零起点就业直通车

零起点就业直通车 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:化学工业
作者:孙美荣//刘海红//戴贵花
出品人:
页数:157
译者:
出版时间:2010-9
价格:16.00元
装帧:
isbn号码:9787122078322
丛书系列:
图书标签:
  • 服装裁剪
  • 就业
  • 求职
  • 技能
  • 职业规划
  • 面试
  • 简历
  • 零基础
  • 职场
  • 入门
  • 提升
想要找书就要到 图书目录大全
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《零起点就业直通车:常用服装裁剪与缝制》从服装裁剪与缝制的必备知识入手,阐述了服装缝制工艺基础知识、服装面料及辅料知识、服装量裁基础知识等基本知识和初级技能,并从女装、男装、童装三个方面讲解了常用服装的裁剪与缝制方法。全书内容通俗易懂、言简意赅、图文并茂、实用适用,内容简练易学,可操作性强,可为读者掌握服装裁剪与缝制技能提供一定的帮助。

《零起点就业直通车:常用服装裁剪与缝制》不仅可作为零起点读者的就业培训用书,还可以作为服装裁剪与缝制爱好者的自学读物,也可作为各职业技能鉴定所的培训用书和各高职院校学生的实习指导用书。

职场新锐:从校园到职场的蜕变指南 书名:职场新锐:从校园到职场的蜕变指南 作者:[此处可填入虚构作者名,如:李明、张伟] 出版社:[此处可填入虚构出版社名,如:未来之光文化] ISBN:[此处可填入虚构ISBN号,如:978-7-5670-1234-5] --- 内容提要 本书是一本深度聚焦于应届毕业生和职场新人过渡期的实战手册。它摒弃了空泛的理论说教,转而提供一套系统化、可操作的工具箱,旨在帮助读者平稳、高效地完成从学生思维到职场思维的转变。全书共分为四个核心部分:认知重塑、技能精进、人际导航与长期发展规划。 在“认知重塑”部分,我们将深入剖析职场环境与校园环境的本质区别,重点讲解“结果导向”、“主动性”和“职业化形象”这三大基石的建立。读者将学习如何设定清晰的短期目标,理解“时间管理”在职场中的真正含义,并掌握专业沟通的底层逻辑。 “技能精进”环节,我们聚焦于职场通用的核心软技能。内容涵盖高效的会议主持与纪要撰写、数据整理与可视化呈现的初级技巧、专业邮件的写作规范以及跨部门协作中的冲突解决策略。我们不教授具体软件的操作,而是强调如何将这些技能融入日常工作流程,提升效率的底层思维。 “人际导航”是职场生存的关键。本部分详细阐述了如何建立健康的职场人际网络,如何向上管理(有效汇报与争取资源)、向下协作(给予反馈与赋能团队),以及如何处理办公室政治的微妙平衡。重点探讨了“边界感”的建立与维护,确保个人职业发展不被不必要的社交消耗所拖累。 最后,“长期发展规划”引导读者跳出眼前的任务,审视自己的职业航道。我们将介绍职业生涯的“T型发展模型”,探讨如何在专业深度与广度之间找到平衡点,以及如何在入职后的三年内进行有效的自我评估、技能升级和跳槽准备。书中还包含一系列实战案例和自测工具,帮助读者量化自身的成长进度。 本书的目标受众是所有初次踏入职场的年轻人,他们渴望在快速变化的职场中站稳脚跟,建立自信,并为未来的职业腾飞打下坚实的基础。 --- 详细章节结构与内容概览 第一部分:职场认知重塑——打破旧地图,绘制新航线 1.1 从“被动学习”到“主动交付”:思维的第一次跃迁 1.1.1 什么是真正的“任务完成”? 区分“做了”和“做好了”的标准差异。 1.1.2 主人翁精神的构建: 将自己的工作视为一家“微型企业”的经营者。 1.1.3 设定SMART原则下的短期KPI: 为什么短期目标比长期愿景更重要。 