瑜伽之樹 在線電子書 圖書標籤: 瑜伽 艾揚格 靈修 瑜珈經典 yoga 哲學 YOGA 生活
發表於2024-12-26
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吸氣像聞花香
評分非常智慧的語言。在瑜伽練習上給予瞭很多有效的指導。瑜伽最終的目的是修心。
評分雖然有好多東西還不能體會,就算先存在腦子中,待到能夠領悟的那一天。艾楊格是個從實踐中來的智者。
評分每一個瑜伽練習者,瑜伽老師,瑜伽愛好者一定要看的書。讀書解惑!
評分非常智慧的語言。在瑜伽練習上給予瞭很多有效的指導。瑜伽最終的目的是修心。
B.K.S.艾揚格被看作是目前在世的全世界最偉大的瑜伽導師,是第一位從20世紀50年代就離開印度前往西方傳授瑜伽的瑜伽大師。其瑜伽習練以姿勢的精準、著重練習順序、使用輔助器材及公開著重介紹呼吸法的等特色形成一種獨特風格的瑜伽體係,即Iyengar瑜伽,是當今世界最為廣泛練習的一種瑜伽派係。(歐美最流行的瑜伽練習方法。)
1966年,他的著作《瑜伽之光》首次嚮全球全麵介紹瑜伽的練習方法,在西方國傢引起瞭不小的轟動,被評價為“西方人通往東方古老健康藝術的捷徑。”此書成瞭瑜伽體式鍛煉的“聖經”,已被譯成19種文字在全球齣版。2003年,英國牛津詞典將“Iyengar”即艾揚格作為辭條正式收錄。英國BBC電颱稱之為“瑜伽的米開朗琪羅大師。”2004年美國《時代》周刊將他評為“一百位全世界最有影響力100人”之一(TIME's Top 100 People),贊揚他“不遺餘力地教授和推廣,纔使瑜伽成為全球的健身運動”。
瑜伽之樹,ISBN:9787801709554,作者:(印)艾揚格 著,餘麗娜 譯
八分支对应树的8个部分,根基稳定,各部分写作,最终进入三摩地的状态。 书中用类比的方法,介绍了瑜伽的八分支,讲述了每分支之间的关系及连接;然后介绍了禅定、教学等,无论是瑜伽老师还是瑜伽习练者,都非常适用。 不足的地方是,翻译中有一些与通用的翻译有点不一致,比如...
評分本书是瑜伽经典,很好的瑜伽入门书籍,作者艾扬格,印度国宝级瑜伽大师。一句话,看完本书激起学习瑜伽的浓厚兴趣。 瑜伽,意为“结合”,身与心的结合,心与灵的结合。 瑜伽之树共有八支,分别是持戒、内修、体式、呼吸、收摄、心灵集中、禅定和三摩地。 持戒是树根,持戒...
評分八分支对应树的8个部分,根基稳定,各部分写作,最终进入三摩地的状态。 书中用类比的方法,介绍了瑜伽的八分支,讲述了每分支之间的关系及连接;然后介绍了禅定、教学等,无论是瑜伽老师还是瑜伽习练者,都非常适用。 不足的地方是,翻译中有一些与通用的翻译有点不一致,比如...
評分“练习体式的时候,眼睛不自觉向上瞟的人总在期许未来,而眼光向下的人喜欢沉浸在过去。”瑜伽课上,郭老师说出这句话的时候,我就知道我碰上了对的老师。 在《瑜伽之树》这本书里,大师指出: “成人的心总是在过去与未来之间飘荡。” 断断续续的学习瑜伽累计起来也有半年时间...
評分八分支对应树的8个部分,根基稳定,各部分写作,最终进入三摩地的状态。 书中用类比的方法,介绍了瑜伽的八分支,讲述了每分支之间的关系及连接;然后介绍了禅定、教学等,无论是瑜伽老师还是瑜伽习练者,都非常适用。 不足的地方是,翻译中有一些与通用的翻译有点不一致,比如...
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