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齐藤美惠子作者

中信出版社

张超南译者

2010-11 出版日期

116 页数

25.00元价格

平装

丛书系列

9787508624082 图书编码

改变2万人的PUSH美腿秘籍在线电子书图书标签: 美腿女性瘦身日本生活健康美容生活（健康+时尚+品质）

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发表于2024-05-09

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改变2万人的PUSH美腿秘籍在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

没有必要买。。

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只有坚持

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有效

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做了几个深蹲腿痛了三天把书翻出来按按缓解下。瘦腿效果不知如何。中信出版社圈钱手法见多了可依然想吐槽。

评分☆☆☆☆☆

完全就是一本按摩书，自己按使不上力啊，效果甚微。推荐作者其他几本

改变2万人的PUSH美腿秘籍在线电子书著者简介

齐藤美惠子美腿意识专家。身体平衡美体顾问。步行治疗专家。体形矫正师。主要研究骨盆瘦身法。曾经因为骨折变成了O型腿，由此开发出了具有自己独特体验的美腿操。以“生活习惯会在腿上表现出来”为信念，不仅仅是美腿操，还结合了饮食以及生活习惯，以综合的角度来指导如何拥有美腿。至今为止，以女演员和模特为首，已有两万以上女性的腿型得到了矫正。作为国内唯一的美脚专家，活跃在多家媒体。现在正通过企业和教育机构的讲演，指导以小孩和老人对对象的腿的健康法。主要作品有《PUSH美腿秘籍》（小社刊），《美腿两周食谱》（WAVE出版）等等。