《青少年武术规范套路与散打》深入浅出，通俗易懂，简明实用，努力体现规范性、系统性、实用性三大特点，使广大青少年能对照《青少年武术规范套路与散打》自学自练，并很快掌握书中套路和散打技术。全书共分四章十九节，既有理论，又有实践；既有套路（强身健体），又有散打（防身自卫）；是青少年自学武术的良师益友。
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