1.2 职业化形象的构建与维护 1.2.1 非语言沟通的力量: 职场着装、仪态与专业度的关联性分析。 1.2.2 职场“边界感”的艺术: 如何在亲和力与专业性之间找到黄金分割点。 1.2.3 情绪管理基础: 区分“感受”与“反应”,保持职场稳定输出。 1.3 时间管理的职场升级版 1.3.1 优先级矩阵的动态应用: 不仅仅是艾森豪威尔矩阵,而是结合部门目标。 1.3.2 应对“突发事件”的缓冲策略: 如何保护核心工作不受干扰。 1.3.3 有效利用碎片时间: 办公软件内的快捷键与效率插件推荐(非软件教学,而是效率思维)。 第二部分:核心职场技能精进——效率的基石 2.1 高效沟通的黄金法则 2.1.1 结构化表达(PREP/SCQA): 确保信息传递的清晰度和说服力。 2.1.2 商务邮件的“三秒原则”: 标题、摘要与行动号召的优化。 2.1.3 倾听的艺术: 确认、复述与提问的专业技巧。 2.2 会议的艺术:从参与者到组织者 2.2.1 会议前准备: 明确目标、拟定议程与参会人员的权责界定。 2.2.2 记录的关键: 不只是记录讨论内容,更是记录“决策点”和“待办项”。 2.2.3 会后跟进与责任落地机制。 2.3 基础数据处理与可视化思维 2.3.1 数据的意义大于数字本身: 提炼数据背后的“故事”。 2.3.2 制作清晰的图表: 选择正确的图表类型以避免误导。 2.3.3 撰写一份有说服力的工作报告(Report Writing)。 第三部分:人际导航与向上管理——平衡与影响力 3.1 建立你的职场支持网络 3.1.1 同级协作中的信任建立: 兑现承诺与透明化工作进度。 3.1.2 职场导师(Mentor)的识别与链接: 如何恰当地寻求指导。 3.1.3 跨部门协作的润滑剂: 理解不同部门的KPI与语言体系。 3.2 向上管理的艺术:如何与上级高效合作 3.2.1 理解上级的“管理风格”: 适应性汇报的重要性。 3.2.2 有效汇报的“三问三答”机制: 汇报进度、风险与所需支持。 3.2.3 风险预警与解决方案捆绑: 永远不要只带着问题出现。 3.3 办公室政治的“避雷指南” 3.3.1 识别权力结构与信息流向: 洞察非正式组织。 3.3.2 保持中立与专业: 避免卷入非必要的派系斗争。 3.3.3 建立个人品牌(Personal Branding)的壁垒。 第四部分:职业生涯的基业长青——未来三年的规划 4.1 评估你的“职场资产” 4.1.1 技能盘点: 区分“可迁移技能”与“岗位依赖技能”。 4.1.2 绩效回顾: 如何公正地评估过去一年自己的工作价值。 4.1.3 核心竞争力的提炼: 找到你的“不可替代性”。 4.2 T型人才的构建与实践 4.2.1 深耕专业深度(I): 持续学习行业前沿知识的方法论。 4.2.2 拓宽知识广度(—): 如何有效进行跨界学习与知识整合。 4.3 下一步的策略选择:深耕、转型还是跃迁? 4.3.1 内部晋升路径的识别与准备。 4.3.2 准备跳槽的“软着陆”策略: 简历优化与面试中的行为案例准备。 4.3.3 应对职业倦怠期的应对策略与心态调整。 --- 本书特色 1. 极度实战导向: 全书不包含任何晦涩难懂的理论模型,所有章节均配有“实战演练清单”和“避免犯错提醒”。 2. 聚焦“首次就业”痛点: 专门针对那些首次离开校园环境、对职场规则一无所知的新人设计,解决“不知道该做什么”和“做了但没达到预期”的困境。 3. 强调“软技能内化”: 区别于市面上常见的技能速成书,本书侧重于培养读者将这些技能转化为个人工作习惯和底层思维模式的能力。 4. 结构清晰,易于查阅: 采用模块化结构,读者可以根据当前遇到的具体职场问题,快速定位到相应的章节进行解决。 本书旨在成为每一位职场新锐手中,那本真正能够帮助他们度过新手村、迈向高阶挑战的必备工具书。

