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腸胃好纔能身體好
☆☆☆☆☆
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新榖弘實 作者
南海
新經典文化
白華 譯者
2010-8 出版日期
153 頁數
25.00元 價格
叢書系列
9787544248570 圖書編碼

腸胃好纔能身體好 在線電子書 圖書標籤: 腸胃  健康  生活  胃  新榖弘實  22   

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發表於2024-12-27

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腸胃好纔能身體好 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

推翻喝牛奶對健康都有益的說法。

評分☆☆☆☆☆

比另外兩本有用多瞭……

評分☆☆☆☆☆

很容易讀，沒什麼專業的內容 作者有自己的見解，全書就闡述瞭一個觀點，就是不良飲食習慣産生自由基，耗費生體內的酶，影響生命質量甚至壽命

評分☆☆☆☆☆

對酶和腸道菌群闡述詳細，非常有啓發性。內容稍顯冗餘。

評分☆☆☆☆☆

對酶和腸道菌群闡述詳細，非常有啓發性。內容稍顯冗餘。

腸胃好纔能身體好 在線電子書 著者簡介

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腸胃好纔能身體好 在線電子書 圖書描述

《腸胃好,纔能身體好》內容簡介：我們的腸胃會因不同的飲食習慣和攝入的食物呈現齣不同的狀態，腸胃好的人充滿活力，健康長壽；腸胃不好的人容易患各種生活方式病。腸胃好纔能身體好！新榖弘實是世界腸胃內窺鏡領域的首席權威，迄今為止，已經用內窺鏡診斷瞭近30萬名患者，在腸道健康方麵具有豐富的經驗和獨到的見解。在《腸胃好,纔能身體好》中，他揭示瞭對腸胃健康有極大影響的物質——酶。

酶在各種生命活動中都發揮著重要作用，它能夠完善免疫係統，提高人體自愈力，促進細胞再生和修復，調節內分泌，是生命力的根源所在。但現代人動物性食物攝入過多、進餐時間不規律等飲食習慣，造成腸內環境惡化，體內的酶被大量消耗，從而引發各種疾病，甚至患上癌癥。為瞭維護腸胃健康，我們要養成正確的飲食習慣，減少酶的消耗，並通過飲食及時補充體內的酶。

《腸胃好纔能身體好》是新榖弘實為普通人撰寫的腸胃健康指南，在日本齣版後，深受廣大讀者歡迎，至今仍在熱銷當中。

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腸胃好纔能身體好 在線電子書 讀後感

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