逆境中的自在

逆境中的自在 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:
作者:桑吉卓玛
出品人:
页数:237
译者:
出版时间:2010-8
价格:29.80元
装帧:
isbn号码:9787807249139
丛书系列:
图书标签:
  • 桑吉卓玛
  • 佛学
  • 鸡汤
  • 达赖喇嘛
  • 西藏
  • 自传
  • 流亡
  • 逆境 自在 境界 心理 增强 意志 力量 成长 智慧 生存
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《逆境中的自在》内容简介:领悟佛语经典,参透人生百味,看破荣辱得失,活得自在安然。一桩桩禅宗公案,一则则佛家故事,在轻松自然的享受中,让你参透人生的禅机,发现人生的真谛,升华人生的意义。

《逆境中的自在》 这是一部探索人类如何在重重困境中寻找到内心平静与自由的书籍。它并非教导如何逃避困难,而是深入剖析逆境对个体成长的深刻影响,以及如何通过调整心态、重塑认知来驾驭生活中的挑战。 本书从心理学、哲学和社会学的多个维度,细致入微地展现了人们在面对疾病、失业、情感创伤、社会不公等各种严峻考验时的心理历程。作者通过大量真实案例和深入的个体访谈,生动地描绘了那些曾经身处绝境,却最终选择昂首向前、活出精彩人生的人物故事。这些故事并非神话,而是源自平凡生活中的勇气与智慧,它们向我们展示了人类精神的韧性与无限可能。 《逆境中的自在》的核心在于“自在”二字的解读。这里的自在,并非一种被动的顺从或麻木,而是一种主动的选择,一种在不完美的世界中,选择如何看待、如何回应的自主权。它关乎如何从外在的束缚中解放心灵,如何在经历痛苦后依然保持对生活的热爱与希望。 书中详细探讨了几个关键性的主题: 接纳与转化: 作者指出,面对逆境的第一步是坦然接纳它的存在,而非否认或抗拒。接纳并非认输,而是承认现实,从而将能量从无效的对抗中转移到积极的转化上。本书提供了多种心理学技巧,帮助读者理解并实践接纳,例如认知重构、情绪疏导等。 内在力量的觉醒: 逆境往往是激发个体潜能的催化剂。本书深入挖掘了人们在压力之下所展现出的惊人适应力和创造力。它鼓励读者审视自己的内心资源,发现那些被日常琐事掩盖的强大力量,并学会如何调动这些力量来应对挑战。 意义的追寻: 在艰难时刻,生命的意义感往往成为支撑人们走下去的重要支柱。本书探讨了如何在经历苦难后重新寻找或构建生活的意义,以及如何将个人的痛苦经历转化为对他人、对社会的积极贡献。 人际连接的力量: 即使是最艰难的时刻,人与人之间的情感连接也能带来温暖和支持。书中强调了建立和维护健康人际关系的重要性,以及如何在互助中获得力量和慰藉。 培养积极心态: 尽管环境充满挑战,但内心的乐观和希望却是可以培养的。本书介绍了一系列科学有效的心理训练方法,帮助读者建立更具韧性的心态,即使在黑暗中也能看到光明的方向。 《逆境中的自在》语言朴实而富有哲理,它没有故弄玄虚的理论,而是以真诚的笔触,引导读者踏上一段自我发现与自我超越的旅程。它适合所有正在经历人生挑战,或是希望为未来可能到来的困难做好准备的人。读完这本书,你或许不会立刻拥有解决所有问题的魔法,但你一定能获得一种更深刻的理解,一种在风雨飘摇中也能找到内心安宁的力量,一种属于自己的“自在”。 它是一面镜子,映照出我们内心的脆弱与强大;它也是一盏明灯,指引我们在迷雾中寻找前行的道路。本书旨在帮助每一位读者,不论身处何种境遇,都能找回对自己生活的主导权,活出无悔的人生。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

《逆境中的自在》这本书,在我看来,并非是一本教人如何“战胜”困难的书,而是一本引导我们如何“与”困难共存,并从中找到安宁的书。作者以一种极其细腻的笔触,勾勒出了那些在生命的风暴中,人们所经历的挣扎与蜕变。我喜欢这种不回避痛苦,却又在痛苦中寻找光明的叙事方式。它没有给我虚假的希望,却让我看到了坚韧生命力的可能。书中对“自在”的理解,让我耳目一新。它不是一种与世隔绝的宁静,而是一种在纷扰世界中,依然能保持内心澄澈的能力。它是一种对生命真相的洞悉,是对自身局限的理解,以及对不可控因素的接纳。我尤其喜欢书中对“失去”的描绘。它不是简单地歌颂失去后的成长,而是深入剖析了失去过程中,那种撕心裂肺的疼痛,以及如何在那疼痛中,找到继续前行的勇气。我读到书中关于一位失去至亲却依然选择承担家庭重担的女性时,我感受到了那种令人敬佩的担当与柔情。她并没有因此而沉沦,反而将悲伤化作动力,用自己的方式,去守护所爱的一切。这本书,让我开始反思,我们是否过于看重那些外在的成功,而忽略了内心真正的富足?它让我明白,真正的自在,源于对生命的深刻理解,源于与自我和解,以及与世界的温柔相拥。这是一本能够触及灵魂的书,它以一种无声的力量,悄悄地改变着我。

