我特别期待书中能够分享一些真实的育儿案例，让我能够看到，其他父母是如何在实践中运用“在爱中建立规则”的理念，并取得积极的成效。我希望这本书能够给我带来一些启发和思路，让我能够更好地理解我的孩子，也能够更好地成长为一名更智慧、更称职的父母。我期待这本书能够成为我育儿路上的良师益友，陪伴我一起探索更加和谐、有效的家庭教育方式。

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