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[美]哈麗特·勒納作者

中國城市齣版社

張婕譯者

2011-1 出版日期

216 頁數

28.80元價格

叢書系列

9787507424119 圖書編碼

憤怒之舞在線電子書圖書標籤: 心理學情緒管理自我完善心理憤怒之舞生活靈修靈性靈修

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發表於2024-11-22

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憤怒之舞在線電子書用戶評價

評分☆☆☆☆☆

第一遍很早就看完瞭，然後開始看第二遍並且做筆記的時候被耽擱瞭，不過也給瞭我時間去慢慢整閤和發現這本書中的所說的理論，於是一邊看一邊實踐書中的理論吧。

評分☆☆☆☆☆

憤怒於每個人都是具體問題具體分析的。

評分☆☆☆☆☆

看完瞭

評分☆☆☆☆☆

不錯，隻是想較於《情感自由》略遜。因為一方麵缺少一些應對的話術，二是其實厘清情緒是對待情緒的第一步，但大多數人都不俱備這個能力，甚至意識不到

評分☆☆☆☆☆

20多年前寫的書，有趣，說齣瞭一閃而過沒有細想的心緒

憤怒之舞在線電子書著者簡介

哈麗特•勒納博士是美國最受人們敬愛的女性心理學傢之一。她以女性心理與傢庭關係方麵的工作見長，已經在門寜各診所當瞭20多年的心理學傢和傢庭治療師，寫過很多暢銷書。她和丈夫生活在美國堪薩斯州的勞倫斯，傢中有兩個兒子。《憤怒之舞》是在美國暢銷20餘年的經典之筆。20年來，勒納博士幫助數百萬讀者學會瞭如何把憤怒轉化為重塑各自生活的建設性力量。作品纍計銷量已經逾越200萬冊，並被翻譯成30多種語言。

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憤怒之舞在線電子書圖書描述

《憤怒之舞》內容簡介：“憤怒是一種信號，應當引起注意。”哈麗特•勒納博士在她那改變瞭數百萬讀者生活的經典著作中這樣寫道。雖然憤怒應當得到我們的重視與尊重，但很多人仍然在壓抑自己的憤怒，全盤否定憤怒的情緒，或是以令自己剛到無助與軟弱的方式發泄憤怒。在這本動人的極其智慧的書中，勒納博士教授我們去鑒彆憤怒的真正源頭，把憤怒當做是産生持久改變的有力工具。例證與理論的完美配閤，帶你原理無意義的爭吵與周鏇，引來嶄新的自我和愉悅的關係。

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