评分

这本书,名为《逆境中的自在》,当我翻开它的扉页时,内心涌起的是一种莫名的期待,仿佛即将踏入一片未知的风景。我总觉得,我们每个人的人生,都像是一场或长或短的旅程,在这段旅程中,总会遇见各种各样的岔路口,也总会跌跌撞撞,留下或深或浅的印记。而《逆境中的自在》,恰似在那迷雾重重、荆棘丛生的路途中,为我点亮了一盏温和而坚定的灯。它没有宏大的叙事,没有惊心动魄的情节,它更多的是一种娓娓道来的力量,一种从细微之处渗透人心的智慧。我常常在某个深夜,被书中的某些段落触动,它们不像是说教,更像是朋友间的倾诉,分享着那些关于脆弱、关于迷茫、关于如何在生命的低谷中寻找到那一丝微光的故事。我尤其欣赏作者在描绘那些艰难时刻时,那种不动声色的深刻。它不是简单地罗列苦难,而是去探究苦难背后,人性的韧性是如何被唤醒的,那些看似微不足道的坚持,又能在什么时候,汇聚成改变命运的洪流。我仿佛看到了自己曾经的影子,在书中的人物身上,我看到了对生活不屈的呐喊,也看到了在绝境中,依然可以绽放出的独特光彩。它让我明白,自在并非没有烦恼,而是在纷扰的世界里,找到内心的宁静和力量,不被外界的喧嚣所裹挟,不被暂时的挫折所击垮,而是能够以一种更从容、更坚定的姿态,去拥抱生活给予的一切。这本书,对我而言,更像是一次心灵的洗礼,一次关于如何与自己和解、与世界共处的深刻探讨。

评分

《逆境中的自在》这本书,给我的感觉,就像是走进了一个充满智慧的灵魂空间。作者没有直接给你人生答案,却通过一个个鲜活的故事,一个个发人深省的思考,引导你去探索属于自己的答案。他的笔触细腻而深刻,仿佛能够洞察人心最深处的脆弱与坚韧。我最喜欢的是,这本书对“自在”的定义,它不是摆脱困境,而是理解困境,并从中找到属于自己的安宁与力量。它是一种对生命的深刻理解,以及对自身局限的坦然接受。我被书中关于“希望”的论述深深吸引。它不是那种虚无缥缈的幻想,而是基于对现实的清醒认识,依然选择相信未来,并为之努力。我读到书中关于一个在遭受不公待遇却依然选择保持善良的个体时,我感受到了那种超越个人恩怨的豁达与胸怀。她没有让怨恨吞噬自己,而是用自己的方式,去证明生命的价值。这本书,让我开始重新审视自己的人生观。它让我明白,很多时候,我们所面临的困境,并非无法逾越,而是取决于我们如何去面对它。它让我学会,在逆境中,保持一份内心的宁静,一份对生活的热爱,以及一份对未来的信念。它是一本能够滋养心灵的书,让你在读完后,能够以一种更平和、更积极的心态,去拥抱生活的每一次挑战。

评分

《逆境中的自在》这本书,给我的感觉,就像是在一片广阔无垠的沙漠中,偶然发现了一泓甘泉。我曾经以为,人生就是一场不停歇的奔跑,只有冲过终点线,才能获得安宁。然而,这本书却告诉我,真正的安宁,或许并不在于目的地的远近,而在于奔跑的过程本身,以及如何在这过程中,找到属于自己的那份清凉与舒展。书中对于“自在”的定义,让我眼前一亮。它不是一种外在的自由,而是一种内在的平和。它不是没有压力,而是能够以一种更轻盈的姿态,去承载压力。我尤其欣赏作者对那些平凡人物在逆境中展现出的不凡力量的描绘。那些默默承受、悄然坚持的身影,他们没有耀眼的光环,却散发着最动人的光芒。我读到书中关于一个失去一切却依然选择继续创作的艺术家时,我感受到了那种不屈不挠的精神,那种即使全世界都抛弃了他,他也依然不会抛弃自己梦想的坚定。这让我思考,我们常常陷入的焦虑与不安,很多时候,是不是源于我们对“完美”的过分追求,以及对“失控”的恐惧?这本书,让我开始重新审视自己的人生,开始学会放下那些不必要的执念,开始懂得在不如意的时候,允许自己有短暂的喘息,然后,再以一种更积极、更开放的心态,去面对生活的挑战。它不仅仅是一本书,更像是一位智者,在用最温柔的语言,引导我走向内心的宁静。

