上弦月小女子美麗說明書 在線電子書 圖書標籤: 日本 養生 電子版 生活 不會再讀 2015年閱讀 2012
發表於2024-12-24
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什麼都沒說清楚。
評分什麼都沒說清楚。
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評分很有意思,講瞭斷食,和月亮的很多好玩的東西
評分很好的書。
小島梓,東京新島美容健康中心首席顧問,多傢美容雜誌專欄作傢。在日本長期開設美容健康講座,還曾多次開辦女性美容美體培訓課程。對人體生物鍾美容有獨到心得,著有《變美,從夜間12點開始》、《不用Make 就能Up——不花錢的美胸秘籍》等。
海水的潮漲潮落就是由月亮的引力引起的,對於水分占體量80%的人體來說,月亮引力同樣對其産生影響。
月滿時,人體內的水分被吸引到上半身,因此我們的臉容易浮腫,身體也容易感覺冷;新月時,剛好相反,水分集中在下半身,腿腳容易浮腫,此時減肥效果較佳。
本書為你揭開月亮的神秘麵紗,展現月亮與人體的奇妙關係,告訴你何時是瘦身的最佳時期,何時身體需要進行短期斷食,何時應用鹽浴排毒,何時健身效果最顯著……跟隨本書,參照月亮,調整身心,迎接美麗人生!
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