不一样的健康心理学在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页

芦淼作者

中国青年出版社

译者

2010-10 出版日期

222 页数

28.00元价格

平装

丛书系列

9787500695561 图书编码

不一样的健康心理学在线电子书图书标签: 心理学健康中国通俗赞技能培训心理健康心理

喜欢不一样的健康心理学在线电子书的读者还喜欢

下载链接在页面底部

点击这里下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

facebook linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram twitter viber vkontakte whatsapp 复制链接

不一样的健康心理学在线电子书 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 下载 2024

不一样的健康心理学在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024

不一样的健康心理学在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

写给三岁小孩看的吗？

评分☆☆☆☆☆

i prefer psych textbook..

评分☆☆☆☆☆

我带去学校看的书，心情不好瞟两眼，虽然成效不大。

评分☆☆☆☆☆

资深心理咨询师携手部落格人气插画师用最生动的插画诠释你最真实的内心世界。图文并茂，通俗易懂，挺有趣的一本书，轻轻松松读完还能增长知识，值得一看！

评分☆☆☆☆☆

写给三岁小孩看的吗？

不一样的健康心理学在线电子书著者简介

不一样的健康心理学在线电子书图书目录

不一样的健康心理学在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 在线电子书下载

不一样的健康心理学在线电子书图书描述

《不一样的健康心理学》从多个常见的心理问题入手，帮助你了解和认识到让自己烦躁不堪、情绪低落的原因是什么，以及如何去解决等等。在序章中你能了解到如何去诊断自己是否处于健康的状态；PART1告诉你怎么样正确地认识并接纳自己；PART2教你如何制定一个合理、现实的目标；PART3为你讲述自卑心理的来源、表现、危害并会教你如何去克服；PART4向你介绍时下最“热门”的抑郁症，让你知道为何抑郁症会让人闻之色变；PART5详细介绍了恐惧情绪和恐惧症的各种表现及诊断标准，并教你克服那些不必要的恐惧；PART6告诉你为什么人们总是抱怨不断，这样有什么不良影响，以及如何把抱怨变成解决问题的方法；PART7向你揭示愤怒的各种原因，并教你如何“紧急灭火”；PART8介绍了各种控制自己情绪的方法，教你如何获得淡定的心态；PART9告诉你那些自恋者的秘密，也会告诉你人格障碍的相关知识；PART10会教你如何建立乐观的心态，以积极的态度远离各种心理问题。《不一样的健康心理学》中活泼可爱的漫画人物将陪你一起学会保持心理健康的方法，让你在轻松愉悦的心情中明白健康的真谛。

心理健康已经渐渐成为了人们茶余饭后的主要话题，但是真正了解心理健康的涵义的人却并不多，我们往往只是把心理健康当成了一种“噱头”。其实我们需要对心理健康有一个正确的认识，关注自己的心理就好像关注自己的身体一样，是在为自己的健康着想。

不一样的健康心理学在线电子书下载 mobi epub pdf txt 在线电子书下载

想要找书就要到图书目录大全

book.wenda123.org

立刻按 ctrl+D收藏本页

你会得到大惊喜!!