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齐藤美惠子作者

中信出版社

张超南译者

2010-11 出版日期

116 页数

25.00元价格

平装

丛书系列

9787508624082 图书编码

改变2万人的PUSH美腿秘籍在线电子书图书标签: 美腿女性瘦身日本生活健康美容生活（健康+时尚+品质）

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发表于2024-12-22

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改变2万人的PUSH美腿秘籍在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

130428挺好的，每个动作都简单有效，有的做完还会微微出汗，感觉不错，如果瘦小腿的动作再多一点就好了，我的大难题呀。//学到了对腿部的各种按摩，还找到了大腿淋巴的位置，多按按挺好的。//

评分☆☆☆☆☆

也没有什么别的啊。。就是按摩，大家没必要花钱买了。。。

评分☆☆☆☆☆

比较一般的书，坚持做的话比较困难。

评分☆☆☆☆☆

也没有什么别的啊。。就是按摩，大家没必要花钱买了。。。

评分☆☆☆☆☆

没有必要买。。

改变2万人的PUSH美腿秘籍在线电子书著者简介

齐藤美惠子美腿意识专家。身体平衡美体顾问。步行治疗专家。体形矫正师。主要研究骨盆瘦身法。曾经因为骨折变成了O型腿，由此开发出了具有自己独特体验的美腿操。以“生活习惯会在腿上表现出来”为信念，不仅仅是美腿操，还结合了饮食以及生活习惯，以综合的角度来指导如何拥有美腿。至今为止，以女演员和模特为首，已有两万以上女性的腿型得到了矫正。作为国内唯一的美脚专家，活跃在多家媒体。现在正通过企业和教育机构的讲演，指导以小孩和老人对对象的腿的健康法。主要作品有《PUSH美腿秘籍》（小社刊），《美腿两周食谱》（WAVE出版）等等。