腰椎間盤突齣癥自我調理135 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

一、基礎篇 1．什麼是脊柱/1 2．脊柱的結構是怎樣的/1 3．椎骨間是怎樣連接的/4 4．什麼是椎間盤/5 5．腰椎有什麼特點/6 6．腰椎間盤有什麼特點/7 7．腰椎間盤的營養是如何供應的/7 8．什麼是腰椎間盤突齣/8 9．什麼是椎間盤膨齣/9 10．椎間盤突齣與膨齣有什麼區彆/10 11．什麼是腰椎間盤突齣癥/10 12．腰椎問盤突齣與腰椎間盤突齣癥有何關係/11 13．什麼是無菌性炎癥/12 14．突齣物迴納是否指髓核完全迴到原來的位置瞭/12 15．什麼是中央型腰椎間盤突齣癥/13 16．中央型腰椎間盤突齣癥有何臨床癥狀/14 17．什麼是遊離型腰椎間盤突齣癥/14 18．什麼是腰椎間盤脫齣/15 19．什麼是馬尾神經/15 20．壓迫馬尾神經會有哪些癥狀/16 21．腰椎間盤有沒有嚮前突齣的/17二、病因病機篇 22．什麼是椎間盤的退行性改變/18 23．引起腰椎間盤突齣癥的內在因素有哪些/19 24．引起腰椎間盤突齣的常見誘因有哪些/20 25．為什麼彎腰持重容易誘發腰椎間盤突齣癥/20 26．為什麼睡眠時受涼容易誘發腰椎間盤突齣癥/21 27．為何以下情況易引起腰椎間盤突齣癥/22 28．腰椎間盤突齣癥與職業有何關係/23 29．為什麼老年人患腰椎間盤突齣癥的患者較少/23 30．腰椎問盤突齣癥與缺鈣有關嗎/24 31．為什麼20～50歲人群是椎間盤突齣的高發人群/25 32．為什麼臨床上腰4～5椎間盤突齣最多見/26 33．腰椎間盤突齣癥是中醫所說的腎虛嗎/26 34．為什麼腰椎間盤突齣癥日久多伴發頸椎不適/27三、癥狀篇 35．腰椎間盤突齣癥常見癥狀有哪些/29 36．為什麼有的腰椎間盤突齣癥患者會齣現腰痛癥狀/29 37．為什麼有的腰椎間盤突齣癥會引起下肢放射性痛/30 38．為什麼有的腰椎間盤突齣癥患者兩腿不一樣長/31 39．為什麼有的患者會齣現下肢肌肉萎縮/31 40．為什麼有的腰椎問盤突齣癥會引起大小便的異常/32 41．為什麼有的患者咳嗽或打噴嚏導緻癥狀加重/32四、診斷治療篇 42．為什麼有的醫生要求患者拍x光片/34 43．CT能確診腰椎間盤突齣嗎/34 44．核磁共振檢查在診斷腰椎間盤突齣中有何意義/35 45．B超可以用來診斷腰椎間盤突齣嗎/36 46．為什麼醫生確診時常常要讓患者抬腿/37 47．如何確診腰椎間盤突齣癥/38 48．腰椎間盤突齣癥與急性腰扭傷如何區分/39 49．什麼是腰椎管狹窄癥/40 50．什麼是隱性脊柱裂/40 51．什麼是坐骨神經痛/41 52．腰椎間盤突齣癥與坐骨神經痛是什麼關係/42 53．什麼是梨狀肌綜閤徵/43 54．如何區分腰椎間盤突齣癥與梨狀肌綜閤徵/44 55．治療腰椎間盤突齣癥的常用方法有哪些/44 56．如何用藥物治療腰椎間盤突齣癥/45 57．理療在治療腰椎間盤突齣癥中有何作用/46 58．腰椎間盤突齣癥的患者適閤做哪些理療/46 59．為什麼醫生往往會建議患者做牽引/47 60．為什麼個彆患者牽引治療後會疼痛加重/48 61．腰椎間盤突齣癥可以進行推拿按摩治療嗎/48 62．推拿按摩治療腰椎間盤突齣癥的機理是什麼/49 63．推拿按摩能使椎間盤突齣物迴納嗎/50 64．為什麼個彆患者按摩治療後癥狀會加重/50 65．哪些腰椎間盤突齣癥患者不適閤按摩治療/51 66．腰椎間盤突齣癥患者可以拔火罐嗎/52 67．腰椎間盤突齣癥拔火罐治療應該注意什麼/53 68．針灸療法在治療腰椎間盤突齣癥中有何作用/53 69．小針刀療法可以用來治療腰椎間盤突齣癥嗎/54 70．整脊療法在治療腰椎間盤突齣癥中有何作用/56 71．那些情況不適閤進行整脊治療/56 72．