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钱小米作者

化学工业

译者

2011-2 出版日期

189 页数

26.80元价格

丛书系列

9787122097378 图书编码

小宅女的中医养颜经在线电子书图书标签: 养生美容女人健康调理养生瘦身减肥读古著犹好养伤

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发表于2024-06-11

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小宅女的中医养颜经在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

由于之前看了诸多类似养身养颜的书籍，为有效节省时间，此本亦是匆匆略读，感觉并无新意。一样强调穴位按摩，该吃不该吃食物。建议豆友们阅读该类书籍: 1,尽量读古籍原著，越古老越精髓，很多新东西都是衍化物，读来大同小异，费时劳力。 2,无心潜读古著者，建议对症下药。 3,衍生到其它阅读，亦是如此，读古老著作，事半功倍。

评分☆☆☆☆☆

小宅女的中医养颜经在线电子书著者简介

钱小米，女，原名何萍，北京人。国家高级美容师，曾留学海外，师承于首都医科大学附属中医医院皮肤科副主任医师张广中先生，多年来，长期致力于中医美容养生文化的研究与推广，倡导健康美容的养生理念，并专事研究国内外美容、瘦身、养生等时尚趋势，热衷中医美容和养生事业的发展。现为职业作家，多家时尚健康类杂志专栏作家。已出版《小美女28天养生法》，受到女性读者的广泛欢迎。

小宅女的中医养颜经在线电子书图书目录

第一章养颜有方，驻颜有术，粉面桃花朵朵开脸上雀斑早下“斑”，只要嫩肤小美颜健脾益气不贫血，红润气色女人花 SOS！皮肤过敏先从“肺”调理要做白雪公主，拒当“黄贵妃” 面子也要勤“打扫”，除掉肤色黯淡好光彩不做“孔夫人”，和“橘子皮肤”say goodbye 告别“痘”蔻年华，帮你拆除脸上的“违章建筑” 拒绝“黑客”入侵，打一场黑头的歼灭战油性肌肤保养攻略，不再“油”烦恼第二章想要养眼，先要健眼，潋滟秋波频频传黑豆枸杞汤，电眼公主的“抗旱”必杀技雷霆“养眼”行动，打倒眼屎狠出招 “扭腰功”，让国宝级黑眼圈“变眼”第三章秀发靠护，靓发在养，青丝如瀑丝丝泻穴位按摩巧用招，掉发MM别烦扰只需动动小指头，白发烦恼去无踪头屑去无踪，烦恼再也不回头第四章环肥变燕瘦，瘦瘦更健康，绿肥红瘦细细品睡前按一按，告别大肚腩动动手，刮刮痧，与“拜拜肉”说拜拜每天一碗赤豆粥，环肥变燕瘦翩翩舞第五章祛臭除味，国色天香，体香阵阵幽幽袭告别狐臭，做他的“香香公主” 除口臭防胃热，按揉内庭穴让你吐气如兰远离阴道异味的尴尬，清爽女人让阴道不“失语”第六章觉补胜药补，美在睡中求，恬然静睡觉觉美不做白天嗜睡虫，找准源头猛下功涌泉、神门治失眠，漫漫长夜睡觉好戒掉睡觉流口水，我们不做“奶娃娃” 女人呼噜震天响，小心健康亮红灯第七章月事顺，事事顺，落红片片更护花预防月经不调，要从保养脾胃开始擅用妇科特效穴，挥别经期疼痛的梦魇防治经前期紧张综合征，“好朋友”不再为难女人第八章美女养生堂，养出大健康，私房养生细细讲无敌擦手大法，对付感冒屡试不爽甩掉手脚冰凉，拒做“冰山美人” 皓齿佳人去胃火，对牙龈出血sayno 小心流鼻血，肺燥拉响身体警报膀胱病了会遗尿，妙招除警报不心焦便秘MM苦兮兮，巧方法让你笑哈哈
· · · · · · (收起)

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