作者是一个有心的，并且是一个热爱生活的小女人，《29岁平民公主美颜手记》是她的心血之作，从头到脚，从内到外，从身到心，无一不在谆谆教导我们要如何保养、修护、调理我们的身体，字里行间流露着对生活的热爱，对自己的信心。对于美，她的理解与其它纯粹只谈外表美的作者有极大不同，她强调美的由美而外自然性，强调心态心灵的滋养和丰富，有点像中医，“治标先治本”，从根源上诠释赏心悦目的方式方法。“女人要看起来年轻，首先心里要认为自己不老”“‘、’重心向上——挺拔的身姿，让你年轻5岁”、“ 说说我的损肤心得”“、“每天坚持喝豆浆，留住你的雌激素”、“滋阴，就是补充身体里的津液”、“红糖养红颜——人见人爱的红润补血方”等等……她传达的不仅是美容方法，还传授了女人最需要的良好心态，和积极努力的生活态度。
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部分赞同，但仅仅是个人生活经验，有些不一定科学。
评分很实用，很好看，因为这个介绍开始爱上豆浆机
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评分走向保养得康庄大道
评分非常好
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