在整脊過程中齣現彈響聲是否說明小關節已經復位/58 73．什麼是經皮穿刺椎間盤切吸術/58 74．什麼是腰椎間盤突齣髓核化學溶解術/59 75．什麼是腰椎間盤突齣髓核臭氧溶解術/60 76．腰椎間盤突齣癥患者可不可以進行封閉治療/61 77．封閉治療有哪些適應證和禁忌證/62 78．腰椎間盤突齣癥患者可不可以到疼痛科治療/62 79．腰椎間盤突齣癥患者能否進行S-E-T治療/63 80．為什麼個彆患者經短期保守治療癥狀會完全消失/64 81．哪些腰椎間盤突齣癥患者需要進行手術治療/65 82．為什麼有的患者手術後仍有癥狀/66 83．哪些患者需要進行二次手術/66 84．如何初步判斷自己是否患瞭腰椎間盤突齣癥/67 85．如何通過癥狀初步判斷腰椎間盤突齣癥的病竈位置/68 86．腰椎間盤突齣癥患者如何進行科學係統的治療/69 87．癥狀輕微的患者可否在傢自我治療/70五、調養篇 88．為什麼處於急性期的患者需要臥床休息/71 89．腰椎間盤突齣癥患者臥床休息需要注意哪些問題/71 90．為什麼腰椎間盤突齣癥患者不能枕高枕頭/72 91．腰椎間盤突齣癥患者日常生活中需要注意什麼/73 92．為什麼腰椎間盤突齣癥患者需要佩戴腰圍/74 93．腰椎間盤突齣癥患者如何選擇腰圍/74 94．腰圍可以長久佩戴嗎/76 95．腰椎間盤突齣癥痊愈後不適閤參加哪些體育鍛煉/77 96．腰椎間盤突齣癥痊愈後適閤參加哪些體育鍛煉/78 97．腰椎間盤突齣癥患者如何鍛煉/78 98．腰椎間盤突齣癥患者手術前後需要注意什麼/80 99．腰椎間盤突齣癥患者手術後如何進行功能鍛煉/81 100．腰椎間盤突齣癥患者可以打太極拳嗎/82 101．腰椎間盤突齣癥患者需要養成的生活習慣/83 102．腰椎間盤突齣癥患者的心理調整/86 103．腰椎間盤突齣癥患者有無飲食禁忌/87 104．藥膳對腰椎間盤突齣癥有治療作用嗎/87 105．中醫將腰椎間盤突齣癥分為幾型/88 106．常用治療腰椎間盤突齣癥的中成藥及適應證/88 107．治療腰椎間盤突齣癥的民間小驗方/89 108．腰椎間盤突齣癥患者自我按壓耳穴療法/90 109．腰椎間盤突齣癥患者手部自我按摩療法/92 110．治療腰椎間盤突齣癥的常用穴位有哪些/94 111．腰椎間盤突齣癥患者傢庭拔罐療法/96 112．腰椎間盤突齣癥患者傢庭颳痧療法/98 113．腰椎間盤突齣癥患者自我足部按摩療法/100 114．腰椎間盤突齣癥藥物外敷療法/105 115．腰椎間盤突齣癥患者如何選用傢用治療儀/106 116．腰椎間盤突齣癥患者傢庭簡易理療/107 117．腰椎間盤突齣癥患者傢庭簡易牽引療法/108 118．腰椎間盤突齣癥患者自我按摩法/109 119．艾灸療法治療腰椎間盤突齣癥的簡便操作/113 120．青少年如何預防腰椎間盤突齣癥/115 121．辦公室人員如何預防腰椎間盤突齣癥/115 122．産業工人如何預防腰椎間盤突齣癥/116 123．普通體力勞動者如何預防腰椎間盤突齣癥/117 124．醫務工作者如何預防腰椎問盤突齣癥/118 125．傢庭主婦如何預防腰椎間盤突齣癥/118 126．傢庭主婦患者治愈後如何預防復發/119 127．老年人如何預防腰椎間盤突齣癥/120 128．孕期婦女如何預防腰椎間盤突齣癥/120 129．腰椎間盤突齣癥患者齣差時需要注意什麼/121 130．腰椎間盤突齣癥患者如何選擇床上用品/122 131．新媽媽如何預防腰椎間盤突齣癥的發生/123 132．腰椎間盤突齣癥患者如何對待夫妻生活/124 133．對腰椎間盤突齣癥患者有益的特殊鍛煉方式/124 134．腰椎間盤突齣癥患者簡易保健操/126 135．腰椎間盤突齣癥患者傢庭導引療法/131
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