引子：最好与最坏的时代 第一部分 定位篇第一章 论自信 一、梭罗：纷繁世事中的定力／5 二、林语堂：在新大陆上探险的孩子／10 三、陈寅恪：万里求学不为“冠”／14 四、弗罗斯特：欢乐在今日的花间／16 五、独立型自信、依赖型自信、优势型自信／19 六、成长文库：爱默生《论自信》／24第二章 论优势 一、金赛：寻找属于自己的舞台／29 二、李普曼：我为什么要当记者／38 三、奥巴马：每个人都有自己的使命／44 四、比尔·盖茨：在适当的时候，出现在正确的位置／50 五、多元的成功观／53 六、人生规划与时尚人生／57 七、成长文库：奥里森·马登《找准自己的位置》／61第三章 论兴趣 一、约翰，肯尼迪：从花花公子进化到政坛新秀／64 二、爱德华·威尔逊：童年的乐趣，引导我的一生／69 三、梁思成：我不过是花费时间满足好奇心／75 四、艾略特：天赋与兴趣同行，滋味妙不可言／80 五、人生规划与学习动力／84 六、成长文库：泰勒·本一沙哈尔《什么是你最想做的事情》／90第四章 论责任 一、查尔斯·萨姆纳：凡不义之事，必将终结／96 二、富兰克林·罗斯福：出身高贵，更应对社会尽责／100 三、奥本海默：我的双手沾满了鲜血／107 四、戴维·洛克菲勒：盈利与社会责任，是一枚硬币的两面／112 五、成长文库：阿尔·戈尔《低碳：我们的责任》／119 第五章 余闲思考一：人生的规划与定位 一、成长期的人生规划／125 二、第一阶梯：早期教育阶段／127 三、第二阶梯：小学阶段／130 四、第三阶梯：中学阶段／136 五、第四阶梯：大学阶段／144 六、结束语／148 附记：父母是孩子的人生设计师／149 第二部分 执行篇第六章 论体魄 一、西奥多·罗斯福：没有好的身体，智慧也行之不远／155 二、布什：跑步时我头脑最为清醒／159 三、鲍尔默：体魄缔造影响力／162 四、成长文库：余闲《写给体育的赞美》／165第七章 论主动 一、萨默·雷石东：只要你愿意，生活随时可以开始／171 二、基辛格：每一次世界的动荡，都是对我的威胁／177 三、彼得·麦克科伦：火车刚发明的时候，跑得比马车还慢／180 四、自动自发，创造激情／185 五、成长文库：阿兰·拉金《掌控你的时间和生活》／188第八章 论勇毅 一、约翰·肯尼迪：只要出海就有希望／193 二、富兰克林·罗斯福：没有什么值得恐惧，除了恐惧本身／197 三、达尔文·史密斯：如果胳膊患癌症，要勇于锯掉它／200 四、吉姆·博克：不冒风险，永远不能成长／206 五、成长文库：阿尔伯特·哈伯德《把信交给加西亚》／213第九章 论创新 一、贝聿铭：在古典与现代之间游走／217 二、马文·特劳伯：成功的营销不仅迎合需求，还要创造需求／223 三、迈克尔·毕晓普：创新是千万次重复的结果／228 四、霍华德·加德纳：学科交叉是创新的高发地带／234 五、成长文库：弗朗斯·约翰松《关第奇效应》／238第十章 余闲思考二：人生规划与个人品牌 一、什么是品牌／242 二、什么是个人品牌／244 三、人生规划，锻造属于自己的个人品牌／247 四、结束语：做自己的CEo／253 第三部分 幸福篇第十一章 论合作 一、路易斯对罗斯福说：我相信你会成为总统／259 二、贝聿铭对齐肯多夫说：没有强有力的同盟，再好的计划也会枯萎／262 三、尼克松对基辛格说：我国的外交政策，大都归功于你／264 四、比尔·盖茨对埃尔钦说：个人英雄主义时代业已结束／268 五、成长文库：斯蒂芬·科维《双赢思维》／273第十二章 论爱情 一、互补：林语堂与廖翠凤／277 二、互助：罗斯福与埃莉诺／284 三、忘情：梁实秋与韩菁青／290 四、忠诚：梁思成与林徽因、／295第十三章 余闲思考三：人生规划与幸福之路 一、幸福的观点／302 二、幸福的体验／304 三、幸福的实质／305 四、规划幸福之路／307 五、万物静观皆自得／312第十四章 成长的烦恼 读者来信一：上高中后，我丢失了自信／316 读者来信二：我该怎样培养耐心，磨炼意志呢？／318 读者来信三：我该怎样克服拖延时间的习惯呢？／320 读者来信四：学习真的只能孤单吗？／323 读者来信五：读书的意义在哪里呢？／325 读者来信六：我有理想，但该怎样实现呢？／327 读者来信七：我是一个高复生／329 读者来信八：我们90后是垮掉的一代吗？／331 读者来信九：中学生需要上辅导班吗？／333 读者来信十：我有数学恐惧症／334 读者来信十一：我该如何选择大学专业？／336参考文献暨延展阅读后记：人生虽然漫长，紧要处只有几步
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