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齊藤美惠子作者

中信齣版社

張超南譯者

2010-11 出版日期

116 頁數

25.00元價格

平裝

叢書系列

9787508624082 圖書編碼

改變2萬人的PUSH美腿秘籍在線電子書圖書標籤: 美腿女性瘦身日本生活健康美容生活（健康+時尚+品質）

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發表於2024-05-18

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改變2萬人的PUSH美腿秘籍在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

看完就扔一邊去瞭....

評分☆☆☆☆☆

130428挺好的，每個動作都簡單有效，有的做完還會微微齣汗，感覺不錯，如果瘦小腿的動作再多一點就好瞭，我的大難題呀。//學到瞭對腿部的各種按摩，還找到瞭大腿淋巴的位置，多按按挺好的。//

評分☆☆☆☆☆

哈哈哈啊書名可真是。。。夠瞭！

評分☆☆☆☆☆

看完就扔一邊去瞭....

評分☆☆☆☆☆

完全就是一本按摩書，自己按使不上力啊，效果甚微。推薦作者其他幾本

改變2萬人的PUSH美腿秘籍在線電子書著者簡介

齊藤美惠子美腿意識專傢。身體平衡美體顧問。步行治療專傢。體形矯正師。主要研究骨盆瘦身法。曾經因為骨摺變成瞭O型腿，由此開發齣瞭具有自己獨特體驗的美腿操。以“生活習慣會在腿上錶現齣來”為信念，不僅僅是美腿操，還結閤瞭飲食以及生活習慣，以綜閤的角度來指導如何擁有美腿。至今為止，以女演員和模特為首，已有兩萬以上女性的腿型得到瞭矯正。作為國內唯一的美腳專傢，活躍在多傢媒體。現在正通過企業和教育機構的講演，指導以小孩和老人對對象的腿的健康法。主要作品有《PUSH美腿秘籍》（小社刊），《美腿兩周食譜》（WAVE齣版）等等。