作者简介

目录信息

第1章 服装缝制工艺基础知识 1.1 手缝工艺的常用工具 1.1.1 尺 1.1.2 铅笔与橡皮 1.1.3 划粉 1.1.4 样板纸 1.1.5 剪刀 1.1.6 工作台 1.1.7 手针 1.1.8 锥子 1.1.9 顶针 1.1.10 电熨斗 1.1.11 布馒头、铁凳和拱形烫木 1.1.12 烫布 1.1.13 喷水壶 1.1.14 缝纫机 1.2 手缝工艺的基本针法 1.2.1 捏针穿线的方法 1.2.2 捺布头缝针 1.2.3 锁扣眼 1.2.4 钉扣 1.2.5 打线钉 1.2.6 缲针 1.2.7 三角针 1.3 机缝基础训练和熨烫技法 1.3.1 空车缉纸训练 1.3.2 机缝工艺 1.3.3 开纽眼方法 1.3.4 开后袋方法 1.3.5 熨烫技法第2章 服装面料及辅料知识 2.1 服装面料的分类 2.1.1棉布 2.1.2 麻布 2.1.3 呢绒 2.1.4 毛织物 2.1.5 丝绸 2.2 服装辅料分类 2.3 服装面料的伸缩率 2.4 纺织品的去污方法第3章 服装量裁基础知识 3.1 服装专业术语 3.2 量体 3.2.1 人体结构比例关系 3.2.2 人体测量 3.2.3 裁剪注意事项 3.2.4 制图代号 3.3 服装成衣测量 3.3.1 男装成衣测量 3.3.2 女装成衣测量 3.4 国家服装号型规格标准系列 3.4.1 服装号型的定义 3.4.2 体型代号 3.4.3 服装号型标志 3.4.4 服装号型系列第4章 女装 4.1 女西裤 4.1.1 女西裤外形概述及测量 4.1.2 女西裤制图 4.1.3 女西裤裁剪 4.1.4 女西裤排料图 4.1.5 女西裤缝制工艺 4.1.6 女西裤工艺要求说明 4.2 女衬衫 4.2.1 女衬衫外形概述及测量 4.2.2 女衬衫制板 4.2.3 女衬衫裁剪 4.2.4 女衬衫排料图 4.2.5 女衬衫缝制工艺 4.3 女筒裙 4.3.1 女筒裙外形概述及测量 4.3.2 女筒裙制图 4.3.3 女筒裙裁剪 4.3.4 女筒裙排料图 4.3.5 女筒裙缝制工艺第5章 男装 5.1 男西裤 5.1.1 概述 5.1.2 男西裤制图 5.1.3 男西裤裁剪 5.1.4 男西裤算料及排料 5.1.5 男西裤缝制工艺 5.2 男衬衫 5.2.1 概述 5.2.2 男衬衫制图 5.2.3 男衬衫裁剪 5.2.4 男衬衫算料及排料图 5.2.5 男衬衫缝制工艺第6章 童装 6.1 女童凉爽小裙 6.1.1 概述 6.1.2 女童凉爽小裙制图 6.1.3 女童凉爽小裙排料图 6.1.4 女童凉爽小裙裁剪 6.2 女童可爱背带裙 6.2.1 女童可爱背带裙外形概述 6.2.2 女童可爱背带裙制图 6.2.3 女童可爱背带裙排料图 6.3 男童吊带套装 6.3.1 男童吊带套装外形概述 6.3.2 男童吊带套装制图 6.3.3 男童吊带套装排料图参考文献
· · · · · · (收起)