评分

每当我翻开《逆境中的自在》,总能感受到一种特别的力量,一种仿佛来自内心深处的共鸣。这本书,没有宏大的叙事,没有惊心动魄的情节,它更多的是一种娓娓道来的智慧,一种从平凡生活中提炼出的深刻哲理。作者的文字,如同一股清泉,缓缓流淌过我疲惫的心灵,洗涤着那些被现实尘埃所沾染的角落。我尤其欣赏书中对于“自在”这个概念的解读,它不是一种被动的顺从,也不是一种虚假的乐观,而是一种主动的、有意识的选择,一种在理解了生命的无常与脆弱后,依然能够选择积极拥抱生活、并从中找到内心宁静的能力。我被书中那些关于“坚持”的故事深深打动。它不是那种盲目的固执,而是基于对自我价值的认同,以及对生活的热爱,在即使身处困境,依然能够不放弃对美好的追求。我读到书中关于一个在多次创业失败后,依然选择重新出发的年轻人时,我看到了那种永不言败的精神。他没有被失败所击垮,而是从中汲取教训,以一种更成熟、更坚定的姿态,继续追逐自己的梦想。这本书,让我明白,真正的自在,不在于拥有多少,而在于如何看待所拥有的一切,如何去享受当下的生活,如何以一种更从容、更洒脱的态度,去面对生命中的起起伏伏。它是一本能够给予人力量的书,让你在迷茫的时候,找到方向,在失落的时候,重拾信心。

评分

初读《逆境中的自在》,我便被其独特的笔触深深吸引。作者仿佛是一位经验丰富的探险家,带领读者深入那些常人避之不及的“逆境”之地,但他的视角却是如此的清澈与超然。他没有鼓吹苦难的光荣,也没有颂扬虚假的乐观,而是以一种近乎冷静的观察,去剖析人在面对困境时,内心最真实、最微妙的变化。我喜欢书中对于“自在”这个概念的解读,它不是一种被动的顺从,也不是一种逃避现实的幻象,而是一种主动的、有意识的选择。这种选择,建立在对自身深刻的认知,以及对生命本质的理解之上。我记得书中描绘了一个在重重打击下依然选择去帮助他人的个体,那种超越个人痛苦的慈悲,那种在黑暗中依然愿意伸出援手的勇气,让我为之动容。这不仅仅是一个故事,更是一种精神的传递。它告诉我,即使身处泥泞,我们依然可以选择仰望星空,依然可以选择保持内心的善良与纯粹。这本书的文字,如同一股清泉,缓缓流淌过我疲惫的心灵,涤荡着那些沾染的尘埃。我常常在阅读后,静静地坐着,思考着书中传递的那些关于爱、关于失落、关于如何重建希望的哲学。它没有给我直接的答案,却在我心中播下了无数的种子,让我在未来的日子里,能够自己去发掘、去生长。这本书,是我近期读到的一本最能引起我共鸣的书籍,它以一种润物细无声的方式,改变了我看待困境的角度,也让我对“自在”有了更深刻的理解。

评分

读完《逆境中的自在》,我脑海中浮现出的,是一个正在经历蜕变的蛹。这本书,并非给我提供了什么具体的解决方案,而是以一种更宏观、更哲学的方式,去引导我重新审视“逆境”这个概念。作者的文字,有一种返璞归真的力量,它没有刻意的煽情,也没有凌厉的批判,只是平静地讲述着生命中那些真实的故事,那些在低谷中,人们如何寻找一丝光芒,如何坚持自己,如何最终找到内心平和的历程。我尤其欣赏书中对于“自在”的定义,它不是一种被动的顺应,而是一种主动的、充满智慧的自我选择。它不是没有痛苦,而是懂得如何与痛苦共处,不被痛苦所淹没。我被书中关于“韧性”的描绘深深打动。它不是那种坚不可摧的硬度,而是一种在压力下,能够弯曲、能够适应、并且最终能够重新站立起来的弹性。我读到书中关于一个在长期失业中依然坚持学习新技能的年轻人时,我看到了那种不甘于现状、积极寻求改变的精神。他没有抱怨命运的不公,而是用自己的双手,去创造属于自己的未来。这本书,让我明白,很多时候,我们认为的“绝境”,或许只是一个需要重新出发的契机。它让我学会,在失败面前,不气馁,不放弃,而是去从中汲取经验,去调整方向,然后,以一种更坚定的步伐,继续前行。它是一本能够给予人力量的书,让你在面对生活中的挑战时,能够多一份勇气,少一份迷茫。

