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创伤后应激障碍自助手册
☆☆☆☆☆
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玛丽•贝斯•威廉姆斯 作者
张进辅 译者
2011-3-1 出版日期
297 页数
38.00元 价格
平装
鹿鸣心理 丛书系列
9787562459460 图书编码

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发表于2024-07-01

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如果没读到最后，我以为作者只是站着说话不腰疼，最后说到的，亲测有效。真诚的治愈力。如果我早些把外界当做是陪练，可以尽早冲破屏障。

创伤后应激障碍自助手册 在线电子书 著者简介

玛丽•贝斯•威廉姆斯 博士、临床心理医师、美国创伤后应激障碍治疗专家委员会前任主席，在美国和国际创伤后应激障碍治疗界享有盛誉。

索利•鲍伊朱拉 临床心理学家、注册心理治疗师、芬兰红十字会灾难应急小组以及芬兰卫生部专家顾问委员会成员。

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创伤后应激障碍自助手册 在线电子书 图书描述

创伤后应激障碍是指个体在经历或亲眼目睹威胁或损害生命的事件后，个体延迟出现和长期持续存在的精神障碍，其临床表现以再度体验创伤为特征，并伴有情绪的易波动和回避行为。这些事件包括战争、地震、泥石流、严重灾害、严重事故、被强奸、受虐待折磨，等等。它经常与其他精神障碍合并发展，如抑郁、焦虑、药物滥用、记忆等。这类精神障碍会影响一个人的正常社会功能：包括人际关系障碍、职业不稳定性，情感和婚姻问题，子女教养的困难。

本手册能够帮助读者通过对生理、心理和精神症状的观察和体验，确定自己的创伤类型，然后采取有效的技术和干预手段，从最为严重的症状开始，循序渐进地进行自助康复，逐渐减轻症状，直至康复。

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