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

这本《零起点就业直通车》不仅仅是一本简单的求职指南,我更把它当作是一次自我探索和成长的旅程。在阅读之前,我总是对自己能否找到一份满意的工作感到担忧,甚至怀疑自己的能力是否足以在职场立足。然而,这本书的序言部分就给我带来了巨大的鼓舞,它强调了“零起点”并非劣势,而是无限可能的起点。作者通过生动的语言,剖析了许多成功人士从零开始的经历,让我看到了希望。书中的“自我定位”章节更是让我受益匪浅,它引导我深入思考自己的兴趣、性格、价值观以及潜在的技能,帮助我从一个模糊的自我认知走向清晰。我以前总觉得找工作就是“有啥投啥”,现在我明白了,一个清晰的自我定位是找到适合自己职业的关键。我开始认真地剖析自己的优劣势,并尝试将它们与不同的职业需求进行匹配。这种由内而外的探索,让我对自己的未来充满了期待,也更有信心去面对即将到来的职场挑战。

评分

在阅读《零起点就业直通车》的过程中,我最喜欢的部分是关于“简历与面试技巧”的章节。我之前写简历总是千篇一律,面试时也总是紧张得语无伦次,结果可想而知。这本书提供了非常详细的简历撰写指导,包括如何突出个人亮点、如何根据不同职位定制简历,甚至是如何运用关键词来提高简历的通过率。我按照书中的建议,重新梳理了自己的经历,用更加精炼和有说服力的语言来呈现我的能力。在面试技巧方面,书中不仅讲解了常见的面试问题,还提供了模拟面试的场景和回答思路,让我能够提前做好准备,减少临场发挥的压力。我感觉自己仿佛经历了一次真实的面试演练,在一次次练习中,我变得越来越从容和自信。

评分

这本书的名字叫《零起点就业直通车》,光听名字我就觉得充满了希望!我是一名刚毕业的大学生,专业学得还不错,但一说到找工作,却感觉茫然无措。投出去的简历石沉大海,去面试也总是磕磕绊绊,感觉自己就像一只无头苍蝇,不知道该往哪里飞。我看着身边的同学一个个有了好去处,心里说不出的着急。听朋友推荐了这本书,说它能帮助像我这样的“小白”快速找到方向,我当时就迫不及待地买了下来。拿到书的那一刻,我仔细翻看了目录,里面涵盖了从个人能力评估、职业方向选择、简历制作、面试技巧,到行业分析、薪资谈判等等一系列找工作过程中会遇到的方方面面。我尤其对“零起点”这个词印象深刻,这意味着即使我没有任何相关经验,也能通过这本书找到入门的途径。我希望这本书能够像一位经验丰富的引路人,点亮我前行的道路,让我不再迷茫,能够自信地迈出职业生涯的第一步。我期待着书中能提供一些实操性的方法和案例,让我能够学以致用,真正解决我在就业过程中遇到的难题。

评分

我特别欣赏《零起点就业直通车》在“人脉拓展与职业社交”方面提供的建议。我一直以为找工作只是靠自己的努力,但这本书让我意识到,建立和维护人脉关系同样重要。书中详细介绍了如何通过社交媒体、行业活动以及校友网络来拓展自己的职业圈,并提供了一些有效的社交技巧,例如如何与人建立初步联系、如何进行有效的交流以及如何维护长期关系。我以前对社交活动总是有点怯场,但读完这一章节后,我开始尝试主动参加一些线上的招聘会和职业讲座,并且在 LinkedIn 上主动去连接一些行业内的专业人士。这种主动出击的方式,让我感觉自己正在一步步地扩大自己的“舒适圈”,也为我未来的职业发展打下了基础。