评分

坦白说,当我拿起《逆境中的自在》这本书时,我并没有抱持着能获得某种“秘籍”的心态。我更倾向于认为,它会是一次关于人生体验的分享,一次对普遍困境的探讨。然而,它所给予我的,远远超出了我的预期。作者的文字,有一种穿透人心的力量,它不华丽,却极其真实,仿佛他就是我生活中的一个旁观者,又像是我的一个老友,在某个疲惫的午后,与我围炉而坐,娓娓道来。我最欣赏的是,这本书没有给人一种“鸡汤”的空泛感。它深入到人性的肌理,去探索那些在逆境中,我们是如何与恐惧、失落、甚至绝望搏斗,又是如何从中汲取力量,重新站立起来。书中对“自在”的阐述,不是那种云淡风轻的超然,而是在理解了生命本身的脆弱与无常后,依然选择拥抱生活,依然选择去爱,去感受,去创造。我被书中关于“接纳”的论述深深打动。它不是被动的接受,而是一种主动的选择,去承认现实的残酷,同时,也去发现那些隐藏在残酷背后的可能性。我记得书中提到,即使是被遗忘在角落的花朵,也能在悄无声息中,绽放出属于自己的美丽。这句话,仿佛一道光,照亮了我心中曾经灰暗的角落。这本书,让我明白,真正的自由,不是没有枷锁,而是知道如何与枷锁共处,并找到在束缚中,依然能让灵魂飞翔的方式。它是一本值得反复阅读的书,每一次翻开,都能从中获得新的启示。

评分

拿起《逆境中的自在》,我便仿佛被带入了一个与现实既疏离又贴近的世界。作者以一种超脱的视角,审视着人生中的种种艰难与困苦,但他并没有沉溺于悲伤,反而从中挖掘出了一种独特的、宁静的力量。我最喜欢的是,他对“自在”的阐释,它并非是没有烦恼,而是在烦恼中,依然能够保持内心的清澈与平和,不被外界的纷扰所裹挟,不被暂时的挫折所击垮。它是一种对生命真相的洞悉,以及对自身局限的深刻理解。我被书中关于“和解”的论述深深打动。它不是简单的妥协,而是对过去的释怀,对自我的接纳,以及对未来的重新审视。我读到书中关于一个在经历了重大变故后,选择放下过去,重新开始新生活的女性时,我感受到了那种令人敬佩的勇气与智慧。她没有沉溺于过去的痛苦,而是以一种积极的态度,去迎接生命中新的可能性。这本书,让我开始思考,我们是否过于执着于那些我们无法改变的过去,而忽略了眼前与未来的无限可能。它让我明白,真正的自在,源于对生命的深刻体悟,源于与自我和解,以及与世界温柔的共处。它是一本能够触及灵魂的书,让你在读完后,能够以一种更从容、更坚定的姿态,去面对生活的种种挑战,并从中找到属于自己的那份宁静与力量。

评分

《逆境中的自在》,这本书,它就像一位经验丰富的引路人,在我迷失人生方向的时刻,轻轻点亮了我前方的道路。它不是那种直接告诉你“该怎么做”的书,而更像是一种潜移默化的影响,一种对生命深刻的洞察。作者以一种极其温和却又不失力量的笔触,描绘了那些在生命低谷中,人们所经历的挣扎、迷茫,以及最终的自我救赎。我最喜欢的是,书中对“自在”这个概念的阐释,它不是一种脱离尘世的逍遥,而是在经历风雨后,依然能够保持内心的平静与力量,不被外界的喧嚣所左右,不被暂时的困境所打倒。我被书中关于“接受”的论述深深触动。它不是放弃抵抗,而是对现实的深刻理解,以及对自身局限的坦然面对。然后,在这样的基础上,去寻找属于自己的出路。我读到书中关于一个在饱受病痛折磨却依然选择去帮助他人的老人时,我感受到了那种超越个人痛苦的伟大情怀。她没有沉溺于自己的不幸,而是将生命的余温,奉献给了需要帮助的人。这本书,让我开始思考,我们是否过于执着于那些我们无法改变的事情,而忽略了那些我们可以掌控的——比如我们的心态,比如我们对生活的态度。它让我明白,真正的自在,源于对生命的敬畏,源于与自我的和解,以及与世界温柔的共处。它是一本能够涤荡心灵的书,让你在读完后,能够以一种更平和、更坚定的心态,去面对生活的种种挑战。

评分

完全老调重弹、东拼西凑几个故事、没有新东西,而且纸张粗糙。

评分

要放得下,对自己好一点,站高一点豁达一点

评分

完全老调重弹、东拼西凑几个故事、没有新东西,而且纸张粗糙。

评分

完全老调重弹、东拼西凑几个故事、没有新东西,而且纸张粗糙。

评分

完全老调重弹、东拼西凑几个故事、没有新东西,而且纸张粗糙。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有