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[美]哈丽特·勒纳作者

中国城市出版社

张婕译者

2011-1 出版日期

216 页数

28.80元价格

丛书系列

9787507424119 图书编码

愤怒之舞在线电子书图书标签: 心理学情绪管理自我完善心理愤怒之舞生活灵修灵性灵修

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发表于2024-06-30

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愤怒之舞在线电子书用户评价

评分☆☆☆☆☆

第一遍很早就看完了，然后开始看第二遍并且做笔记的时候被耽搁了，不过也给了我时间去慢慢整合和发现这本书中的所说的理论，于是一边看一边实践书中的理论吧。

评分☆☆☆☆☆

以一种方式应对不同关系中遇到的类似处境，好用的实操技巧。

评分☆☆☆☆☆

不同于其他泛泛而谈的通俗心理学著作，本书有着极强的可操作性。化繁为简。最近在自己的情感生活开始实践本书的一些建议，获得了立竿见影的效果。推荐给所有人，特别是女性。

评分☆☆☆☆☆

在固化、延续的家庭关系和互动模式里，我们能改变只有自己。改变自己会痛苦、会退缩、会反反复复，但只要选择不畏艰难地开始了，我就是那个最有力量的人。

愤怒之舞在线电子书著者简介

哈丽特•勒纳博士是美国最受人们敬爱的女性心理学家之一。她以女性心理与家庭关系方面的工作见长，已经在门宁各诊所当了20多年的心理学家和家庭治疗师，写过很多畅销书。她和丈夫生活在美国堪萨斯州的劳伦斯，家中有两个儿子。《愤怒之舞》是在美国畅销20余年的经典之笔。20年来，勒纳博士帮助数百万读者学会了如何把愤怒转化为重塑各自生活的建设性力量。作品累计销量已经逾越200万册，并被翻译成30多种语言。

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愤怒之舞在线电子书图书描述

《愤怒之舞》内容简介：“愤怒是一种信号，应当引起注意。”哈丽特•勒纳博士在她那改变了数百万读者生活的经典著作中这样写道。虽然愤怒应当得到我们的重视与尊重，但很多人仍然在压抑自己的愤怒，全盘否定愤怒的情绪，或是以令自己刚到无助与软弱的方式发泄愤怒。在这本动人的极其智慧的书中，勒纳博士教授我们去鉴别愤怒的真正源头，把愤怒当做是产生持久改变的有力工具。例证与理论的完美配合，带你原理无意义的争吵与周旋，引来崭新的自我和愉悦的关系。

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