评分

《零起点就业直通车》这本书的排版设计非常人性化,阅读起来一点也不枯燥。它不仅仅是文字的堆砌,更穿插了大量的图表、案例分析以及实用的练习题。尤其是那些“职场达人经验分享”的栏目,读起来特别有亲切感,仿佛和那些已经在职场上摸爬滚打多年的前辈们进行了一次面对面的交流。他们分享的每一个小故事,每一次的跌倒与爬起,都让我感同身受。我尤其对书中关于“行业趋势分析”的部分印象深刻,作者用浅显易懂的语言介绍了当前热门的行业以及未来发展前景,这对我这样的求职新手来说,无疑是宝贵的参考信息。我不再盲目地随波逐流,而是开始有意识地去了解和研究那些与我的兴趣和能力相匹配的行业。这本书就像一位循循善诱的老师,耐心地解答我的疑问,引导我走向正确的方向。

评分

我还要特别提及《零起点就业直通车》中关于“持续学习与职业发展”的观点。这本书并没有将找工作视为终点,而是强调了职业生涯是一个不断学习和进步的过程。作者鼓励读者在找到工作后,也要保持学习的热情,不断提升自己的专业技能和综合素质。书中提供了一些关于“如何规划个人职业发展路径”的建议,例如如何进行技能提升、如何寻找导师以及如何适应职场变化等等。我深知,在快速变化的职场中,只有不断学习才能不被淘汰。这本书让我明白,即使我找到了第一份工作,也只是一个全新的开始,我需要继续努力,才能在职业道路上走得更远。

评分

《零起点就业直通车》这本书带给我的不仅仅是找工作的技巧,更是一种积极的心态和正确的思维方式。在求职过程中,遇到拒绝和挫折是难免的,我之前总是很容易气馁。但是,这本书中反复强调了“积极心态的重要性”,以及如何从每一次的失败中学习和成长。书中分享了一些关于“心理调适”的方法,例如如何保持乐观、如何进行自我激励等等,让我觉得我在面对困难时不再孤单。我开始尝试将书中的方法运用到实际生活中,即使简历被拒,我也能从中找到可以改进的地方,而不是一味地否定自己。这种积极的能量让我觉得,找工作不仅仅是技术活,更是一场与自己的心理博弈,而这本书给了我赢得这场博弈的力量。

评分

《零起点就业直通车》这本书的语言风格非常亲切,读起来就像和一位经验丰富的朋友在聊天。作者没有使用过多的专业术语,而是用通俗易懂的语言来解释复杂的概念。我最喜欢的是书中那些“小贴士”和“注意事项”,它们就像隐藏在章节中的宝藏,为我提供了很多意想不到的启发。比如,书中关于“如何应对职场新人犯的常见错误”的讨论,让我提前意识到了可能遇到的问题,并且有了应对的方法。这大大减少了我进入职场后的焦虑感,让我能够更加从容地适应新的环境。

评分

总而言之,《零起点就业直通车》这本书是一本非常值得推荐的求职宝典。它不仅提供了实用的求职技巧,更重要的是,它帮助我建立了正确的求职心态和职业规划意识。在阅读这本书的过程中,我从一个迷茫的毕业生,逐渐变成了一个自信、有方向的求职者。我不再害怕未来的不确定性,而是充满了期待和动力。我相信,这本书将成为我职业生涯中不可或缺的伙伴,引领我走向更广阔的未来。我非常庆幸能够遇到这本书,它为我打开了职业生涯的新篇章。

评分

《零起点就业直通车》这本书给我最大的感受是它的“实用性”。它不像一些理论性太强的书籍,读起来云里雾里,这本书的内容都非常贴近实际,可以直接应用到求职过程中。例如,关于“薪资谈判”的章节,作者不仅分析了影响薪资的因素,还提供了一些实用的谈判策略和话术,让我不再害怕和HR谈论薪资问题。我学会了如何根据自己的能力和市场行情来为自己争取合理的报酬,并且知道如何在谈判中保持专业和自信。这不仅仅是为了找到一份工作,更是为了在职业生涯的起点就为自己赢得一个好的开始,为未来的发展奠定基础。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有