禪學.雙盤 在線電子書 圖書標籤: 雙盤 佛學 禪學 三小時雙盤 茶熏瑜伽 修行 宗教 修煉
發表於2024-11-25
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這個相當贊……其中有很多可依循的方法……像我這種體育白癡都覺得很容易入門……呀呀 我要去麗江參加他們的瑜伽班……
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評分入門啟發書
評分正確的事情,還是早點做好。
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靜岩 金堯炫,韓國人。韓國東國大學禪學係畢業,北京大學哲學碩士、博士國際茶熏瑜伽會會長。8歲起從師學習瑜伽和禪。 多年來一直緻力於研究探索一套適閤現代人的養生功法,經過長時間的臨床實踐,融會印度瑜伽文化和中國茶禪不二思想,創編瞭一套完整的適閤現代人的養生新法——茶熏瑜伽。 多年來一直在韓國、北京、西安、四川、香港、颱灣等地教學茶熏瑜伽養生法。 曾發錶論文:《生活禪與茶熏瑜伽》、《維摩詰經過壇經思想的影響》、《維摩詰經不二法門思想研究》等十多篇。 專著:《尋引養生禪法》(韓國)、《維摩不二法門》(韓國)、《茶熏》等。
為瞭雙盤修習者能參考各種雙盤提高的方法,《禪學·雙盤》安排瞭大量從散盤到雙盤、到成就雙盤三小時、到成就三三九雙盤過程的體悟文章。
按照這樣程序練習雙盤,第一,安全,不會受傷;第二,雙盤成就的過程中自然能堅定修行的信心,提升修行的意誌力;第三,得到健康的身體、美好的體型;第四,通過“維摩禪不二禪觀”能進入深層的冥想,得到自在喜樂的人生。
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